Climbing Ice

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出版者:Random House, Inc.
作者:Yvon Chouinard
出品人:
页数:0
译者:
出版时间:1982-06-12
价格:USD 19.95
装帧:Hardcover
isbn号码:9780871562074
丛书系列:
图书标签:
  • 冰攀
  • 攀登
  • 户外运动
  • 登山
  • 探险
  • 生存技能
  • 极限运动
  • 技术教程
  • 自然风光
  • 运动指南
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具体描述

《攀冰》是一本深入探索冰雪攀登这项极限运动的书籍。它不仅仅是一本技术指南,更是一次关于勇气、毅力与自然和谐共处的旅程。 书中详细描绘了攀冰这项运动的起源与发展,从早期探险家们在严酷环境下的初步尝试,到如今高难度技术攀登的蓬勃景象,勾勒出这项运动演变的清晰脉络。作者通过生动的文字,带领读者穿越时空,感受那些攀冰先驱们面对未知、挑战极限的激情与智慧。 在技术层面,《攀冰》提供了详尽而实用的指导。从基础装备的选择与使用,如冰镐、冰爪、安全带、绳索等,到不同类型冰况下的攀登技巧,如水冰、混合冰、雪冰等,都进行了细致的讲解。书中会深入剖析冰爪与冰镐的运用要领,如何有效地破冰、寻找支撑点,以及在不同角度和坡度下调整身体姿态以保持平衡和效率。攀冰者需要掌握的各种技术,例如冰锥的设置、保护点的建立、绳索管理、下降技术以及在复杂地形下的安全通过方法,都会被一一呈现。此外,书中还可能涵盖了关于冰瀑评估、雪崩知识、以及在极端天气下如何做出明智判断的内容,这些都是确保攀冰安全的关键要素。 除了硬核的技术指导,《攀冰》更着重于攀冰这项运动背后的人文精神。它探讨了攀冰者所具备的心理素质,包括如何克服恐惧、保持冷静、以及在压力下做出精准决策的能力。攀冰不仅仅是对体能的考验,更是对意志力和精神韧性的磨练。书中通过讲述一些令人振奋的攀登故事,展现了攀冰者们如何通过不懈的努力和对目标的执着追求,实现一个又一个看似不可能的挑战。这些故事中充满了人性中最闪耀的光辉:决心、团队合作、以及对自然伟力的敬畏。 《攀冰》也深刻地描绘了攀冰者与自然之间的关系。冰雪世界以其原始、壮丽的美丽吸引着无数挑战者,同时也以其严酷无情警示着人们要时刻保持谦卑。书中会细腻地描绘冰川的形态、雪山的寂静、以及阳光穿透冰层时的绚烂景象,让读者仿佛置身于那片纯净而又充满力量的世界。攀冰者在征服山峰的过程中,也同时被自然所洗礼,学会了倾听自然的声音,理解自然的规律,并与之建立起一种深厚的联结。这种联结既是征服,也是融入,是一种相互尊重的关系。 这本书也涵盖了攀冰的训练方法和体能储备。为了应对攀冰的高强度体能需求,书中会提供科学的训练计划,包括力量训练、耐力训练、柔韧性训练以及针对攀冰特定动作的模拟练习。健康的饮食习惯和充足的休息也是攀冰者保持良好状态的重要方面,这些内容同样会在书中有所提及。 对于想要踏入攀冰世界的初学者,《攀冰》会提供入门建议,包括如何选择合适的训练课程、寻找经验丰富的向导、以及如何循序渐进地提升自己的技能。书中还会强调安全的重要性,并鼓励读者将安全放在首位,切勿冒进。 总而言之,《攀冰》是一本为所有对冰雪世界充满好奇、渴望挑战自我极限的人们而创作的书籍。它是一本集技术指导、精神激励、自然探索与人文关怀于一体的深度读物,旨在帮助读者更全面、更深入地理解和体验攀冰这项迷人的运动。无论你是经验丰富的攀冰老手,还是刚刚萌生兴趣的新手,都能在这本书中找到属于自己的收获和启迪。它将带领你进入一个充满挑战、惊险与壮丽的冰雪世界,点燃你内心深处对冒险的热情。

作者简介

目录信息

读后感

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用户评价

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读完这本书,我脑海里充斥着无数关于冰川探险的画面,仿佛自己亲身经历了一场场惊心动魄的攀登。作者的笔触非常生动,他不仅仅是在讲述技术,更是在分享一种生活态度,一种对自然的敬畏和对挑战的渴望。书中对不同冰面特性的描述,以及在各种复杂天气条件下应对的策略,让我大开眼界。我之前总觉得冰面都差不多,看了这本书才知道,原来薄冰、厚冰、雪冰、霜冰,它们在性质和攀爬难度上都有着天壤之别,需要运用截然不同的技巧和装备。作者还详细介绍了如何评估冰的质量,如何利用冰面上的裂缝和地形来设置保护点,这些都是我在其他任何地方都难以学到的宝贵经验。让我印象特别深刻的是书中关于心理素质的探讨,在极寒、高海拔的环境下,保持冷静和专注是多么的重要,这不仅仅是体力的较量,更是意志的磨炼。作者分享了他自己的一些经历,那些在极端情况下如何克服恐惧、做出正确判断的故事,读来让人热血沸腾,也让我受益匪浅。这本书不仅仅是一本攀冰指南,更是一本关于勇气、毅力和智慧的百科全书,它让我对这项运动有了更深层次的理解,也激发了我内心深处对未知世界的探索欲望。

