再生哲理·仙妮蕾德,寻找生命之源的养生之道

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价格:19.80元
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isbn号码:9787900696212
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  • 养生
  • 健康
  • 哲学
  • 生命力
  • 仙妮蕾德
  • 自然疗法
  • 身心健康
  • 灵性成长
  • 自我疗愈
  • 长寿
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具体描述

有dvd,北京大学人才研究中心推荐图书,对健康很有帮助。

《生命之源:探寻身心和谐的古老智慧》 在这本深刻而迷人的探索之旅中,我们将一同踏上寻找生命之源的旅程,发掘被岁月尘封的古老智慧,揭示身心和谐的养生之道。本书并非对某一特定理念或文化的详尽梳理,而是意在汇聚不同文明、不同时代对生命本质的理解与实践,为现代人在纷繁复杂的生活中找到一份宁静与力量。 我们将从宏观的宇宙观出发,审视生命在浩瀚星辰中的位置,理解万物皆有其存在的道理,以及人与自然之间不可分割的联系。从古希腊哲学中对“逻各斯”的追求,到东方哲学中“道”的深邃意境,我们将探讨古人如何从自然法则中感悟生命脉络,并将其融入日常生活。这不仅仅是对抽象概念的解读,更是对一种生活态度的引导,鼓励读者从喧嚣中抽离,回归内心的平静,去倾听大地的心跳,感受日月星辰的律动。 接着,我们将深入探究人体的奥秘,但并非局限于现代医学的解剖学或生理学。本书将侧重于那些跨越时代、跨越地域的身体智慧。我们会回顾中医关于“气”与“血”的运行理论,理解身体各部分如何通过内在的能量流动维持平衡;我们会借鉴瑜伽和太极等古老的身心训练法,认识到身体的柔软与力量并非对立,而是相互依存;我们还会探讨不同的饮食哲学,例如强调食材本味、顺应时令的东方饮食习惯,以及那些注重消化吸收、滋养五脏的古老食谱。这些知识并非为了制造一套僵化的养生规则,而是为了激发读者对自身身体的觉察,学会倾听身体的需求,并根据自身情况做出最适合的选择。 更重要的是,本书将强调精神与情感在养生中的核心地位。我们相信,健康的身体是内在和谐的外在体现。因此,我们将一同探索如何培养积极的心态,如何应对生活中的压力与挑战。我们将审视冥想、正念练习的益处,理解专注当下、平静思绪对于身心健康的深远影响;我们会探讨那些关于感恩、爱与连接的情感智慧,认识到人际关系和社会支持对个体幸福感的重要性;我们还会思考如何通过艺术、音乐、文学等方式来滋养灵魂,让精神世界同样得到丰富的滋养与升华。 本书的每一章节都力求以一种启发性的方式呈现,引导读者主动思考,而非被动接受。我们不会提供一套标准化的“成功秘诀”,因为每个人都是独一无二的,每个人的生命之源也隐藏在不同的角落。我们所能做的,是为你提供一把钥匙,让你能够打开通往自身内在智慧的大门。 我们相信,生命之源并非遥不可及的神秘传说,而是存在于我们每一次深呼吸、每一次心跳、每一次对生活的热爱之中。通过探索这些古老的智慧,你可以重新连接被现代生活所疏离的生命本源,唤醒内心沉睡的力量,最终实现身与心的和谐统一,活出更加充实、更有意义的人生。 本书旨在为你提供一个广阔的视野,让你能够从中汲取灵感,找到属于自己的、独一无二的生命养生之道。这是一次关于自我发现的旅程,一次关于如何更深刻地理解生命、更真切地感受生命的旅程。

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目录信息

读后感

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用户评价

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这本《再生哲理·仙妮蕾德,寻找生命之源的养生之道》的装帧设计真是让人眼前一亮,那种沉稳中透着希望的色调,仿佛在诉说着书中所蕴含的深邃智慧。我一拿到手,就被那种温润的触感吸引住了,纸张的质地也相当考究,读起来非常舒服。虽然我还没有深入研读其中的具体养生方法,但光是翻阅目录和序言,就能感受到作者在文字中流淌出的那种对生命本真的敬畏与探索欲。特别是“再生哲理”这个标题,听起来就不是那种浮于表面的健康指南,它更像是一场关于生命周期和内在修复的哲学之旅。我期待着它能带我跳出日常生活的琐碎,去重新审视我们身体的每一个细胞,乃至精神世界的每一个角落,如何才能真正实现长久的、有质量的“再生”。书中的排版布局也显得非常大气,留白恰到好处,让人在阅读时能够有喘息的空间,这对于探讨深奥哲理的书籍来说至关重要。它不像很多快餐式的健康读物,更像是邀请你坐下来,慢品一杯陈年的茶,去体悟生命的韧性与循环不息的奥秘。光是这份对阅读体验的重视,就已经让我对它充满了好奇与期待,相信内容必然是经过深思熟虑、沉淀多年的精华所在。

