Zen Buddhism

Zen Buddhism pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:Diane Books Publishing Company
作者:Christmas Humphreys
出品人:
页数:0
译者:
出版时间:1998-08-01
价格:USD 10.00
装帧:Paperback
isbn号码:9780788155116
丛书系列:
图书标签:
  • Buddhism
  • 禅宗
  • 佛教
  • 冥想
  • 正念
  • 哲学
  • 宗教
  • 灵性
  • 东方哲学
  • 日本文化
  • 自我提升
想要找书就要到 本本书屋
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

具体描述

《静默的觉醒》 这是一本探索深度内在平静与清晰觉察的书籍。它并非直接阐述某个宗教流派的教义,而是聚焦于一种普遍存在于人类意识中的体验——那份超越思绪扰动、直抵生命本源的宁静。本书引导读者踏上一段自我发现的旅程,通过一系列精心设计的练习和引人深思的叙述,揭示了如何安顿躁动的内心,如何从日常生活的纷扰中抽离,回归到当下最真实的存在状态。 在现代社会,我们被信息洪流、日程安排和无尽的担忧所裹挟,心绪常常如同被风吹动的湖面,波澜起伏,难以平静。这本书正是为了回应这种普遍的疏离感而生,它提供了一套实用的方法,帮助我们重新连接内在的宁静之源。作者并非提供一套僵化的规则,而是分享一种生活态度,一种认识和接纳自己内心活动的智慧。 本书的第一部分,我们将一同审视思维的运作模式。我们常常将自己视为思想的创造者,但更多时候,我们是被思想所奴役。书中的章节将深入浅出地剖析思维的惯性,展示它是如何构建出我们的现实感知,以及如何制造出不必要的痛苦和焦虑。读者将被邀请去观察自己的念头,不是为了评判或压制,而是为了理解它们是如何来去,如同天空中的云朵,它们只是事件,而非我们的全部。通过这种不带评判的观察,我们开始体会到,意识可以独立于思维而存在,就像旁观者可以清晰地看到河流的流动,而无需被卷入其中。 随后的篇章将转向身体的感知。我们常常忽略了身体是一个储存着丰富信息和智慧的宝库。这本书强调了身体作为当下体验核心的重要性,它提供了一系列引导性的身体练习,旨在帮助读者重新连接与身体的和谐关系。这些练习可能包括深呼吸的技巧,温和的身体扫描,以及在日常活动中培养专注的觉察。通过关注身体的细微感觉,我们能够更深入地感受当下的存在,打破思维带来的隔阂,体验到一种更直接、更真实的生命力。 本书的精髓在于它所倡导的“无为而为”的哲学。这并非消极的逃避,而是一种顺应自然、不强求的智慧。它教导我们如何在生活中放下不必要的执着和控制,如何以一种更开放、更接纳的心态去应对挑战。当我们不再竭力对抗生活中的不确定性,而是学着与它共处,奇妙的变化便会发生。内心的阻力减少,能量得以释放,我们便能以更清晰的头脑和更平和的心态去处理事务。 本书还探讨了“空性”的观念,但它并非以抽象的概念来解释,而是通过具体的体验来引导。它鼓励读者去发掘自身潜藏的无限可能性,认识到超越个体局限的广阔空间。这是一种对生命本真状态的回归,一种了悟到万物相互关联的深刻洞见。这份洞见并非来自外界的灌输,而是源于内在的自我体悟。 《静默的觉醒》是一本引导性的伙伴,它不会替你完成旅程,但会为你点亮前行的道路。它提倡的是一种持续的练习,一种在生活中不断深化觉察的习惯。无论是忙碌的都市人,还是寻求内心安宁的探索者,都能从中获得启发和力量。这本书的目标是帮助你发现,真正的平静并非遥不可及,它就蕴藏在你我之内,等待被温柔地唤醒。它是一份邀请,邀请你进入一个更深刻的自我理解,体验生命中最纯粹、最宁静的自在。

作者简介

目录信息

读后感

评分

评分

评分

评分

评分

用户评价

评分

我必须坦白,这本书的叙事节奏出乎我的意料,它不像我以往读过的那些“入门指南”那样,急于抛出核心概念,而是采取了一种近乎“拖沓”的、缓慢的铺陈方式。作者似乎对“急躁”这个词有着本能的抗拒,他/她花了大量的篇幅去描绘日常生活中的细微场景:清晨第一缕阳光如何穿过窗棂,落在铺在地板上的蒲团上;雨滴落在瓦片上发出的,那种带有自然回响的声响;乃至于描述一个人如何耐心地完成一次极其简单的、重复性的劳动,比如舂米或者整理衣橱。这种叙事,初读时可能会让人感到困惑,甚至略带不耐烦,心想“重点呢?到底什么时候开始讲理论?”但坚持读下去后,你会突然醒悟,这些看似不相关的日常琐碎,恰恰就是作者想要传达的核心哲学——**在最寻常处,发现不寻常的觉知**。他/她没有直接告诉我“要活在当下”,而是通过细腻的笔触,把我带入到那个“当下”的场景之中,让我自己去体会那种时间的停滞感和对微小存在的关注。这种潜移默化的引导,比任何枯燥的定义都要有效得多,读完一个章节,我感觉自己像是刚刚进行了一场漫长的、不需要言语的冥想训练。

