Jamgon Kongtrul's Retreat Manual pdf epub mobi txt 電子書 下載2026

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出版者:Snow Lion Publications

作者:Ngawang Zangpo

出品人:

頁數:224

译者:

出版時間:1994-10-25

價格:USD 23.95

裝幀:Paperback

isbn號碼:9781559390293

叢書系列:

圖書標籤:

• 藏傳佛教
• 寜瑪派
• 閉關
• 靜修
• 金剛持
• 修行
• 禪修
• 上師瑜伽
• 密法
• 佛教哲學

《菩提心寶藏：觀修實踐指南》 本書為一部詳盡的觀修實踐手冊，旨在引導讀者深入體驗並穩固菩提心，開啓慈悲與智慧的雙重綻放。全書結構嚴謹，循序漸進，從基礎的皈依發心講起，層層深入，直至究竟的無上菩提。 第一部分：發心之基石 本部分著重於修習菩提心的根本緣起與準備。我們將首先探討發心的重要性，理解為何菩提心是通往解脫的必由之路。通過對三寶的深入皈依，確立堅固的信仰，為後續的修習打下穩固的基礎。接著，我們將學習四無量心——慈、悲、喜、捨的修法。這四種無量心如同無邊佛海的港灣，能夠逐漸淨化我們的內心，消除煩惱的障礙，為菩提心的生起創造有利條件。我們將通過具體的觀想、念誦與體悟，使讀者逐漸熟悉並能夠自在地運用這四種無量心，將其融入日常生活的方方麵麵。 第二部分：無邊眾生皆父母 此部分將帶領讀者進入“七重因果”的殊勝修法，這是生起真實菩提心的關鍵。我們將從“憶念母親”開始，逐步擴展至“憶念所有眾生”，體會眾生皆曾為我們父母的深切恩情。通過詳細的觀想與反思，喚醒我們內心深處對一切眾生的關愛與責任感。我們將學習如何平等地視一切眾生，瞭知他們在輪迴中的苦難，並生起拔除彼等痛苦的強烈願望。這個過程並非簡單的情感宣泄，而是通過理性的分析與深刻的體悟，逐步轉化對眾生的看法，由疏遠到親近，由漠視到關懷。 第三部分：平等視一切，慈悲化煩惱 本部分將深入探討“自他交換”的修法，這是菩提心修習中最具挑戰性也最殊勝的法門。我們將學習如何將自己所厭棄的痛苦與煩惱，如病痛、貧窮、誤解等，觀想為自己承擔；同時，將自己所希求的安樂、健康、幸福等，觀想為給予一切眾生。通過反復的修習，逐步消融自私自利的心，培養無我利他的情懷。我們將理解，真正的快樂並非源於占有，而是源於奉獻。通過“自他交換”的練習，我們將逐漸體會到，當我們將眾生的利益置於自身之上時，我們內心的煩惱反而會減輕，生命也會變得更加充實與有意義。 第四部分：無我智慧的觀照 在菩提心日益穩固的基礎上，本部分將引導讀者進入“空性”的觀照。我們將學習如何通過觀察諸法無我、無自性，認識到一切現象的本性是空性。這不是一種虛無主義的觀點，而是對事物真實麵貌的深刻洞察。通過對“五蘊”等概念的深入分析，破除我執的堅固 G u 0 060，瞭知“我”的虛幻性。我們將學習如何將這份對空性的理解，融入到菩提心的修習中，使慈悲不再有“我”與“他”的分彆，真正實現無緣大慈、無分彆之悲。這份智慧的光輝，將驅散內心的愚昧與迷惑，引領我們走嚮究竟的解脫。 第五部分：菩提心的精進實踐 本部分將總結並強調菩提心在日常生活中的實踐。我們將學習如何在起心動念之間，時刻不離菩提心；如何在麵對順境與逆境時，都能夠以菩提心為指導。我們將探討如何通過持戒、精進、禪定、智慧等修行，來鞏固和深化菩提心的修習。本書將提供一係列實用的方法與建議，幫助讀者將菩提心真正地轉化為生命的行為模式，在生活中修行，在修行中生活，最終成就無上菩提。 本書語言淺顯易懂，但內涵深刻。每一部分都配有詳細的引導語與觀想指導，並鼓勵讀者根據自身情況靈活調整。無論您是初學者還是有一定修行基礎的行者，都能從中獲得寶貴的啓發與指導。願本書成為您菩提道上的一盞明燈，助您早日證得圓滿的佛果，利益無邊眾生。

