木人樁是詠春拳獨有的訓練拳腳、手法、身法的器械。木人樁是將小念頭、尋橋、彪指三套永春拳的攻法手法、步法、腿法融閤在一起的一種模擬練習,它充分體現瞭永春拳的實路意識與技擊方法。通過練習木人樁。可將永春拳的所有手法腳法揉閤到自由搏擊中去。拳論有雲:化橋覓對手,有師更需求;無師無對手,鏡與樁中求。《詠春拳木人樁》是關於介紹木人樁練習技巧的專著。
發表於2024-11-26
詠春拳木人樁 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
圖書標籤: 手藝 健身 健康
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