佘自强,2008年中华中医药学会“全国优秀中医健康信使”得主,广东省中医院资深药师,广东省中医学会药膳委员会委员,广州市科普作家协会会员,畅销书《今日靓汤》作者,被誉为“岭南汤王”。多年来一直致力于中医中药的药理、方剂和疗效研究以及中医药科普工作,在推广“药食同源”的传统理念和倡行中药的新用、活用、妙用方面,成绩斐然,贡献突出。他强调饮食与健康的密切关系,擅于将食物和中药加以合理搭配及编组,并将其丰富的保健与辅疗效果,融入日常生活。
发表于2025-01-27
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原来凉茶还有临床禁忌,配伍禁忌和饮食禁忌的,不能随便乱喝的哦!看了佘老师的书,才知道这些,了解掌握了这些禁忌去喝凉茶,身体就更健康啦!
评分刚开始我还以为午时茶是中午喝的,看了佘自强老师的书才知道不是那么回事!呵呵~~原来午时茶可以解暑清热,导滞止渴,开胃消食,可以治疗感冒发热,食滞呕吐,大便溏泄等,作用还真多啊!
评分不同的材料熬出来的凉茶,就有不同的功效!佘老师的《今日凉茶》囊括了生活中所需,而且那些材料对身体也没有什么副作用,这是最重要的,呵呵~~~吃贵价的保健品,还不如按需索方,喝凉茶一样保健身体!
评分正值炎夏,喜闻佘佬又一新作《今日凉茶》问世,欣然阅读,一睹为快。 广东省中医院资深药师、“岭南汤神”佘自强,多年从事中医中药药理研究,强调饮食的保健和治疗效果。佘医师根据现代人体虚、缺乏锻炼的体质特征,继畅销书《今日靓汤》之后,又推出了...
评分今日又抽空上来看看佘自强老师的《今日凉茶》,就想研究一下各种不同凉茶的功效,用在生活中!中医盛有阴阳学说,凉茶也有调理阴阳的作用,调理体内五脏六腑阴阳协调!哈~~~
图书标签: 饮食、保健、养生 药膳 食谱 凉茶 R
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评分不怎么样,没有什么比较新的,东拼西凑的感觉。
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