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青少年最喜爱的94个注意力训练 2024 pdf epub mobi 电子书

青少年最喜爱的94个注意力训练
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发表于2024-11-23

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图书标签: 注意力  心理学  教育  个人提升-注意力  抑郁症  2010E   

青少年最喜爱的94个注意力训练 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

《青少年最喜爱的94个注意力训练》围绕着提高学习注意力这一主题，从注意力与学习之间的关系出发，全面系统地介绍了提高注意力的各种技巧。作者从提高学习动力、合理安排学习时间与自由时间、克服应考恐惧以及解除压力等几个方面进行了全面的分析，并提供了94个实用的训练练习，使读者通过基本训练，能够把注意力提高到一个理想状态，使学习效果迈上新的台阶。

《青少年最喜爱的94个注意力训练》有关内容和各项训练，特别适合当前处于各学习阶段的广大莘莘学子了解和运用。

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一些具体操作的实例，整理日常的时间安排习惯。

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有十来个训练模式还是非常适用的，而且是老少通吃

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