養生粥膳一本全 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

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養生粥膳一本全 pdf epub mobi 著者簡介

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養生粥膳一本全 pdf epub mobi 圖書描述

粥是我國飲食文化的精粹，它不僅具有調劑品味、平衡膳食的獨特作用，而且還是日常膳食中主要的食療佳品。《大廚精選最新版·養生粥膳一本全》共分七章，分彆為健脾益胃、補心安神、潤肺清熱、益氣理血、強身潤髒、滋陰潤燥、補腎壯陽。書中的粥配有精美的圖片，詳細的製作過程，科學的營養析，美觀的版式、豐富的內容，滿足您美味與營養的雙重需求，同一食材的不同口味，讓一碗粥變得有滋有味。

書中詳細介紹瞭營養粥膳的食療功效，保健作用，製作技巧，食用方法及常用粥膳獨特的配方，所選粥膳齣自中醫典籍，匯集各地經典，經過營養專傢實踐總結，適用各類人群選擇，適閤春、夏、鞦、鼕不同季節食用。傢庭營養粥膳，並且取材容易，製作簡便，養生與保健效果確切。

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發表於2024-11-28

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