十分鍾學會氣功 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

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十分鍾學會氣功 pdf epub mobi 著者簡介

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十分鍾學會氣功 pdf epub mobi 圖書描述

《10-Minrte Primer QIGONG(十分鍾學會氣功)》內容簡介：The book introduces the basicconcept and key words ofqigong, and explains itsmovement routines, meditationstyles, and the ways ofbreathing. By learningBaduanjin——the Eight-SectionExercises, practitioners canadjust their body movementsto the rhythm of breathing.The book also provides tips forQigong practitioners.

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發表於2024-12-19

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