今日凉茶

佘自强，2008年中华中医药学会“全国优秀中医健康信使”得主，广东省中医院资深药师，广东省中医学会药膳委员会委员，广州市科普作家协会会员，畅销书《今日靓汤》作者，被誉为“岭南汤王”。多年来一直致力于中医中药的药理、方剂和疗效研究以及中医药科普工作，在推广“药食同源”的传统理念和倡行中药的新用、活用、妙用方面，成绩斐然，贡献突出。他强调饮食与健康的密切关系，擅于将食物和中药加以合理搭配及编组，并将其丰富的保健与辅疗效果，融入日常生活。

出版者:南方日报出版社

作者:佘自强

页数:224

出版时间:2009-7-1

价格:29.80元

装帧:平装

isbn号码:9787806529102

图书标签:饮食、保健、养生药膳食谱凉茶R

按需索茶

引导读者迅速找到最佳验方，更全面了解其适用体质、功效及宜忌，从此不再盲目喝凉茶

独家披露

王老吉、午时茶、鲁太爷甘露茶、疳积茶、神曲茶及七星茶等传世秘方之详尽方解

古方新用

针对现代人体质、生活习惯及环境，以最新药理研究成果改进传统凉茶，令其药性更平和、疗效更显著，倡导【治未病】理念

拥有此书，您将掌握：

• 最健康的选凉茶、煲凉茶、喝凉茶专业指引！

• 近200则防疫祛并排毒养生凉茶的配方和用法！

• 将街知巷闻的大众凉茶变成为您量身定制的私家秘方！

• 数十种季节性、流行性、传染性疾病的预防验方！

• 长者、儿童、各种体质人群挑选凉茶的诀窍！

读后感

原来凉茶还有临床禁忌，配伍禁忌和饮食禁忌的，不能随便乱喝的哦！看了佘老师的书，才知道这些，了解掌握了这些禁忌去喝凉茶，身体就更健康啦！  

今日又抽空上来看看佘自强老师的《今日凉茶》，就想研究一下各种不同凉茶的功效，用在生活中！中医盛有阴阳学说，凉茶也有调理阴阳的作用，调理体内五脏六腑阴阳协调！哈~~~  

不同的材料熬出来的凉茶，就有不同的功效！佘老师的《今日凉茶》囊括了生活中所需，而且那些材料对身体也没有什么副作用，这是最重要的，呵呵~~~吃贵价的保健品，还不如按需索方，喝凉茶一样保健身体！

不同的材料熬出来的凉茶，就有不同的功效！佘老师的《今日凉茶》囊括了生活中所需，而且那些材料对身体也没有什么副作用，这是最重要的，呵呵~~~吃贵价的保健品，还不如按需索方，喝凉茶一样保健身体！

之前看过佘老师的《零副作用养生疗法》，觉得还不错，现在佘老师又出了《今日凉茶》也很不错！佘老师真是厉害！支持！  

用户评价

随便睇咗几页，彩图。。。不错

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不怎么样，没有什么比较新的，东拼西凑的感觉。

不怎么样，没有什么比较新的，东拼西凑的感觉。

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