聚焦心理 2024 pdf epub mobi 電子書下載

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聚焦心理 pdf epub mobi 著者簡介

尤金·簡德林博士，（EUGENT T.GENDLIN，PH.D.）

美國開創性的哲學傢和心理學傢。在芝加哥大學獲得哲學博士學位，並自1963年-1995年在那裏任教。因為對發展心理治療實踐所做齣的貢獻，他曾三次榮膺由美國心理協會（APA）授予的稱號。他是美國心理協會臨床部心理學雜誌《心理療法：理論、研究和實踐》（Psychotherapy：Theory,Research and Practice）的創刊者和編輯。他的著作《聚焦心理》（Focusing）一書的銷售量已超過50萬冊，並被翻譯成18種語言。他的其他著作還包括：Let Your Body Interpret Your Dreams,Focusing-Oriented Psychotherapy,Experiencing and the Creation ofMeaning.Language BeyondPost-Modernism：Saying and Thinking in Gendlin's Philosophy（David Levin主編），AProcessModel。他還發錶瞭大量的文章。完整的書目和文章可於此網址獲取：www.focusing.org/gendlin/.

聚焦心理 pdf epub mobi 圖書描述

《聚焦心理》是簡德林博士的經典之作。在這本高度實用性的指導書中，尤金·簡德林博士解釋瞭聚焦的基本原則並給大傢提供瞭逐步的指導，告訴你如何應用這個技術來接觸偉大的內在的智慧。當你學會如何去提升“聚焦”的自然能力的時候，你會發現自己的身心更為同步和一緻，充滿更多的自信。25年前，人本心理治療大師卡爾·羅傑斯的同事，美國著名的哲學傢、心理學傢尤金·簡德林博士提齣“身體是潛意識”的驚人言論。25年後，心理學界早已接受身體是信息和創新的來源。在這25年裏，簡德林博士基於芝加哥大學的開創性研究，創設瞭一個能夠達到個人升華的強有力的心理技術——聚焦（FOcuslNG又可理解為“生命覺知”）——由此獲得廣泛流行並贏得學者們的一緻喝彩乃至嘉奬。它由六個簡單並且容易掌握的步驟組成，區分並改變由身體主導的這種思維和情感模式。我們可以在任何地方、任何時間來完成聚焦，而且聚焦的每一個階段都不會超過十分鍾，但是你可以立即感受到它的效果——身體緊張感的釋放，心理壓力的減輕，同時在自我理解和自我審視方麵也會有一個戲劇性的轉變。現在，聚焦是一項全球性的國際交流。一係列的錄音資料和測試的長期研究，則揭示瞭來訪者進行聚焦時將會取得更為理想的療效。聚焦同樣具有其他的多種功效，例如：更佳的免疫係統機能；可被應用於許多的領域，包括學校教育，商業.精神心靈團體和創造性的寫作。全球有超過600多位經過認證的聚焦培訓師。在歐美國傢，許多人把這《聚焦心理:生命自覺之道(25周年版)》作為禮物送給親友，心理治療師則經常把這《聚焦心理:生命自覺之道(25周年版)》放在來訪者的等待室裏。用來作為治療過程的良好開端。這是一本經典自助全球暢銷書，也是一本在哲學和心理學領域裏程碑式的必讀經典。

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發表於2024-11-21

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聚焦心理 pdf epub mobi 讀後感

評分☆☆☆☆☆

這不是一本用來“讀”的書，而是“做”的指南。聚焦的六個步驟，如何實施，會遇到什麼睏難，如何解決，這些內容占據瞭絕大部分篇幅。至於給聚焦打廣告，就felt sense和聚焦來上一堂哲學、心理學、神經科學普及課，這樣的事情能少就少。作者的意圖，也許是希望讀者能根據書...

評分☆☆☆☆☆

瞭解聚焦、接近聚焦，用瞭一段時間。所以閱讀這本書的時候，很多內容已經知曉。很欣賞聚焦這種方式所傳達的核心理念，對人的尊重，對感受和覺察的重視，迴到自己的身體，與身體聯結的同時，也是與自己生命感受的聯結。生命是有它自己的軌跡，身體的很多感受就是個體生命狀態...

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出版者:東方齣版中心

作者:簡德林 Eugene T. Gendlin

出品人:

頁數:159

譯者:王一甫

出版時間:2009-6

價格:25.00元

裝幀:

isbn號碼:9787547300022

叢書系列:

圖書標籤: 心理學聚焦心理治療心理自我修煉心理谘詢與治療心理谘詢體驗

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聚焦心理 pdf epub mobi 用戶評價

評分☆☆☆☆☆

專業課的必讀書

評分☆☆☆☆☆

會覺得很奇妙，啊～原來人可以這樣傾聽、關愛、相信自己。看的時候會覺得時間慢下來很多、沉下來很多，好不容易有瞭片刻的安靜。

評分☆☆☆☆☆

【160923一刷完畢】簡德林的這本把focusing寫得非常細緻，細緻到類似於一本手冊。如何做聚焦，聚焦的過程需要注意什麼，以及如果遇到瞭問題怎麼辦，不同的情況下可以怎麼做，書中都有瞭很細緻的說明。如果本身從事心理谘詢行業，並且有一些實際案例配閤的話，閱讀理解起來難度不大。個人的經驗的話，兩個人的效果肯定比一個人好，但一個人配閤紙筆記錄也是不錯的選擇。聚焦的過程中，最重要的是找到一個閤適的位置“體會”。應該會結閤實踐再刷一兩次。

評分☆☆☆☆☆

聚焦，是基於體會的一種練習。和思考一樣，需要納入日常生活中，纔會有價值。

評分☆☆☆☆☆

正在讀，上課的同時讀，特彆有感覺。

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