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这本书绝对是为那些真正热爱冰雪世界、追求极限挑战的攀登者量身定做的。我虽然还没有完全掌握书中的所有技术,但每次翻阅都能从中获得新的启发。作者对于装备的理解和选择,简直是达到了艺术的高度。从冰镐的设计原理到冰爪的抓地性能,再到安全带的舒适度和可靠性,每一个细节都被剖析得淋漓尽致。我尤其赞赏作者关于“装备是攀登的延伸”这一理念,他强调了理解装备的局限性,以及如何根据自身技术水平和攀登目标来选择最合适的装备,这比盲目追求昂贵或先进的装备来得更为重要。书中还包含了大量关于冰川地形的分析,包括冰裂缝的种类、如何安全地穿越冰川,以及在高海拔雪坡上行走和上升的技巧。这些内容对于规划一次成功的冰川探险至关重要,能够帮助攀登者规避不必要的风险。我特别喜欢书中那些详实的案例分析,作者通过分享他和其他顶尖攀冰者在高难度路线上的经验,让我们得以窥见他们是如何思考、如何决策的。这些真实的故事,比任何理论讲解都更能打动人心,也更具教育意义。

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这本书给我最深的感受是,它传递了一种对冰雪世界极致的尊重和敬畏。作者并非仅仅在教授攀登技巧,更是在引导读者去感受和理解自然的力量。他用极其优美的语言描绘了冰川的壮丽与危险,用细腻的笔触刻画了攀登者在极端环境下所经历的挣扎与喜悦。我尤其喜欢书中关于“与冰对话”的章节,作者强调了观察、倾听和感受的重要性,教导我们如何通过冰的声音、冰的颜色、冰的纹理来判断它的状态,以及如何与冰面建立一种默契的联系。这种人与自然的和谐共处之道,在我看来比任何高难度的攀登技巧都更为重要。书中还分享了许多关于冰川探险的历史故事和著名攀登者的传奇经历,这些故事充满了智慧、勇气和不屈不挠的精神,激励着我不断挑战自我,突破极限。我被书中那些关于如何在高海拔地区适应缺氧环境、如何在高寒天气下保持身体机能、以及如何在恶劣条件下进行心理调适的讲解深深吸引。这本书让我明白,征服冰雪世界,不仅是体能和技术的较量,更是心智和灵魂的升华。它让我对这项运动有了更深刻的哲学思考,也让我更加渴望去探索那些遥远而神秘的冰雪之地。

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这本书我最近刚拿到手,还没有来得及深入研读,但仅仅是翻看目录和前几页,我就被它深深吸引了。从书的装帧设计来看,就透着一股专业和严谨,纸张的质感很好,印刷清晰,图片和插图都显得格外精致。虽然我还没来得及细品里面的技术细节,但从那些关于冰川、雪山、攀冰工具的描绘来看,作者显然是一位经验极其丰富、对这项运动充满热情的人。我特别期待书中关于不同季节、不同类型冰况的讲解,以及如何根据实际情况选择合适的装备和攀爬策略。要知道,在严酷的冰雪环境中,一点点的知识偏差都可能带来巨大的风险,所以一本内容详实、讲解到位的书籍对于任何想挑战冰雪世界的人来说,都是至关重要的。我迫不及待地想学习书中关于绳结技术、保护点设置、下降技巧以及冰爪和冰镐的使用方法。尤其对于我这种初学者来说,清晰易懂的步骤和图解能大大降低学习门槛,让我更有信心去实践。这本书的书名“Climbing Ice”本身就带着一种力量感,让我仿佛看到了自己站在冰壁之上,感受着冰镐刺入坚冰的反馈,听着冰雪崩落的声音。我相信,这本书会成为我攀冰之路上的良师益友,指引我安全、有效地征服一座又一座冰雪高峰。

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坦白说,这本书的深度和广度让我感到有些震撼。它不仅仅是关于如何“爬”冰,更是关于如何“理解”冰,如何与冰雪环境融为一体。作者对冰川形成、冰雪运动的科学原理有着深刻的洞察,并将这些知识巧妙地融入到攀登技巧的讲解中。比如,他对冰的结构、融化过程以及不同温度下冰的物理特性的阐述,帮助我从根本上理解了为什么某些技术在特定的冰况下才有效。书中关于绳索系统设计的部分,简直是一门艺术,它详细介绍了各种连接方式、分力原理以及如何构建安全可靠的保护站,这对于团队协作的攀冰活动来说是生死攸关的知识。我之前对这些内容只是模糊的了解,读了这本书后,才真正领略到其中的精妙之处。作者还花了很多篇幅来讨论风险管理和紧急情况应对,包括如何评估雪崩风险、如何进行雪崩救援,以及在迷路、受伤等极端情况下如何自救。这些内容虽然令人不安,但却是攀登者必备的知识,它让我们在享受挑战的同时,也能保持清醒的头脑,对潜在的危险有所准备。这本书让我认识到,攀冰不仅仅是一项运动,更是一门科学,一种需要不断学习和积累经验的艺术。

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