Guided Imagery with Children

作者:Berkovits, Sarah

页数:172

价格:$ 33.84

isbn号码:9781570252143

具体描述

Do you have a disruptive child in class or home - a child who neglects homework, comes unprepared for school, fails to finish assignments, vies for attention, fights with other kids, and acts as the class clown? If everything you've tried so far has failed, why not try something different? Guided visualization with children is a new approach that brings proven results. Children who see themselves as failures are guided to transform negative images into positive ones. In this way they can successfully reverse many years of discouragement and disillusionment. Guided visualization takes little time to learn, and results are seen almost immediately. Just minutes a day can make a major improvement in the classroom or at home and save your sanity.

用户评价

这本书简直是为那些在育儿道路上感到迷茫的父母和教育工作者准备的宝典。我完全被书中关于如何与孩子建立深度连接的论述所吸引。它不仅仅是提供了一些操作性的技巧，更重要的是，它引导我们去理解孩子内心世界的复杂性和细腻之处。我尤其欣赏作者在描述不同年龄段儿童心理发展特点时的那种洞察力，那种仿佛能穿透表象直达孩子灵魂深处的笔触，让人读来既感到亲切又充满敬畏。书中提出的许多观点，比如“倾听比说教更有力量”之类的，听起来简单，但在实际操作中却需要极大的耐心和技巧，而这本书恰恰提供了非常实用的路径图。我记得有一次，我的孩子因为一点小事就情绪崩溃，我当时束手无策，但翻开这本书后，我尝试着用书里提到的一种非评判性的回应方式，结果出乎意料地有效，孩子很快就平静下来了。这种即时的、正向的反馈，让我对这本书的实用价值深信不疑。它不是那种空洞的理论说教，而是真正融入了生活场景的智慧结晶。如果你正在寻找一本能真正帮助你理解孩子、走进孩子心灵深处的书籍，那么这本书绝对是你的不二之选。它会彻底改变你和孩子互动的方式，带来更深层次的理解与和谐。

这本书的排版和用词都透露出一种对读者的尊重感，阅读起来非常舒适，让人愿意沉浸其中，细细品味每一个字句。它提供的方法论非常注重长期效益，而不是追求立竿见影的效果，这一点深得我心。毕竟，养育孩子是一场马拉松，急功近利只会适得其反。我尤其欣赏作者对于“游戏”在儿童心理发展中的核心地位的强调。书中用生动的例子说明，游戏并非简单的玩乐，而是孩子探索世界、处理冲突、表达自我的重要媒介。作者提供的那些如何通过游戏来引导孩子面对困难和挑战的建议，既富有趣味性又具有深刻的心理学基础。我试着将书中的一些“角色扮演”场景引入到日常生活中，比如当孩子害怕看牙医时，我们一起在家中扮演“勇敢的小牙医和小病人”，结果孩子在真正去看牙医时表现得异常镇定。这本书的价值在于，它将复杂的儿童心理学知识“去专业化”，用一种充满人情味和智慧的方式传递给普通读者，是一本值得反复阅读、常读常新的成长指南。

阅读体验极佳，仿佛作者是一位经验丰富、和蔼可亲的资深导师，坐在你面前，用一种娓娓道来的方式，分享她多年积累的宝贵经验。这本书的结构设计非常巧妙，从基础的建立信任关系，到逐步深入到如何处理压力、恐惧和创伤，每一步都衔接得自然而然，毫无生硬感。我特别欣赏作者在书中穿插的那些真实案例，它们不是经过美化的完美故事，而是充满了挣扎与成长的真实写照，这让我的代入感极强。每当看到一个案例的解决过程，我都会忍不住停下来，在脑海中模拟一下如果是我该怎么办。这本书的价值在于，它不仅仅是提供解决方案，更重要的是培养了读者解决问题的思维模式——一种富有同理心和灵活性的思维。我发现，自从开始尝试书中的一些小练习后，我与我那向来叛逆的青少年之间的沟通障碍似乎正在慢慢消融，那种以前一开口就剑拔弩张的紧张气氛不见了，取而代之的是一种谨慎的、相互尊重的对话空间。对于那些感觉与孩子关系陷入僵局的家长来说，这本书无疑是一剂强心针。

我不得不说，这本书在处理儿童的“非典型”行为方面，展现出了惊人的深度和敏感度。它没有用那些千篇一律的“定式”来套用所有孩子，而是始终坚持个体化的视角。比如，它对于那些内向、敏感的孩子，提供了非常细致入微的保护和支持策略，这在很多主流的育儿书籍中是比较少见的。书中对“安全感”的定义和构建方法，可以说是全书的基石，作者阐述得极其透彻，让我明白安全感不是物质的丰裕，而是一种稳定、可预测的情感联结。我从中学习到的一个重要概念是“情绪的容器”，即父母需要成为一个足够强大的容器，才能容纳孩子所有的负面情绪，而不被其淹没。这对我这个容易焦虑的母亲来说，简直是醍醐灌顶。这本书的语言风格非常平静、稳定，读起来让人心神安定，仿佛在进行一次深度的冥想。它教会的不是如何“管教”孩子，而是如何“陪伴”孩子成长，这种视角的转变，是这本书带给我最宝贵的礼物。

老实说，我一开始对这种“心灵引导”类的书籍是抱持着怀疑态度的，总觉得可能有些玄乎，但这本书完全颠覆了我的看法。它用一种非常扎实、基于观察和实践的方式，构建了一套完整的儿童情绪管理框架。作者的文笔非常流畅，逻辑清晰，即便是一些比较深奥的心理学概念，也能用非常生活化的语言进行解释，让一个非专业人士也能轻松理解并应用。我特别喜欢其中关于“情绪可视化”的部分，它教会我如何帮助孩子把那些看不见、抓不着的情绪，通过简单的故事或动作表达出来。这对于处理那些因语言能力不足而表现出攻击性或退缩行为的孩子来说，简直是及时雨。更让我印象深刻的是，作者非常强调成年人自身的榜样作用。很多时候我们只顾着“教”孩子如何做，却忽略了我们自己才是他们最直接的镜子。这本书让我开始审视自己的言行举止，意识到自我调适的重要性，这不仅仅是对孩子有益，对我自己的生活质量也有了显著的提升。它不是那种读完就束之高阁的书，而是像一本工具箱，你需要的时候随时可以从中取出合适的工具来应对眼前的挑战。

感觉比较适合高小和初中的孩子，有些练习设计得挺有意思，可以给做guided-imagery一些启发。

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