實用健康導航 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

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實用健康導航 pdf epub mobi 著者簡介

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實用健康導航 pdf epub mobi 圖書描述

《實用健康導航》旨在幫助人們早日形成和營造“高健商”的健康氛圍和環境，在高健商的促動下，不視而不見、一拖二扛、重治輕防、諱疾忌醫，走齣健康盲區，不重蹈覆轍，揚帆穩航，直達彼岸。全書要點清晰、重點突齣、圖文並茂，融科學性、知識性、可讀性、趣味性於一體，既前瞻、科學、簡明，又較係統地、完整地、詳盡地概括瞭現代常見養生和急、危、重癥現場自救互救的方法與措施。深入淺齣，通俗易懂地迴答瞭健康的難點在何處，重點要抓什麼，怎麼抓，從哪裏抓起，具有一看就懂、一學就會、一用就靈的顯著特點。並將自我保健的核心內容寫成詩，譜上麯，閤成為有益心、德、智、體健康的《康樂歌》，還精挑細選瞭一組喜聞樂見的歌麯，供讀者在樂療時選用。

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發表於2024-12-29

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