具体描述
《酸葡萄甜柠檬心理学》内容简介：心理学跟我们的生活息息相关，我们要想过上好日子，就没有理由不懂得心理学的相关知识。研究表明，心理定律可以指导人们的行为。《酸葡萄甜柠檬心理学》中援引各种著名定律，尝试着把心理学知识蕴涵于一个个幽默风趣、妙趣横生的小故事中，拆穿行为背后的动机，带您在轻松的阅读中，化解生活中常见的各种困惑和问题，从而帮助人们更深地认识社会，了解人类处在群体和社会中的心理规律。读后您会发现：原来“心理学”这么简单！
作者简介
江一波
美国UCLA心理学博士，现任台湾Alpha& Associates机构专职讲师，并身兼心理学教授、成功教育专家、作家等多重身份。多年来从事翻译与教学工作，擅长以故事的形式解析专业知识，为海内外多家媒体杂志撰写专栏评论，经常受邀到港澳台地区的心理机构进行演讲。
目录信息
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读后感
本人阅历比较丰富，较早熟，呵呵。所以从很早之前就开始阅读心理学的书了。比较喜欢看李子勋写的书，比如最近刚出版的《问问李子勋》。 前几天刚刚买了一本《婚姻的烦恼》，内容轻松幽默，令人忍俊不禁。最令我为之着迷的是，其中提到的许多问题竟然都是生活中所遇到的真实事件...
评分本人阅历比较丰富，较早熟，呵呵。所以从很早之前就开始阅读心理学的书了。比较喜欢看李子勋写的书，比如最近刚出版的《问问李子勋》。 前几天刚刚买了一本《婚姻的烦恼》，内容轻松幽默，令人忍俊不禁。最令我为之着迷的是，其中提到的许多问题竟然都是生活中所遇到的真实事件...
评分本人阅历比较丰富，较早熟，呵呵。所以从很早之前就开始阅读心理学的书了。比较喜欢看李子勋写的书，比如最近刚出版的《问问李子勋》。 前几天刚刚买了一本《婚姻的烦恼》，内容轻松幽默，令人忍俊不禁。最令我为之着迷的是，其中提到的许多问题竟然都是生活中所遇到的真实事件...
评分本人阅历比较丰富，较早熟，呵呵。所以从很早之前就开始阅读心理学的书了。比较喜欢看李子勋写的书，比如最近刚出版的《问问李子勋》。 前几天刚刚买了一本《婚姻的烦恼》，内容轻松幽默，令人忍俊不禁。最令我为之着迷的是，其中提到的许多问题竟然都是生活中所遇到的真实事件...
评分本人阅历比较丰富，较早熟，呵呵。所以从很早之前就开始阅读心理学的书了。比较喜欢看李子勋写的书，比如最近刚出版的《问问李子勋》。 前几天刚刚买了一本《婚姻的烦恼》，内容轻松幽默，令人忍俊不禁。最令我为之着迷的是，其中提到的许多问题竟然都是生活中所遇到的真实事件...