评分

从结构上来看,这本书的编排有一种奇特的循环性,它不是线性递进的,更像是一个螺旋上升的迷宫。作者似乎有意打乱了时间线和逻辑链条,章节之间既有关联,又保持着相对的独立性。你可能会在第三章读到一个关于“师徒问答”的小故事,然后在第十章又会看到对这个故事中某个关键措辞的深度剖析,而在最后一章,这个故事的背景环境又会以一种完全不同的视角被重新提及。这种不断的回溯与重构,强迫读者不能用“读完即止”的态度来对待它。它鼓励你频繁地在不同章节间跳转,将零散的“碎片”暂时放置,等待后续的章节提供另一块拼图来理解前一块的深意。这种非线性的阅读体验,非常考验读者的耐心和记忆力,但一旦你适应了这种阅读的“内在韵律”,你会发现自己不再是被动地接收信息,而是主动地参与到知识的构建过程之中。它模拟了一种“顿悟”的发生机制——不是一个点上的突破,而是在无数个点接触之后,整体的豁然开朗。这使得这本书的“可重读性”极高,每次重读,总能从不同的连接点上发现新的意义浮现。

评分

这本书最大的特点,或许在于它对“行动”的强调,而非纯粹的理论探讨。在阅读过程中,我惊喜地发现,作者没有停留在对概念的抽象定义上,而是反复地将读者的注意力拉回到身体的感知和具体的行动中去。比如,在谈到“专注力”时,他/她不会大谈特谈认知科学,而是会给出一系列具体的、可操作的“练习”——如何正确地坐姿,如何调整呼吸的深度,如何在一个嘈杂的环境中,只专注于区分三种不同的声音。这些练习的描述极其详尽,精确到连手应该放在哪里,眼睛应该看向何方都有明确的指导。这种“做中学”的理念,贯穿始终,使得这本书不仅仅是一本案头读物,更像是一本随时可以翻开的“操作手册”。每次读到关键处,我都会放下书本,尝试去实践书中所述的某个小技巧,哪怕只是静坐五分钟,感受身体重量的变化,都能立刻感受到文字内容在现实世界中的投射。这种强烈的实践导向,让阅读的体验不再是头脑中的空想,而是实实在在的生命体验,它促使人将书本的智慧转化为日常生活中微小的、却具有持久影响力的习惯的养成。

评分

这本书的装帧设计简直是一场视觉的盛宴。封面采用了那种带着微妙纹理的米白色纸张,触感温润,仿佛能隔着指尖感受到一种宁静的力量。正中央那个烫金的、略微有些模糊的书名设计,没有采用生硬的宋体或楷体,而是用了一种非常内敛的、几乎像是手写体演变而来的字体,散发着一种古老的智慧感。我特别喜欢它对留白的运用,不多不少,恰到好处地平衡了文字的密度和读者的呼吸空间。内页的纸张选择也十分考究,不是那种刺眼的亮白,而是带着一丝暖意的象牙白,即便是长时间阅读,眼睛也不会感到疲劳。每一章的开头,都配有一幅极简的水墨插画,它们笔触寥寥,却能精准地捕捉到某种禅宗公案的意境——也许是一块石头,也许是一片竹叶,又或者仅仅是光影的变化。我发现自己常常在翻到新的一章时,会先停下来,仔细端详那幅图,它像是一个无声的引子,默默地为接下来的文字内容做了铺垫,让阅读过程变成了一种多维度的感官体验。这种对细节的极致打磨,让人由衷地感受到出版方对“美”与“意境”的深刻理解,它不仅仅是一本书,更像是一件可以被珍藏的艺术品,摆在书架上,本身就是一种对生活品质的无声宣言。

评分

这本书的语言风格,如果用一个词来形容,那就是“克制而精确的张力”。它不像某些哲学著作那样,充斥着晦涩难懂的术语和故作高深的理论构建,反而大量使用了极为朴素、近乎口语化的词汇来阐述极其深奥的命题。但这种朴素绝不意味着简单,恰恰相反,每一个词语的选择都经过了千锤百炼,仿佛作者是在用一把极其锋利的刻刀,将冗余的脂粉全部剔除,只留下最坚硬的核心骨架。你会发现,很多句子读起来朗朗上口,但细细咂摸,其中蕴含的辩证关系却复杂得令人心惊。例如,关于“空”的阐述,它避免了使用那些僵硬的佛教词汇,而是通过一系列强烈的对比和反问,将“有”与“无”之间的互动关系描绘得淋漓尽致,让读者在理解的过程中,不断地自我否定和重建认知。这种文字的力量,在于它能绕过你大脑中固有的逻辑壁垒,直接作用于你的直觉层面。它不是在“教导”你,而更像是在“激发”你,促使你主动去寻找语言背后的那个无法言说的空间。读完整本书,我感觉自己的表达欲望被降到了最低,因为很多事情,似乎已经不需要再用语言来修饰了。

评分

评分

评分

评分

评分

本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息,本站不存储任何数据与内容,任何内容与数据均与本站无关,如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度google,bing,sogou

© 2026 onlinetoolsland.com All Rights Reserved. 本本书屋 版权所有