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快瘦食物排行速查輕圖典

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快瘦食物排行速查輕圖典 pdf epub mobi 著者簡介


快瘦食物排行速查輕圖典 pdf epub mobi 圖書描述

近1000項最常吃的食物熱量排行,讓你一看就知道,吃什麼不會胖!

一樣是吃燒肉、火鍋,為什麼你胖得比別人多?

你注意過別人筷子夾的食物,跟你夾的有什麼不同嗎?

避開熱量與脂肪似乎很簡單,

然而,究竟有哪些食物隱藏這兩大陷阱呢?

《快瘦食物排行速查輕圖典》,

讓你一看就知道,吃什麼最安全!

從此瘦成習慣,不復胖!

吃喝為什麼要看排行榜?為什麼能瘦?

因為你不知道:

1.最愛吃的食物,哪些是高熱量!

2.最愛吃的食物,哪些含高脂肪!

3.排行榜前段班的瘦食物,一樣美味!

4.巧妙避開高熱量、高脂肪的飲食陷阱!

下次聚餐,你可以不必節食,還能悄悄瘦下去!

[書名]快瘦食物排行速查輕圖典

[書名副標]近1000項最常吃的食物熱量排行,讓你一看就知道吃什麼不會胖!

[英文書名]The Manual of Caloric Rank Common Foods

[大標副標]避開熱量、脂肪2大陷阱,讓你專挑會瘦的吃!

[大標]

挑對瘦食物,悄悄吃到瘦!

[大標]避開熱量、脂肪2大陷阱,讓你專挑會瘦的吃!

一樣是吃燒肉、火鍋,為什麼你胖得比別人多?

你注意過別人筷子夾的食物,跟你夾的有什麼不同嗎?

避開熱量與脂肪似乎很簡單,

然而,究竟有哪些食物隱藏這兩大陷阱呢?

《快瘦食物排行速查輕圖典》,

讓你一看就知道,吃什麼最安全!

從此瘦成習慣,不復胖!

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發表於2024-12-24

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出版者:三采文化齣版事業有限公司
作者:三采文化
出品人:
頁數:192
譯者:
出版時間:2009
價格:NT$ 260
裝幀:平裝
isbn號碼:9789862291290
叢書系列:

圖書標籤:  


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