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从这本书的整体气质来看,它似乎摒弃了当下流行养生领域中那种焦虑贩卖的倾向,反而传递出一种宁静而坚定的信念:真正的健康源自和谐与平衡,而非无休止的对抗或修正。我能感受到作者在文字中投入的巨大心力,那份对“生命之源”的追寻,绝非轻而易举,它必然是融合了长期的实践、深厚的学养以及对自然法则的洞察。这种书籍的价值,就在于它能够修正我们被外界信息碎片化、功利化了的认知。如果说市面上的养生书大多在教人“修补破损”,那么我推测这本《再生哲理》可能更侧重于“固本培元”,从根本上夯实生命的基础,让“再生”成为一种自然而然发生的状态,而非需要刻意“用力”去达成的目标。光是这种对待生命的谦逊态度,就已经让我觉得它不同凡响,它呼唤的不是盲从,而是基于理解的自主选择与生命重塑。

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阅读一本好书,就像进行一次高质量的对话。从目前对全书的初步印象来看,《再生哲理·仙妮蕾德》无疑提供了一个极具深度和广度的对话平台。它所承诺的“寻找生命之源”,暗示着一个回归本初、探索生命原始动力的过程。我能想象其中蕴含的,是对生命能量流动、信息传递等宏大议题的独到见解,这些见解或许能帮助我们理解为何现代生活方式会导致各种退化和失衡。这本书的重量感,不在于它提供了多少“立竿见影”的秘诀,而在于它提供了一套完整的、可以支撑人一生的思维框架和价值导向。它像是一盏灯,照亮的是通往内在秩序的漫长道路,让人愿意沉下心来,用时间去换取对生命更深层的敬畏和理解。这份沉淀感和对生命终极关怀的探索,是其最吸引我的地方。

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这本书的标题和副标题组合在一起,形成了一种强烈的画面感,让人联想到古老而神秘的仪式,或者是一场深刻的个人蜕变之旅。我注意到,它并没有使用那些过于晦涩难懂的专业术语来构建壁垒,而是用一种近乎诗意的语言来阐述复杂的生命现象,这使得即便是对哲学或传统理论不甚了解的读者,也能感受到其语言的魅力和思想的穿透力。这种兼顾了深度与易读性的平衡,是相当高难度的驾驭。我特别期待书中关于“仙妮蕾德”这个概念的阐释,它听起来像是一个象征性的符号,代表着某种失落的、纯粹的生命状态或是认知工具。如果作者能成功地将抽象的哲思具象化,并通过“养生之道”这一载体落地,那么这本书的意义将远远超越一本普通的健康指南,而成为一本指导我们如何与自身、与自然建立更深层连接的指南书。

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初翻这本著作,我的第一感受是它在试图建立一个宏大的认知框架,而不是简单罗列食谱或运动清单。那种行文的节奏感,带着一种缓慢而坚定的力量,仿佛作者是一位经验丰富的引路人,正引领我们穿过迷雾,去探寻那些被现代生活习惯所遮蔽的、关于生命“源头”的秘密。我尤其欣赏其中对“哲理”二字的强调,这表明它不仅仅是教你“怎么做”,更重要的是告诉你“为什么这么做”——即背后的原理和世界观的构建。这种由内而外的觉醒,才是持久改变的基础。我猜想,这本书很可能涉及了传统智慧与现代科学交叉地带的一些深刻见解,用一种全新的视角来解读人体的自愈能力和潜能。阅读过程中,我时不时地会停下来,沉思作者抛出的那些富有启发性的观点,思考它们在自己生活中的投射。它不是那种读完即弃的书籍,更像是一本需要反复咀嚼、时常翻阅的案头宝典,每次重读都会有新的领悟。这种层次感和深度,是很多畅销书所不具备的稀缺品质,让人对其内在的知识体系充满敬意。

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可以让普通人知道健康的正确打开方式。对仙妮蕾德进行了详细的阐述,十分有教育意义的一本书,使人远离关于养生和饮食方面的愚昧思想。

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