健康七大定律 2024 pdf epub mobi 电子书

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健康七大定律 2024 pdf epub mobi 电子书 著者简介

蒲毅 甘肃人，北大中文系本科。做过6年记者，采访过国内50多位医学专家，撰写有200多篇与健康有关的新闻报道；做过5年编辑，编著有健康类图书11本，独立编辑销量超过50万册的图书有《黄帝内经·养生智慧》(鹭江出版社)和《感恩的心》(人民出版社)。

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健康七大定律 电子书 图书目录

序前言定律一：环境舒适　环境舒适保健康　健康住宅最新概念　城市居室暗藏杀手　农村也有健康隐患　工作环境自己创造　创造舒适环境定律二：生活规律　生活规律人增寿 遵守自然规律 遵守人体规律 追求规律生活 戒除不良生活习惯定律三：膳食合理　膳食合理疾病少　人体的营养需求　四种膳食结构　权威的膳食指南　如何达到营养均衡定律四：心态平和　心态平和人不老　心理与健康的关系
· · · · · · (收起)

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发表于2024-11-23

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