365 Days of Golf Calendar

365 Days of Golf Calendar pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:
作者:Golf Digest 编
出品人:
页数:0
译者:
出版时间:2009-7
价格:$ 14.68
装帧:
isbn号码:9780761153351
丛书系列:
图书标签:
  • Golf
  • Calendar
  • Sports
  • Daily
  • Inspiration
  • Fitness
  • Outdoors
  • Gift
  • Hobbies
  • Motivation
想要找书就要到 本本书屋
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

具体描述

The challenge of the game, the beauty of the world's best courses, the passion they inspire. A sumptuous, full-color tribute, this is the calendar that belongs on the wall of every golfer's home. From the editors at "Golf Digest," America's #1 golf magazine, 365 Days of Golf focuses on one theme each month-such as "High Drama Courses," "Sporty Shorties," "Modern Classics," and "The Robert Trent Jones Golf Trail." Each gorgeously photographed spread presents one large photograph at the top of the page, plus dozens of smaller ones in the grid below. Includes informative text with each theme. Ready for your tee time?

《绿茵逐日:高尔夫的哲学与技艺精粹》 一本探索高尔夫运动深层魅力、超越日历式记录的权威指南 本书并非一份简单的日常提醒或年度回顾,而是一部深入剖析高尔夫运动的灵魂、技艺、历史与精神内涵的综合性著作。它旨在引导读者超越击球本身,进入一个更广阔的、关于专注、耐心、策略与自我完善的哲学领域。全书结构严谨,内容涵盖了从基础物理学到复杂心理博弈的方方面面,为所有水平的高尔夫爱好者——无论是初学者还是资深球手——提供了一份珍贵且实用的参考资料。 第一部分:击球的科学与艺术——技术革新与身体力学 本部分将高尔夫挥杆分解为可理解的、可量化的组成部分,着重于如何将运动科学应用于球场。 一、挥杆动力学的再定义: 我们将探讨现代生物力学如何解释和优化传统挥杆模式。重点分析扭矩生成、重心转移(COG)以及“垂直地面反作用力”(GRF)在提升初速度和一致性中的关键作用。不再仅仅依赖感觉,而是通过数据驱动的方法来理解力量是如何从地面传递到球头的。深入解析了不同体型和柔韧性水平的球手如何根据自身特点,定制高效的动力链。 二、器械的演进与匹配: 球杆不再是简单的金属和石墨组合,而是高度工程化的工具。本章详细介绍了现代球杆科技——从可变重量和配重系统到杆面材料的细微差别如何影响弹道、旋转和击球容错率。我们将提供详尽的试打(Fitting)指南,帮助读者理解如何根据自己的击球速度、启动角度(Launch Angle)和后旋(Backspin)参数,精确选择驱动木、铁杆和推杆的规格,确保器械与技术实现完美协同。 三、短杆的精细化控制: 相比于长杆的爆发力,短杆(切杆、沙坑救球与推杆)才是决定成绩的关键。本部分用大量图表和剖面分析,阐释了不同杆面倾角(Loft)的沙杆如何在不同沙质中产生最佳的“挖掘”效果。对于推杆,我们深入研究了握杆方式(如钟摆式、反手式)对稳定性的影响,并引入了“瞄准线的视觉心理学”——如何训练眼睛去准确识别坡度(Break)的微小变化。 第二部分:场上博弈:策略、环境与决策制定 高尔夫是一项在开放环境中进行的、涉及不确定性的策略游戏。本部分侧重于如何像一名战略家一样思考。 一、球场管理与风险评估: 成功的策略并非总是选择最长或最激进的路线。本章教授如何阅读球场地图,识别“果岭的隐形边界”和“危险区域的实际深度”。我们将建立一个风险/回报矩阵模型,用于评估在不同天气条件和果岭速度下,是否应该选择攻击旗杆、选择安全区,或是采取中间路线。案例分析将侧重于职业巡回赛上那些改变比赛走向的关键决策点。 二、风、光照与湿度的影响: 气象条件是高尔夫中最大的变量之一。本部分提供了实用的修正指南:如何根据风速和风向调整击球的仰角和力量;如何在潮湿的球道上选择球杆来弥补距离的损失;以及如何在强烈的低角度阳光下保持视觉专注,避免“光晕效应”对判断距离造成干扰。 三、应对复杂地形: 球未落在标准球道上是常态。我们提供了针对长草、斜坡(Side-hill Lie)、上坡和下坡击球的专项技术手册,强调如何在保持身体平衡的前提下,调整站姿和击球点,以最小化失误的严重性。 第三部分:高尔夫的内心世界——心理韧性与心流状态 心理素质在高尔夫中的占比,常常被低估。本部分旨在构建一个强大的精神堡垒。 一、专注力的维持与“当下”的艺术: 探讨如何在高尔夫这一耗时漫长的运动中,避免思维漂移至上一洞的失误或下一洞的压力。引入了“意念锚定技术”(Mental Anchoring),帮助球手在击球前快速进入准备状态。 二、管理波动性与情绪韧性: 心理学家称之为“应对挫折的能力”。我们将探讨“情绪隔离区”的建立,即如何将糟糕的一杆与接下来的准备过程完全区分开来。引入了“程序化思维”——将每一次击球都视为一个独立的、可重复执行的流程,而不是对结果的焦虑。 三、建立赛前例行程序(Routine): 强大的赛前和击球准备例行程序是稳定表现的基石。本章详细分解了从到达球场、热身、到站到球前的每一个步骤,如何通过固定的程序来减少不确定性,从而将身体自动带入最佳击球状态。 第四部分:历史回响与运动的未来 本部分将目光投向高尔夫的文化背景及其发展方向。 一、从圣安德鲁斯到数字时代: 追溯高尔夫从苏格兰海岸的牧羊人游戏,演变为全球性竞技运动的历史轨迹。分析了不同历史时期对“绅士精神”(Etiquette)的定义演变,以及这些传统如何继续影响现代球场的行为准则。 二、环境影响与可持续性: 探讨现代高尔夫球场管理所面临的环境挑战,包括水资源消耗和草皮维护。介绍当前行业内推行的环保措施和未来球场设计的可持续发展理念,鼓励球手成为负责任的运动参与者。 三、数据驱动的进步: 展望高尔夫技术的前沿,包括穿戴式传感器如何提供实时的生物反馈,以及人工智能辅助教学的潜力。探讨这些技术将如何继续重塑我们对“完美挥杆”的理解。 结语:追求而非圆满 高尔夫的魅力在于其永无止境的追求——没有绝对完美的击球,只有不断优化的过程。本书提供的是一套全面的工具箱和哲学框架,帮助每一位读者在下一次踏上果岭时,能带着更深刻的理解、更坚实的策略和更平静的心态,去享受这项伟大的运动。

