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你一定要知道的心理常识全集 2024 pdf epub mobi 电子书 著者简介

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发表于2024-11-27

你一定要知道的心理常识全集 2024 pdf epub mobi 电子书

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出版者:

作者:文成蹊

出品人:

页数:315

译者:

出版时间:2009-8

价格:35.00元

装帧:

isbn号码:9787506457606

丛书系列:

你一定要知道的心理常识全集 2024 pdf epub mobi 电子书

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1.某个人受到公众关注时，心情畅快的做事，效率会大大增加；2.如果两个人都情绪不好，不要试图沟通；3.问自己最糟糕的后果是什么；让自己接收这个后果；冷静寻找解决办法；4.控制自己的情绪；数到100；5.经营自己的长处会使人生增值，经营自己的短处会使人生贬值，瓦拉赫效应；6.我们要用磨练法则来 训练自己、阻止自己堕落、推动自己成功、维持自己卓越的能力。磨练法则就是每天都去做一些自己不喜欢的事情或者认为自己做不到的事情；7.将走路速度加快25%，你的自信心会爆棚；8.有目标，会给心里造成压力，激活行动，为达到目标做努力和尝试；9.红牌作战质量管理活动：将看不顺眼的东西都贴上红牌。每日活动就是减少红牌的数量，久而久之就会遵守这些规则了

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实用性不强

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牵强附会，不科学

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有点心灵鸡汤的感觉，但是比较有科学依据。。。算是科普了

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1.某个人受到公众关注时，心情畅快的做事，效率会大大增加；2.如果两个人都情绪不好，不要试图沟通；3.问自己最糟糕的后果是什么；让自己接收这个后果；冷静寻找解决办法；4.控制自己的情绪；数到100；5.经营自己的长处会使人生增值，经营自己的短处会使人生贬值，瓦拉赫效应；6.我们要用磨练法则来 训练自己、阻止自己堕落、推动自己成功、维持自己卓越的能力。磨练法则就是每天都去做一些自己不喜欢的事情或者认为自己做不到的事情；7.将走路速度加快25%，你的自信心会爆棚；8.有目标，会给心里造成压力，激活行动，为达到目标做努力和尝试；9.红牌作战质量管理活动：将看不顺眼的东西都贴上红牌。每日活动就是减少红牌的数量，久而久之就会遵守这些规则了

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