《養生先養心:我的第一本健康書》講述瞭:國人重視養生已經到瞭前所未有的程度:吃到嘴裏的,要分紅、綠、黑、白、黃;補進體內的,還得是維生素——A、B、C、D、E,一樣不能少;運動鍛煉,講究動得少、減得多,年輕人瑜伽,老年人太極……這還不算,什麼食品營養師,健康顧問,傢庭醫生,各色維護健康的職業也應運而生。
發表於2024-11-27
養生先養心 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
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