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十分钟学会气功
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发表于2024-12-19

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isbn号码:9787119054636
丛书系列:

图书标签:  

十分钟学会气功 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

《10-Minrte Primer QIGONG(十分钟学会气功)》内容简介：The book introduces the basicconcept and key words ofqigong, and explains itsmovement routines, meditationstyles, and the ways ofbreathing. By learningBaduanjin——the Eight-SectionExercises, practitioners canadjust their body movementsto the rhythm of breathing.The book also provides tips forQigong practitioners.

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