佘自强,2008年中华中医药学会“全国优秀中医健康信使”得主,广东省中医院资深药师,广东省中医学会药膳委员会委员,广州市科普作家协会会员,畅销书《今日靓汤》作者,被誉为“岭南汤王”。多年来一直致力于中医中药的药理、方剂和疗效研究以及中医药科普工作,在推广“药食同源”的传统理念和倡行中药的新用、活用、妙用方面,成绩斐然,贡献突出。他强调饮食与健康的密切关系,擅于将食物和中药加以合理搭配及编组,并将其丰富的保健与辅疗效果,融入日常生活。
发表于2024-12-26
今日凉茶 2024 pdf epub mobi 电子书
凉茶属于中药的方剂,中药的副作用小,大家都知道,喝凉茶还可以预防那么多病,又可以治那么多病,而且物廉价又美,真是一举好多得啊!
评分刚开始我还以为午时茶是中午喝的,看了佘自强老师的书才知道不是那么回事!呵呵~~原来午时茶可以解暑清热,导滞止渴,开胃消食,可以治疗感冒发热,食滞呕吐,大便溏泄等,作用还真多啊!
评分不同的材料熬出来的凉茶,就有不同的功效!佘老师的《今日凉茶》囊括了生活中所需,而且那些材料对身体也没有什么副作用,这是最重要的,呵呵~~~吃贵价的保健品,还不如按需索方,喝凉茶一样保健身体!
评分凉茶属于中药的方剂,中药的副作用小,大家都知道,喝凉茶还可以预防那么多病,又可以治那么多病,而且物廉价又美,真是一举好多得啊!
评分和凉茶还是挺有渊源的,特别是广东凉茶。在广州的大街上,很多凉茶铺,大热天总会喝上一杯,感觉挺好,有时还打包一瓶回家。 家里也曾试过煲凉茶,但是效果一般。最近听说今日靓汤的佘老师又出新书了,而且还是凉茶,名为今日凉茶,不禁一睹为快。 书的包装很有味道,挺不错。...
图书标签: 饮食、保健、养生 药膳 食谱 凉茶 R
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随便睇咗几页,彩图。。。不错
评分不怎么样,没有什么比较新的,东拼西凑的感觉。
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