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发表于2025-02-07

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页数:222
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出版时间:2009-7
价格:28.00元
装帧:
isbn号码:9787802451582
丛书系列:

图书标签:  

实用健康导航 2025 pdf epub mobi 电子书 图书描述

《实用健康导航》旨在帮助人们早日形成和营造“高健商”的健康氛围和环境，在高健商的促动下，不视而不见、一拖二扛、重治轻防、讳疾忌医，走出健康盲区，不重蹈覆辙，扬帆稳航，直达彼岸。全书要点清晰、重点突出、图文并茂，融科学性、知识性、可读性、趣味性于一体，既前瞻、科学、简明，又较系统地、完整地、详尽地概括了现代常见养生和急、危、重症现场自救互救的方法与措施。深入浅出，通俗易懂地回答了健康的难点在何处，重点要抓什么，怎么抓，从哪里抓起，具有一看就懂、一学就会、一用就灵的显著特点。并将自我保健的核心内容写成诗，谱上曲，合成为有益心、德、智、体健康的《康乐歌》，还精挑细选了一组喜闻乐见的歌曲，供读者在乐疗时选用。

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