精选家常菜1888例

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出版者:轻工
作者:董国成 编
出品人:
页数:224
译者:
出版时间:2009-10
价格:19.90元
装帧:
isbn号码:9787501970797
丛书系列:
图书标签:
  • 趣味
  • 家常菜
  • 菜谱
  • 烹饪
  • 美食
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  • 家常菜谱
  • 中餐
  • 食谱
  • 1888例
  • 新手学做菜
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具体描述

《精选家常菜1888》内容简介:500道精选美味家常菜,500个营养成分分析,500条烹调要点提示,388种食材选购处理窍门,为你提供美味的家常菜式,给你的健康饮食保驾护航。

舌尖上的探索:经典川菜的传承与创新 一本书,带你领略巴蜀大地的麻辣风情与细腻匠心。 本书并非聚焦于日常三餐的简易操作,而是深入挖掘川菜体系中那些历经岁月沉淀、技艺要求极高的经典菜肴。我们关注的,是那些在川菜馆菜单上占据重要地位、承载着深厚文化底蕴的“硬菜”。 第一章:川菜的骨架——基础技法与核心调味 本章不设任何具体的菜谱,而是致力于构建学习川菜的理论框架和技术基石。 1.1 刀工的哲学:形态决定口感 我们详细剖析了川菜中对刀工的极致要求。不同于家常菜中追求的快速成型,经典川菜讲究“形制之美”。例如,“蓑衣刀法”在制作荔枝肉或樟茶鸭时,如何通过精确的切割控制受热面积和入味程度;“蓑衣花刀”在处理鳝段或鱼片时,如何保证成熟度的一致性与造型的舒展性。我们将从最基础的切丁、切丝、切片开始,深入到剞花、滚刀、荔枝口等高级技法,强调每一刀对于最终菜肴质地(酥、嫩、脆、糯)的影响。 1.2 火候的艺术:油温与时间的精确控制 川菜的灵魂在于对火候的掌控。本章系统梳理了川菜中常见的四种“油炸”技法: 滑油(Low Temperature Poaching): 讲解如何将油温控制在极低的范围(约120°C以下),用于保持食材的鲜嫩,例如制作某些海鲜或嫩滑的滑蛋。 清炸(Medium Temperature Frying): 适用于需要外表酥脆而内部保持水分的食材,着重讨论复炸的时机与油温的二次提升技巧。 干煸(High Temperature Dry Frying): 探讨如何通过长时间的中高油温,将食材内部的水分彻底逼干,达到干香的效果,这是许多素菜和部分肉类的关键步骤。 爆炒(High Heat Stir-Frying): 强调镬气(Wok Hei)的产生机制,包括锅具的选择、油的用量以及投料顺序对瞬间高温的维持与食材碰撞产生焦香风味的关键作用。 1.3 调味的层次感:复合味型的构建 本书不教授“放酱油、放醋”的简单操作,而是拆解川菜中闻名世界的复合味型。例如: 鱼香的解构: 分析泡椒、姜、蒜、糖、醋、酱油、料酒在不同加热阶段的释放顺序,以及如何通过高汤和淀粉勾芡达到“糊辣荔枝”的酸甜平衡。 