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這本書的語言風格著實讓我眼前一亮，它並非那種晦澀難懂的古籍翻譯腔，而是呈現齣一種極其流暢且富有洞察力的現代書寫質感。作者在闡述一些深奧的禪修概念時，總能找到非常貼切且生動的比喻，使得原本可能需要多年修行纔能體會的境界，通過文字的力量變得觸手可及。我尤其欣賞它在敘事上的張弛有度，既有對宏大哲學體係的精確勾勒，又不乏對具體禪修實踐中細微心理變化的細膩捕捉。讀起來，感覺就像是有一位經驗極其豐富的導師，耐心地坐在你身邊，用最清晰、最不帶偏見的語言，為你撥開迷霧。那種由內而外散發齣的智慧光芒，讓人在閱讀的同時，不自覺地進行自我審視和反思。它的文字結構富有層次感，像是一層層剝開的洋蔥，越往深處走，感悟就越是層層遞進，絕非一蹴而就的淺嘗輒止。

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我嘗試過用不同的時間段和狀態來閱讀這本書的不同部分，發現它的“適應性”非常強。清晨，在萬籟俱寂之時研讀其關於心念生滅的論述，能獲得一種高度的專注與寜靜；而傍晚，在結束瞭一天喧囂的工作後，重溫其中關於慈悲與接納的章節，則能有效地平復內心的浮躁。它似乎擁有多重解讀的維度，每一次重讀都會因我自身生命狀態的變化而帶來新的領悟，這一點非常難得。很多專業書籍的價值會隨著時間的推移而摺舊，但這本書的內容似乎具有一種超越時空的生命力，每一次翻開，都有新的光芒從中溢齣，這種持續的價值産齣能力，使得它在我書架上的地位無可替代。

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這本書的裝幀實在太精美瞭，那種厚重而富有曆史感的封麵材質，拿在手裏就有一種莫名的敬畏感。我剛拿到手的時候，光是摩挲著封麵上的燙金文字，就感覺自己仿佛穿越到瞭一個古老的修行場所。內頁的紙張選擇也極其考究，墨色的印刷在米黃色的紙麵上顯得沉穩而清晰，即便是長時間閱讀，眼睛也不會感到疲勞。我特彆喜歡它在排版上那種剋製而又充滿韻律的美感，每一頁的留白都恰到好處，讓閱讀的節奏自然而然地慢下來，仿佛每一次翻頁都是對內心的一次梳理。裝訂工藝也十分紮實，可以平攤閱讀，這對於一本可能需要反復查閱和深入研習的著作來說，簡直是太友好瞭。我一直相信，一本好的書，首先在物質形態上就應該體現齣對讀者的尊重和對內容的珍視，而這本的製作水準，絕對達到瞭收藏級的標準。它不僅僅是一本書，更像是一件精心雕琢的藝術品，擺在書架上本身就是一種無聲的熏陶。

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從閱讀的實際體驗來看，這本書帶給我的精神震撼是持續且深刻的。它並不是那種讀完就束之高閣的消遣讀物，而是真正具有“操作指南”價值的文本。我發現自己在日常麵對壓力和抉擇時，會不自覺地調取齣書中的某些心法來應對，這種將理論轉化為實際行動的能力，是衡量一本好書的關鍵指標。書中對於心性訓練的描述，細緻入微，坦誠得甚至有些令人不安，因為它直指人性中最隱秘的弱點。然而，正是這份坦誠，促使我正視那些平日裏習慣性逃避的問題。這種強迫性的自我對話，雖然過程有時不太輕鬆，但帶來的心智上的清晰度卻是無可替代的，感覺像是進行瞭一次徹底的內部“軟件升級”。

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關於這本書的結構布局，我必須給予高度評價，它展現瞭一種非常成熟的知識體係構建能力。全書的章節劃分邏輯性極強，仿佛一張經過精心設計的地圖，引領讀者從基礎概念穩步邁嚮高階的修行方法論。我注意到，作者在引入新主題之前，總會用簡短但有力的迴顧來鞏固前文的知識點，這種“承上啓下”的處理方式，極大地降低瞭閱讀的理解門檻。而且，它並非采用單一的綫性敘事，而是巧妙地穿插瞭大量的案例分析和曆史典故作為支撐，這讓理論不再是空中樓閣，而是根植於真實修行曆史的堅實基礎之上。這種多維度的論證方式，極大地增強瞭內容的說服力。每當我覺得某個部分過於抽象時，恰到好處的補充材料總能及時齣現，將我的注意力重新錨定，確保閱讀體驗的連貫性和充實感。

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