Quaker Spirituality

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出版者:
作者:HarperCollins, Spiritual Classics
出品人:
页数:176
译者:
出版时间:2005-5
价格:$ 11.99
装帧:
isbn号码:9780060578725
丛书系列:
图书标签:
  • Quakerism
  • Spirituality
  • Religious Life
  • Inner Light
  • Mysticism
  • Christianity
  • History
  • Theology
  • Peace
  • Social Justice
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具体描述

Simplicity in forms of worship, opposition to violence, and the importance of compassionate living and thoughtful listening are hallmarks of the spirituality of the Quakers. From their beginnings in seventeenth–century England to today, the Friends have attempted to live out their belief in the presence of God's spirit within their hearts. This book features the writings of some of the most influential and inspirational Quaker thinkers –– George Fox, John Woolman, Caroline Stephen, Thomas Kelly, and others –– providing a vivid portrait of the beautiful, simple spirituality of the Quakers.

《静谧之声:在喧嚣世界中寻觅内在安宁》 这是一本关于如何在纷繁复杂、信息爆炸的现代生活中,找到一片属于自己的宁静之所的指南。在快节奏的工作、永不停歇的社交媒体以及无处不在的外部干扰之下,我们的内心常常被焦虑、压力和浮躁所占据。本书并非提供快速解决方案的速成手册,而是邀请读者踏上一段深入内在的探索之旅,学习如何培养一种平静、觉知的生活方式。 本书的核心在于强调“向内看”的力量。作者认为,真正的平和并非来自于改变外部环境,而是源自于对自身心灵的理解和调整。我们将一同学习如何识别那些悄然侵蚀我们平静的习惯性思维模式,例如过度担忧、自我批评或对过往的执着。通过一系列温和而有效的练习,读者将有机会培养一种更具韧性和平衡的心态。 我们首先将关注“当下”的力量。许多时候,我们的思绪游离于过去或未来,错过了生命中最宝贵的时刻——此时此刻。本书将引导读者通过正念练习,如专注呼吸、身体扫描或品味日常体验,来锚定自己的注意力,重新连接现实世界。这种对当下的全然投入,不仅能减轻焦虑,更能极大地提升生活的品质和愉悦感。 接着,我们将探讨“自我关怀”的重要性。在为他人奉献、为工作奔波的同时,我们常常忽略了自己内在的声音和需求。本书将鼓励读者审视并调整自己的生活节奏,认识到休息、放松和滋养身心的必要性。这包括培养健康的生活习惯、学会拒绝不必要的负担,以及花时间去做那些能让自己感到真正快乐和充实的事情。 本书还会深入探讨“情感的接纳”。我们常常试图压抑或逃避那些令人不适的情绪,但这种做法往往适得其反,让情绪变得更加强烈。我们将学习如何以一种开放、不加评判的态度来面对各种情绪,理解它们传递的信息,并从中找到成长的机会。通过理解和接纳,我们可以释放被情绪束缚的力量,让内心重归自由。 此外,本书还强调了“与自然连接”的治愈力量。在钢筋水泥的丛林中,我们容易与自然母亲疏远,而忘却了她赋予我们的原始能量和宁静。我们将探索如何通过简单的户外活动,如散步、园艺或只是静静地坐在树下,来重新感受自然的韵律,汲取生命的力量。 最后,本书将引导读者思考“感恩”的意义。在快节奏的生活中,我们很容易将拥有的一切视为理所当然。学会感恩,即使是对微不足道的小事,也能极大地改变我们的视角,让我们看到生活中更多的美好,并培养出一种积极乐观的生活态度。 《静谧之声》并非一本提供陈词滥调建议的书,它更像是一位温和的引导者,陪伴你在内心深处挖掘那些早已存在的智慧与力量。它鼓励你放慢脚步,倾听内心的声音,并在日复一日的生活中,找到那份不被外界喧嚣所扰的、持久而深刻的平静。这是一次关于自我发现、心灵成长和生命意义的探索,旨在帮助你在纷扰的世界中,活出更加清晰、宁静和丰盛的人生。

