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青少年最喜爱的94个注意力训练

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发表于2024-12-24

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isbn号码:9787115216175
丛书系列:

图书标签: 注意力  心理学  教育  个人提升-注意力  抑郁症  2010E   


青少年最喜爱的94个注意力训练 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

《青少年最喜爱的94个注意力训练》围绕着提高学习注意力这一主题,从注意力与学习之间的关系出发,全面系统地介绍了提高注意力的各种技巧。作者从提高学习动力、合理安排学习时间与自由时间、克服应考恐惧以及解除压力等几个方面进行了全面的分析,并提供了94个实用的训练练习,使读者通过基本训练,能够把注意力提高到一个理想状态,使学习效果迈上新的台阶。

《青少年最喜爱的94个注意力训练》有关内容和各项训练,特别适合当前处于各学习阶段的广大莘莘学子了解和运用。

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青少年最喜爱的94个注意力训练 2024 pdf epub mobi 用户评价

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有十来个训练模式还是非常适用的,而且是老少通吃

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一些具体操作的实例,整理日常的时间安排习惯。

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