用户评价
《酸葡萄甜柠檬心理学》这个书名，如同一个充满智慧的隐喻，让我立刻联想到了人类心理应对机制的复杂性和普遍性。我们生活在一个充满变数的 世界，总会遇到各种各样的挑战和不如意。而我们的心理，总会以一种奇妙的方式，去适应和调节这些经历。我特别好奇，书中会如何深入剖析，当我们面对无法实现的愿望时，是如何本能地发展出“酸葡萄”心态，通过合理化来保护脆弱的自我。这种心理防御机制，既是一种自我安慰，也是一种应对现实的策略。同样，我也非常想了解，当我们抓住生活中的点滴美好，比如一个小小的成功，或者一次微不足道的便利时，又是如何将其放大，转化为“甜柠檬”式的喜悦，以此来获得满足感和前进的动力。这本书的书名，不仅仅是一个简单的标签，它更像是一种邀请，邀请我去探索人类内心深处那股强大的自我调节和积极适应的力量。我期待书中能够提供一些深刻的心理学洞见，让我能够更清晰地认识到这些普遍存在的心理现象，并学习如何更加有效地运用它们，从而在人生旅途中，无论是面对逆境还是享受顺境，都能保持一颗积极乐观的心。
评分我之所以对《酸葡萄甜柠檬心理学》这本书充满期待，是因为它触及了人类心理最核心、最普遍的应对机制。生活就像一个巨大的调色盘，充满了各种各样的经历，有喜有悲，有得有失。而我们的心理，总会以一种巧妙的方式，去适应和解读这些经历。我脑海里不禁浮现出各种各样的场景：学生考试失利后，安慰自己说“这只是暂时的”，或者未能获得心仪的工作后，坚定地认为“那个职位根本不适合我”。这就是所谓的“酸葡萄”心理，它是一种自我保护，让我们在失落时能够找到一丝慰藉。反之，当我们遇到一些小小的幸运，比如捡到一块钱，或者得到一句赞扬，我们又会将其放大，产生一种“甜柠檬”般的喜悦，这种喜悦虽然微小，却能带来积极的激励。我特别想知道，书中是如何深入剖析这些心理现象的起源，它们在我们的成长过程中是如何被塑造和强化的？更重要的是，我希望这本书能提供一些实用的方法，帮助我更好地理解和运用这些心理策略，让我们在面对生活中的种种挑战时，能够更加从容，更加积极，不仅能“吃”下那些酸涩的果实，更能从中品味出隐藏的甜蜜，从而拥有一个更加平衡和充实的人生。
评分这本《酸葡萄甜柠檬心理学》的名字真是太引人遐想了！我一直对那些能够用巧妙的视角解释我们日常行为的书籍情有独钟，而这个书名就仿佛为我打开了一扇通往全新理解世界的大门。它似乎在暗示，即使是看似负面的经历，也能被我们的大脑转化为积极的应对机制。我脑海中浮现出无数个这样的场景：考试失利后，安慰自己说“这次只是热身”，或者被拒绝后，坚定地认为“那个职位/那个人本来就不适合我”。这背后究竟隐藏着怎样深层次的心理机制？是自我保护？还是认知重构？亦或是我们不自觉地在与现实进行一场博弈？我特别期待书中能深入剖析这些“酸葡萄”和“甜柠檬”现象的起源，探究它们是如何在我们幼年时期形成的，又如何在成年后的生活中扮演着重要的角色。我希望它能教会我如何更敏锐地识别这些心理策略，了解它们对我们情绪和决策的影响，更重要的是，能提供一些切实可行的方法，让我们在面对挫折时，不仅能“吃”下苦涩，更能从中品味出意想不到的“甘甜”，最终实现更健康、更积极的心态。这本书的书名就像一个有趣的谜语，我已经迫不及待地想去揭开它神秘的面纱，探寻隐藏在字里行间的智慧。
