发表于2024-11-08
做自己情绪的调节师 2024 pdf epub mobi 电子书
图书标签: 心理学
《做自己情绪的调节师》内容简介:《做自己情绪的调节师》告诉您:生气是慢性病最主要的根源之一。调节内分泌很重要的一点就是注意保持自己情绪的稳定。情绪越紧张,发生胃病的可能性就越大。心理因素是便秘、腹泻发生的主要原因。情绪直接控制着一个人的食欲。在各种负面情绪当中,尤其以抑郁的情绪对糖尿病的影响最为明显。哮喘和情绪有关,哮喘病人要想治愈疾病,适当地调节自己的身心也很重要。头痛是在告诉我们:您的心理不堪重负了。真正的化妆品就掌握在自己的脸上,那就是您的情绪。情绪的好坏,不仅会影响脏器的生理功能,也会直接影响到皮肤。
一般般吧,没有太多的启发
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评分附送的cd很好
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