作者简介

目录信息

读后感

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用户评价

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我是在一个非常偶然的机会下接触到这本书的,当时我正在寻找一些关于个人内心探寻和日常静心方法的读物,希望能找到一些能真正落到实处的指导,而不是那些空泛的理论说教。这本书的内容,出乎意料地提供了一种非常实用且温和的视角。它没有强迫读者去接受某种固定的信仰体系,而是巧妙地引导读者去关注生活中的“微小瞬间”——比如清晨的第一缕阳光,或是专注于一次呼吸的起伏。我尝试书中介绍的几个“驻足练习”后,发现它们对缓解我长期的焦虑情绪确实有立竿见影的效果。作者的语言风格非常朴实,没有华丽的辞藻堆砌,却直击人心,仿佛是邻家一位睿智的长辈在耳边轻声细语。这种真诚感是很多心灵鸡汤类书籍所不具备的,它要求你行动,但行动的难度又极低,让人愿意持续地实践下去。这本书给我的感觉是,它提供了一把钥匙,让你自己去开启通往内心平静的大门,而不是替你推开。

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这本书的装帧设计非常引人注目,初拿到手时,那种沉甸甸的质感和封面材质的细腻触感就让人心情愉悦。封面的色彩搭配很独特,用了一种近乎古朴的深褐色调,配上简洁有力的烫金字体,透露出一种超越时间的宁静感。我特别喜欢它内页的排版,字体大小适中,行距也处理得恰到好处,阅读起来非常舒适,即便是长时间沉浸其中,眼睛也不会感到疲劳。纸张的选择似乎也经过了精心考量,有足够的韧性,翻页时那种轻微的沙沙声,为阅读体验增添了一份仪式感。整体来看,这本书在实体层面就展现出一种对知识和阅读本身的尊重,这在当今快节奏的出版市场中是难能可贵的。它不仅仅是一本书,更像是一件值得珍藏的物件,光是放在书架上,也能感受到它散发出的某种稳定的力量。装帧的每一处细节,从书脊的缝线到护封的折叠,都体现出一种匠心独运,让人忍不住想要细细品味。这种对“物”的重视,也无形中抬高了阅读内容的期待值。

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从阅读体验的整体连贯性和情感共鸣的角度来看,这本书为我提供了一个极其私密且富有启发的对话空间。它不像那些充满激昂口号的书籍,读完后会让人产生“我现在就要去改变世界”的冲动,反而更像是一杯温热的茶,在你最需要放松和反思的时候,适时地递到手中。书中的许多短句,都非常适合摘抄下来,作为日常的提醒。我甚至特意在床头柜上贴了几张便签,上面抄录了书中关于“耐心”的几段话语,每当感到浮躁时,看一眼,心绪就能立刻沉淀下来。这本书的价值不在于提供了一个宏大的理论框架,而在于它提供了大量的“锚点”,帮助你在日常生活的风浪中稳住自己。它没有许诺任何快速的成功或奇迹,它只是耐心地陪伴你,在你感到迷失时,轻轻地提醒你:慢下来,你看,世界依然在运行,而你,也无需过度用力。这种陪伴感,是我认为这本书最宝贵的地方。

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这本书在叙事结构上展现出一种独特的“螺旋上升”模式,它并非线性叙事,而是反复回到几个核心概念上,但每一次回归,都会从一个更深的层次去阐释。初读时,可能会觉得某些章节的论述略显重复,但这很快就被我理解为一种刻意的安排——作者似乎在用这种重复来加深某种观点的渗透力,就像水滴石穿一样。它探讨了“接受不完美”这个主题时,引用了许多历史上的小故事和哲人片段,这些穿插的典故使得原本严肃的哲学讨论变得生动起来。更值得称赞的是,它对“行动与静默的平衡”的论述非常到位。很多追求内在成长的人容易陷入两个极端:要么过度行动,精疲力尽;要么过度内省,脱离现实。这本书却非常平衡地指出,真正的成长来自于两者间的有效切换和相互滋养。读完后,我感觉自己的时间观都发生了一些微妙的变化,不再把时间看作是需要被填满的容器,而是可以被体验的流动过程。

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这本书的引人入胜之处,很大程度上归功于其严谨的学术背景支撑,尽管它的表达方式极其平易近人。我注意到作者在引用观点时,经常会提及某些特定的历史时期或社会背景,这说明其观点并非凭空捏造,而是扎根于对人类经验的深刻洞察。例如,书中对“社区联结”的探讨,就追溯到了古代的某些聚会形式,并将其与现代社会中人与人之间日益疏离的状态进行了对比。这种宏大的历史视角,使得读者在审视自身的小困境时,能够获得一种更广阔的参照系,从而减轻了自我苛责的强度。我尤其欣赏作者在处理“失败与学习”这一段落时的措辞,他没有使用“克服”或“战胜”这类充满对抗性的词汇,而是选择了“整合”与“转化”,这是一种更具包容性的思维方式。这种处理方式让我意识到,成长不是要消灭掉阴暗面,而是要学会与所有的经验共存,并从中提取价值。

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