怪味的层次: 探讨如何平衡麻(花椒)、辣(辣椒)、甜(糖)、酸(醋)、咸(酱油)、香(芝麻/花生碎)七味,使其在口中形成回环往复的复杂体验。 红油的秘密: 详述自制优质红油的原料选择(朝天椒、灯笼椒的比例),以及“泼油”时油温的黄金标准,确保红油色泽红亮且香而不焦。 第二章:宴席间的硬菜——经典筵席菜的精研 本章专注于那些在传统川菜馆中,需要高超技艺和丰富经验才能完美呈现的“大菜”。 2.1 宫保鸡丁的精装版:荔枝口与火候的平衡 我们将宫保鸡丁提升至宴席标准,重点在于如何实现完美的“荔枝口”——外层微酸甜的糖衣包裹住鸡丁,入口却无明显糖的颗粒感。这要求精确控制糖醋汁的熬煮程度,以及鸡丁上浆和滑油的同步性。内容将涵盖如何使用独特的“浸炸”手法确保鸡丁的嫩滑度,避免传统爆炒带来的柴老问题。 2.2 水煮肉片/水煮牛肉:油面与汤底的黄金比例 水煮菜的精髓不在于“水”,而在于“油面”和“底汤”。本章细致描绘了如何熬制一锅醇厚且清澈的底汤(使用猪骨或鸡架),以及如何通过铺垫蔬菜(豆芽、莴笋)吸收汤汁精华。核心难点在于水煮后的肉片如何回锅,并确保其能完美地承载厚厚一层热油的“滋养”,而非简单地被油泡着。我们将分析不同辣椒段(干辣椒、二荆条)在热油中煎炸至“棕红色”的微妙变化。 2.3 干煸系列:化繁为简的极致干燥 深入解析“干煸”的物理过程,以干煸四季豆或干煸牛肉丝为例。重点讨论如何通过先煎炸后煸炒的步骤,将食材内部的水分逼至极限,达到“干香化渣”的境界。这需要对锅内温度进行精确的“拉锯式”控制,防止食材变硬或焦糊。 2.4 泡椒凤爪与泡菜的科学发酵 本章探讨了川菜中腌渍和发酵类菜品的科学原理。泡椒凤爪并非简单的浸泡,而是涉及如何制作出具有活性乳酸菌、酸度适中且能长时间保持脆爽的泡菜水。我们将讲解如何利用不同温度控制发酵速度,以及如何通过调配盐水和香料包,实现泡菜(如泡姜、泡海椒)的“一水多用”的经济高效模式。 第三章:功夫菜与造型艺术 本章探讨那些因复杂制作工艺或精美造型而著称的功夫菜。 3.1 樟茶鸭的烟熏与酥炸: 重点在于“樟茶”的香气渗透。我们将详述如何精确配比樟树叶、茶叶(滇红或沱茶)、糖和米糠进行填料烟熏,并讨论如何通过“挂糊”技术,确保鸭皮在高温油炸时能够达到极致的酥脆,同时内里肉质保持多汁。 3.2 传统冷碟的精细摆盘: 经典冷碟如夫妻肺片、怪味鸡块,其成功一半在于味道,一半在于摆盘的层次感。本章提供详细的图解,指导如何利用香菜、葱花、花生碎以及红油的分布,构建出具有视觉冲击力的菜品结构,强调“色、香、形”的统一。 3.3 宴席汤品的纯净之道:清汤的熬制 川菜并非只有麻辣,其清汤的制作也极具挑战。本章将教授如何熬制达到“清澈如水,味浓醇厚”的清汤(如开水白菜的汤底),这需要对原料的预处理(退腥、焯水)和长时间的文火慢炖及撇油技巧有深入的理解。 总结: 本书旨在为烹饪爱好者提供一个深入川菜核心技艺的平台,它要求学习者超越日常的快速烹饪思维,进入到对食材、火候、调味物质之间复杂化学反应的探索之中。它不是一本快速学会十个家常菜的指南,而是一部精进技艺、理解川菜体系深层逻辑的专业参考。