评分在我拿到《酸葡萄甜柠檬心理学》这本书之前，我脑海中就已经勾勒出了一个画面：作者会像一位经验丰富的心理侦探，带领我们深入探究那些我们习以为常，却又鲜为人知的心理模式。我尤其好奇，当我们在生活中遭遇不顺心的事情时，比如求职失败、人际关系受挫，或者未能实现某个目标时，我们大脑究竟是如何运作，以一种“酸葡萄”的心态来合理化这些不如意，将“吃不到的葡萄是酸的”这个经典的心理防御机制发挥得淋漓尽致。而反之，当一些小小的幸运降临，我们又如何将它们放大，用“甜柠檬”的心态去享受，甚至将微小的成就感转化为前进的动力。我渴望了解这些心理“调味剂”是如何影响我们的情绪波动，塑造我们的世界观，甚至决定我们的人生走向。这本书的名字不仅仅是一个标签，更像是一种邀请，邀请我们审视自己内心深处的运作逻辑，去理解那些看似矛盾却又普遍存在的行为背后，究竟有着怎样的心理逻辑在支撑。我希望它能提供一种全新的视角，让我们不再只是被动地接受现实，而是能主动地去理解和运用这些心理规律，从而更好地管理自己的情绪，做出更明智的决策，最终拥抱一个更加充实而有意义的生活。
评分《酸葡萄甜柠檬心理学》这个书名，首先就勾起了我对人性中最普遍也最令人好奇的两个方面的探究欲望：一是我们在面对挫折和不如意时，如何通过自我安慰来保护脆弱的自我，这就像伊索寓言里的狐狸，吃不到的葡萄就说它是酸的；二是当我们抓住一点点机遇或成功时，又如何将它们放大，将其转化为一种强大的动力和满足感，就像在炎炎夏日里，即使是微酸的柠檬水也能带来沁人心脾的清爽。我很好奇，书中会如何深入地剖析这两种截然不同的心理策略，它们各自是如何在我们的成长过程中被塑造和强化的？是否存在一种平衡点，让我们既能有效地从挫折中恢复，又能充分地享受生活中的点滴美好？我期待这本书能提供一些科学的理论支持，同时也包含一些生动鲜活的案例，帮助我理解这些心理机制是如何在真实生活中运作的。更重要的是，我希望这本书能给我一些启发，让我能够更加觉察自己的思维模式，从而在遇到困难时，不再一味地陷入负面情绪，而是能够运用这些心理智慧，积极地调整心态，甚至从中发现新的可能性。它不仅仅是一本书，更像是一把钥匙，能够解锁我们内心深处对幸福和成长的理解。
评分《酸葡萄甜柠檬心理学》这个书名，瞬间就抓住了我的眼球，它仿佛是一种对人类普遍心理模式的精准概括。我们每个人，在面对生活中的不如意时，总会不自觉地进行一种心理上的“加工”，就像那个吃不到葡萄的狐狸，非要说它是酸的。这是一种自我安慰，一种对抗失落感的有效方式。而另一方面，当我们获得一些微不足道的成功，或者遇到一些小小的便利时，我们又会将其放大，品味出“甜柠檬”般的愉悦，以此来满足我们的心理需求，并激励自己继续前进。我非常好奇，这本书会如何深入地挖掘这些心理现象背后的根源。是成长环境的影响？是社会文化的塑造？还是我们与生俱来的基因？我渴望了解，这些“酸葡萄”和“甜柠檬”的心态，是如何潜移默化地影响着我们的决策，塑造着我们的人际关系，甚至决定着我们的人生走向。这本书不仅仅是一个书名，它更像是一个邀请，邀请我去审视自己内心深处的运作方式，去理解那些我们习以为常，却又鲜为人知的心理防御和积极应对机制，从而帮助我更好地管理自己的情绪，更智慧地应对生活中的挑战。
评分当我第一眼看到《酸葡萄甜柠檬心理学》这个书名时，便被它所蕴含的深刻寓意所吸引。它精准地捕捉到了人类在面对现实与期望差距时的两种典型心理反应。一方面，当我们未能得到我们所渴望的事物时，我们的大脑会巧妙地将其合理化，通过“酸葡萄”心理来减轻内心的失落感。这种心理机制，虽然有时被视为一种自我欺骗，但它却在很大程度上帮助我们维护了心理的平衡。另一方面，当我们仅仅获得了微小的成就，或者遇到一些细微的便利时，我们又会将其放大，品味出“甜柠檬”般的喜悦，以此来获得满足感和动力。我非常期待这本书能够深入剖析这两种心理现象的形成机制、发展过程，以及它们对我们日常生活的影响。我希望作者能够提供一些具有科学依据的理论，同时辅以生动形象的案例，让我能够更清晰地认识到这些普遍存在的心理模式。更重要的是，我希望这本书能为我提供一些实用的方法，帮助我更好地理解和运用这些心理策略，从而在人生旅途中，无论是面对挫折还是享受成功，都能以一种更加积极、健康的心态去应对，最终实现自我成长和内心平静。
