バンド1本でやせる! 巻くだけダイエット (骨格矯正バンド付き) 2025 pdf epub mobi 电子书

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バンド1本でやせる! 巻くだけダイエット (骨格矯正バンド付き) 2025 pdf epub mobi 电子书著者简介

【著者情報】（「BOOK」データベースより）

山本千尋（ヤマモトチヒロ）

「健康キレイ塾」主宰（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

バンド1本でやせる! 巻くだけダイエット (骨格矯正バンド付き) 电子书图书目录

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发表于2025-01-07

バンド1本でやせる! 巻くだけダイエット (骨格矯正バンド付き) 2025 pdf epub mobi 电子书

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バンド1本でやせる! 巻くだけダイエット (骨格矯正バンド付き) 电子书读后感

评分☆☆☆☆☆

买回来就超级兴奋，然后拿出来开始试验，虽然当时有感觉，可是半月了，没明显的变化，而且来了之后肚子痛的厉害，也不敢卷了

评分☆☆☆☆☆

看到当当上无数人为之疯狂抵制不住就买了这年头什么都贵就书太便宜小小地试验下大不了就没作用好歹都不能副作用吧其实现在还是没什么发言权的因为没怎么用首先图文结合非常多彩+也真送带子图文很日本带子很有味要洗啊晾的内容嘛把带子说的很无敌骨骼矫正带 ...

评分☆☆☆☆☆

喜欢卷卷瘦的粉色带子，周末去小区菜店买菜都围在腰部，哈哈，邻居看到后说我的腰带很漂漂。效果嘛，按照书中的提示正在努力实验，小肚子已经感觉小了点。下班回家后没事就把带子缠在腰上，每次时间不要太长，多缠几次，感觉确实是瘦了。

评分☆☆☆☆☆

《卷卷就能瘦》现在书也越来越多元化了，不知道这本书到底买的是书赠送一个带子，还是买的是带子然后赠送的是书。总之感觉在这里书已经不重要了，成为了带子的附属物。以前书就是书，可是进入市场经济以后，书变成了商品，书里面附赠的小东西越来越多，这也和现在...

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出版者:幻冬舎

作者:山本千尋

出品人:

页数:111

译者:

出版时间:2009-6-25

价格:JPY 1,575

装帧:平装

isbn号码:9784344016798

丛书系列:

图书标签:

バンド1本でやせる! 巻くだけダイエット (骨格矯正バンド付き) 2025 pdf epub mobi 电子书图书描述

【内容情報】（「BOOK」データベースより）

体がグ～ンと伸びて、気持ちいい！ラクに・すぐに・楽しくキレイな体が手に入ります。ゆがみを治しながら、脂肪を燃やす、骨格矯正バンド付き！従来のエクササイズより１０倍の効果！小尻・二の腕スッキリ・脚やせの実現から、肩コリ・Ｏ脚の解消まで歯みがきの間にできる、スタイル改造術。

【目次】（「BOOK」データベースより）

第１章準備編─自分の体のゆがみをチェック！（無意識に行っている日常のクセで、骨格は簡単にゆがんでしまいます／縮まった筋肉をしなやかに戻すには、骨盤を正すことから始めましょう！ほか）／第２章基本編─バンド巻くだけダイエット（バンドを巻くだけで、骨格のゆがみがとれるワケ／バンドを巻くと血行がよくなって、むくみがスッキリ解消するワケほか）／第３章応用編─バンドを使ったエクササイズで効果アップ！（バンドを使うと負荷がかかるため、同じ回数でも運動強度がアップ！／バンドの力で体が引っ張られて、ストレッチ効果がアップ！ほか）／第４章日常生活編─シーン別５つのミラクルコース（朝シャキッとコース／昼スッキリコースほか）

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