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发表于2024-12-23

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出版者:悅智文化事業有限公司
作者:CK國際傳播
出品人:
页数:168
译者:
出版时间:2004
价格:NT$249
装帧:平装
isbn号码:9789572993002
丛书系列:

图书标签:  


新愛美運動 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

◎全台第一本集結藝能界力爭上游新女力——

女主持人/女模特兒/女化妝師/女演員/女歌手的「四合一美麗享瘦書」

◎CK國際傳播繼《2000三片吐司十招享瘦》、《2001上億小姐相親記》、《2004 ALWX籃球一定瘦》等生活創意書後,精心策劃推出的「纖體靚招」

知名藝人 方馨/ALEX/姜冠豪/葛西健二/華丞祐/戎祥‧胖子表演團/ FISAF國際體適能教育顧問體適能專家VICKY熱情推薦!

性感運動 美麗瘦!

你也許曾經裸睡、裸泳、裸體自拍,但還沒試過「裸體運動」吧!

獨自裸體運動,是瞭解自己身材曲線、身體部位的最佳時機,你可以高興地欣賞它的完美,也不用擔心被別人看見它的缺點,並在每日努力運動、汗水滴落的當下,愉悅地發現自己達到心中完美的曲線目標!

為了讓讀者領略裸體運動的好處,CK國際傳播特別邀請五位演藝人員親身嘗試裸體瑜伽/皮拉提斯/氣功/化妝操四種運動,將她們私密運動的成果,大方分享讀者。

全書集結四種易學有效的運動,在NIKE體適能專家VICKY的專業指導,時下女性在家就能解放自我,大膽練習美化臀部、纖細腰部、改善體質操、下腹調理操、化妝操等多項運動。

每單元後還有五位演藝人員的生活樣貌Q&A與明星相本,滿足讀者對明星身形、幕後生活的好奇心,是一本「美體加寫真」的雙效創意書!

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