评分这本《酸葡萄甜柠檬心理学》的书名，让我立刻联想到了人类心理学中关于认知失调、防御机制以及积极心理学的一些核心概念。我一直对人类如何通过心理活动来处理现实中的不确定性和不完美之处深感兴趣。特别是“酸葡萄”心理，它是一种非常普遍的现象，当人们得不到想要的东西时，会贬低它的价值，以缓解内心的失落感。而“甜柠檬”则可以理解为一种积极的视角，将不那么完美的事物赋予积极的意义，从而从中获得满足和动力。我非常期待这本书能够深入挖掘这些心理现象的起源，例如它们是如何在童年时期形成，又如何在成人生活中不断被强化。此外，我也希望书中能够提供一些实用的方法，帮助读者认识到自己身上存在的“酸葡萄”或“甜柠檬”倾向，并学会如何更有效地运用这些心理策略，以达到更积极的生活状态。这本书的书名本身就充满了一种哲学意味，它鼓励我们从不同的角度去看待生活，去理解那些看似矛盾却又普遍存在的心理活动，最终帮助我们活得更加通透和自在。
评分我被《酸葡萄甜柠檬心理学》这个书名所吸引，是因为它精确地捕捉到了人类在面对现实境遇时的两种极端反应。一方面，当我们无法得到想要的东西时，我们倾向于贬低它的价值，将其合理化为“酸葡萄”，以此来减轻失落感和挫败感。这种自我保护机制是如此普遍，以至于我们常常在不经意间就使用了它。另一方面，当我们拥有的东西并不完美，或者我们遭遇了些许不顺时，我们又常常会放大其中的积极方面，将其“变”成“甜柠檬”，从中寻求慰藉和满足。这本书的书名就如同一个精心设计的隐喻，暗示着我们将要踏上一段探索人类心理防御机制和积极应对策略的旅程。我非常期待书中能够深入分析这些心理模式的形成原因、发展过程，以及它们对我们情绪、人际关系和整体幸福感的影响。我希望作者能够提供一些实用的方法，帮助我们识别这些心理捷径，学习如何更有意识地运用它们，而不是被它们无意识地控制。理解“酸葡萄”和“甜柠檬”的心理学，或许能让我们更好地面对生活中的挑战，并从中找到属于自己的平衡与力量，最终活出更加通透和快乐的人生。
评分《酸葡萄甜柠檬心理学》这个书名，如同一个充满诱惑力的邀请，将我带入一个关于人类心理奥秘的探索之旅。我一直对那些能够解释我们日常行为背后隐藏的心理动机的书籍深感兴趣，而这个书名就精准地击中了我的好奇心。它似乎在暗示，我们的心理状态和行为模式，就像品尝不同水果一样，充满了酸甜苦辣的滋味，而我们的大脑，总有一种奇妙的方式，能够将那些看似“酸涩”的经历转化为“甜蜜”的感受，或者将那些本应“酸涩”的现实，描绘成“甜蜜”的幻象。我渴望了解，当我们面对无法实现的愿望时，是如何本能地发展出“酸葡萄”心理，将之合理化，以维持内心的平静。同样，我也好奇，当我们获得一些微小的成功或便利时，又是如何将其放大，转化为“甜柠檬”式的满足感，从而激励自己继续前行。这本书的名字，不仅仅是一个标题，它更像是一扇窗户，让我得以窥见人类内心深处那股强大的自我调适和自我激励的力量。我非常期待书中能够提供一些深入的心理学分析，让我们能够更清晰地认识到这些普遍存在的心理现象，并学习如何更加有效地运用它们，从而在人生的旅途中，无论是面对挑战还是享受成功，都能保持积极乐观的心态。
评分没有想像中的精彩、pity、
评分有趣的心理学，打发时间看看还行
评分真的好无聊...
评分很多理论在影响力和怪诞行为学里都说过了，多了些中国特色的例子，还行
评分实用心理学
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