作者简介

目录信息

读后感

评分

评分

评分

评分

评分

用户评价

评分

我一直在寻找一种方式,能让我在不打球的日子里,也能保持对高尔夫的热情,而这本365 Days of Golf Calendar 恰好满足了我的需求。它每天提供的内容都非常有价值,而且风格多样。有时候是关于如何选择合适的球杆,有时候是关于如何在不同的球道状况下调整击球。最让我印象深刻的是,它有几次提到了心理因素的重要性,比如如何克服“截击恐惧症”之类的。这些东西在平时的球场上,可能因为追求效率而忽略,但在这本书里,它们被细致地拆解开来,让我从更深层次去思考高尔夫这项运动。

评分

对于我这样一位狂热的高尔夫爱好者来说,365 Days of Golf Calendar 简直是每天的“精神食粮”。它不仅仅是关于如何打好球,更是关于如何理解和欣赏高尔夫这项运动。我经常会把书中的一些观点分享给我的球友,大家都会觉得非常有共鸣。它能帮助我认识到,即使是看似简单的动作,背后也有着深刻的原理。而且,它还会时不时地插入一些关于装备保养、球场礼仪的提示,这些细节之处,往往才是区分一个普通球手和一个优秀球手的关键。总而言之,这本书让我对高尔夫的爱,又加深了一层。

评分

不得不说,这本365 Days of Golf Calendar 真的给我带来了很多意想不到的惊喜。我本以为它最多就是一个简单的每日提醒,但事实远非如此。它像一本浓缩的高尔夫百科全书,每天都有一条精辟的见解。我特别欣赏它在解释某些复杂概念时所采用的生动比喻,让那些曾经让我头疼的术语变得容易理解。例如,有一次它解释了“重心转移”的原理,用了一个非常形象的比喻,我茅塞顿开。而且,这本书还不仅仅局限于技术层面,它还会分享一些高尔夫的历史趣闻,或者是一些著名球手的精彩故事,这些都让我在枯燥的日常生活中,多了一份期待和乐趣。

评分

老实说,我曾经觉得高尔夫是一项相当复杂的运动,许多细节和技巧让我望而却步。但是,自从我有了这本365 Days of Golf Calendar,我的观念彻底改变了。这本书每天推送的内容都恰到好处,不冗长也不简略,总能在你恰好需要的时候,提供恰好正确的建议。它就像一位随时待命的私人教练,在你每天睁开眼睛的时候,给你一些启发。我尤其喜欢它关于练习场效率的建议,让我意识到之前很多练习都是在“瞎忙”。现在,我能更有效地利用我的练习时间,并且对每一次下场充满信心。

评分

自从把这本365 Days of Golf Calendar 摆在我的工作台旁,每天的生活都仿佛被注入了一股清新的高尔夫气息。每天翻开它,都像是在与一位经验丰富的老球友进行一次短暂的交流。它不只是一个简单的日历,更像是一位悉心指导的教练,不经意间就点醒了我关于挥杆、果岭策略,甚至是球场礼仪的那些微妙之处。我最喜欢的是它那种循序渐进的方式,不会一下子塞给你太多理论,而是每天一个小的知识点,或者一个引人深思的场景。有时是关于如何应对风的建议,有时则是关于在高压下保持冷静的秘诀。这些内容看似零散,但经过一段时间的积累,我发现自己对高尔夫的理解真的提升了一个层次。

评分

评分

评分

评分

评分

相关图书

本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息,本站不存储任何数据与内容,任何内容与数据均与本站无关,如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度google,bing,sogou

© 2026 onlinetoolsland.com All Rights Reserved. 本本书屋 版权所有