《菜籃子裏的防癌密碼:飲食防癌全攻略》講述瞭:癌癥是可防的,隻要調整生活方式,注意生活細節,傾聽身體信號,就不難早期發現癌癥,生活中許多普通的食物都是防癌抗癌的良方妙藥。隻要人們稍加注意,就會受益終生。《菜籃子裏的防癌密碼:飲食防癌全攻略》介紹瞭許多人們平時不知道也並不再意的方法和食物,稍加改進就是防癌良方,比如許多人吃茄子喜歡削皮,而茄子皮的抗癌作用非常好,在防癌食品排行榜上高踞第八位,將削下的茄皮稍微加工一下,就可以做成幾道美味營養小菜。焯油菜的水通常都被人們丟掉瞭,其中含有許多抗癌物質,如榖胱甘肽等,其實隻要在其中加入調味料便是一款營養湯瞭。再如大蔥,人們一般隻吃蔥白,其實大蔥抗癌物質含量最高的部分是蔥葉,把蔥葉洗淨切碎,撒在湯裏,又好看又營養,還有一種蔥的清香味。《菜籃子裏的防癌密碼:飲食防癌全攻略》介紹瞭很多這樣的日常飲食抗癌良方,內容新穎實用,方法簡便易做,食物味道鮮美,可讓讀者有恍然大悟的感覺,極易接受和感興趣。
發表於2024-08-24
菜籃子中的防癌密碼 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
圖書標籤: 健康
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