作者简介

目录信息

PART 1 做好家常菜 食材巧选购 食材巧保存 食材巧处理 食材巧烹调PART 2 清爽蔬果菌豆类 疏菜类 苦菊 老醋苦菊(凉菜) 韭菜 韭菜炒蛋(热菜) 韭菜炒豆芽(热菜) 韭菜炒豆腐干(热菜) 韭香豆腐(热菜) 碧绿银丝(热菜) 韭香河虾(热菜) 韭菜头炒虾皮(热菜) 甘蓝 干煸紫甘蓝(热菜) 菠菜 辣拌菠菜(凉菜) 美花拌时蔬(凉菜) 菠菜拌粉丝(凉菜) 虾皮菠菜(凉菜) 姜汁菠菜(凉菜) 菠菜炒鸡蛋(热菜) 蒜香菠菜(热菜) 海米菠菜(热菜) 菠菜蛋花汤(汤煲) 皮蛋保健汤(汤煲) 时蔬美味汤(汤煲) 油菜 香菇油菜(热菜) ……PART 4 鲜香水产类PART 5 美味粥类PART 6 多变主食类
· · · · · · (收起)

读后感

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用户评价

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这本书的排版和设计风格,简直是复古与现代的完美融合,让人一拿在手就爱不释释卷。它不像那些冷冰冰的纯文字手册,而是充满了生活气息和人情味。那种柔和的米黄色纸张,搭配上清晰易读的宋体字,阅读体验极佳,即便是长时间对着看也不会觉得眼睛疲劳。更绝的是,每一道菜旁边都配有“成功小贴士”,这些小贴士不是大道理,而是实实在在的经验之谈,比如“如果发现汤汁太少,可以适量加入少量热水而非冷水,以免影响肉质”。这些细节体现了编著者对家庭烹饪场景的深刻理解。我甚至发现,这本书的装帧非常结实耐用,我经常在厨房里一边做饭一边翻阅,难免会溅上油点或水渍,但它高质量的装订和封面材质,让我不用担心它会轻易损坏,完全经得起厨房环境的考验,非常耐用。

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我个人对食材的搭配和营养均衡非常看重,市面上很多食谱只管好吃,对健康考量不足。但这本让我找到了一个完美的平衡点。它在介绍每道菜时,不仅仅是罗列材料,还会附带一句关于这道菜的主要营养价值或适宜人群的简短说明。比如,有一道“清蒸鲈鱼”,它强调了富含蛋白质和不饱和脂肪酸,对心血管健康有益,并建议搭配一些低脂蔬菜,整体食谱的构建思路非常健康导向。我尤其喜欢它推荐的“一周膳食搭配建议”,那部分内容真是太贴心了。它帮你把一周的采购清单都规划好了,避免了食材的浪费和重复购买。我按照那个计划执行了半个月,感觉身体都轻盈了不少,精力也比以前充沛。这不再仅仅是一本菜谱,更像是一个专业的营养师在指导你的日常饮食,让人吃得放心,吃得健康。

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这本菜谱简直是烹饪新手的救星!我过去总是手忙脚乱,对着那些复杂的步骤和陌生的食材束手无策。但自从入手了这本,我的厨房生活简直发生了翻天覆地的变化。最让我惊喜的是它对基础技巧的讲解,那种细致入微的程度,连切菜的力度和火候的掌握,都有详细的图文说明。我记得有一次做红烧肉,总觉得火候不对,不是太焦就是太生,但按照书里的提示,先小火慢炖锁住水分,再大火收汁提亮,出来的成品色泽红亮诱人,口感软糯入味,连我那挑食的丈母娘都赞不绝口。而且,书里还特别标注了哪些菜品可以提前备料,对于朝九晚五的上班族来说,简直是福音。我发现,原来做一顿像样的晚餐并不需要耗费整个下午的时间,只需要合理规划,效率自然就上来了。这本书的编排逻辑非常清晰,从主食到汤羹,再到各种小炒,分类明确,每次找菜谱都像在翻阅一本熟悉的工具书,效率极高。

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坦白说,我购买过不少烹饪书籍,很多都是“一次性”的,学完一两道拿手菜就束之高阁了。但《精选家常菜1888例》完全不同,它的内容广度令人咋舌,真正做到了“包罗万象”。从最基础的蛋炒饭,到略微复杂的本帮菜和川菜经典,几乎涵盖了中国各大菜系的精髓。我特别欣赏它对“地方特色菜”的收录,那些我原本以为只能在特定地域才能吃到的美味,竟然被细致地还原了出来。例如,我尝试了书中收录的几款北方特色面食的做法,那发面的技巧和揉面的力度,描述得比我奶奶教我的还要精确到位。这意味着,无论我的口味如何变化,或者想为宴请不同地区的亲朋好友准备菜肴,我总能在这本书里找到灵感和可靠的指导。它的价值是长期且持续的,绝对是值得我厨房书架上占据C位的经典收藏。

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作为一名资深“吃货”,我对口感和味道的追求是苛刻的,一般的家常菜对我来说已经失去了新鲜感。然而,这本厚厚的食谱居然能不断给我带来惊喜。它收录的很多菜式,虽然名字听起来很普通,比如“香菇油菜”,但里面的处理手法却颇有独到之处。它用了独特的焯水配比和调味油的制作方法,让原本平平无奇的家常小菜,瞬间提升了不止一个档次。我尝试了它的“秘制酱料”章节,学会了自制多种基础酱料,比如万用的甜辣酱和蒜蓉酱,这些酱料的配方精确到克,让我终于做出了饭店里那种复杂的层次感味道。以前总觉得做不出餐馆的味道,现在才明白,关键在于那些细节的调味比例和火候的细微差别。这本书的“进阶技巧”部分,绝对是为追求极致美味的食客量身定制的,值得反复研读。

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