具体描述
「如果能早點看到這本書，該有多好......」我忍不住這樣想。 ~ 澤屋書店松本大介
一張店員的手寫POP，讓本書在長銷20年後，再度穩坐暢銷榜，兩年內狂銷80萬冊，《讀賣新聞》《朝日新聞》《日經新聞》、TBS電視台等媒體熱烈報導，2009唯一的百萬暢銷實用書！
什麼樣的書，過了四分之一個世紀仍不褪色，反而更加耀眼？
什麼樣的書，讓日本頂尖大學生人手一本，並且深受啟發？
你的腦子是雜亂無章的知識倉庫，還是生產力豐沛的創作發電廠？
你能有效運用自己的知識和記憶嗎？你的思考習慣夠進化嗎？
本書作者運用各種巧妙的比喻和實際方法，告訴你思考到底是怎麼一回事，如何養成創意思考的好習慣，使你不管在校園學習或職場競爭上都得心應手，一生受用。
如何進行創造性思考？
．延長早餐前的時間
．從四面八方獲取靈感，再與素材混合
．讓點子沉睡熟成，靜待發酵
．等待熟成，就是有意識的利用潛意識
．透過知識的編輯，進行二次性創造
．多看多聽多問，善用偶然力
如何整理思考？
．將資訊抽象化，提高知識的品質
．利用剪報、筆記、卡片做整理
．利用「積讀法」，鎖定主題集中一次閱讀
．思考時，有任何想法都先寫下來
．一旦開始寫就不要停下來
．記下來的點子，讓它沉睡一段時間再回頭看
．朗讀筆記的內容
．將筆記內容重新整理在「超筆記本」上
．將不必要的資訊遺忘
如何鍛鍊獨立思考？
．時常和不同背景的人交流
．多讚美自己和他人
．從生活的現實中建立思考的基礎
．探索未知，積極閱讀「看不懂」的書
作者简介
外山滋比古
御茶水女子大學榮譽教授。日本知名英國文學家、語言學家、隨筆作家。
1923年出生。東京文理科大學（今筑波大學）英文系畢業，以論文《修辭的後像》獲得文學博士學位。主要研究為英國文學，發表過多篇研究論文，研究領域橫跨語言學、語意學、修辭學和新聞學等。任教於東京教育大學、御茶水女子大學。
他的作品被收錄在日本中學的國文教科書，也經常作為升學考試的試題，為日本家喻戶曉的作家。
譯者簡介
韋杰岱
東吳大學日文系畢業後，進入輔仁大學翻譯學研究所中日筆譯組修讀碩士。現為編輯、譯者。
目录信息
第1章 獨立思考，一生受用
你是滑翔機人，還是飛機人？
成績優異的學生，卻沒有獨力飛行的能力？為什麼職業棋士反對義務教育？燦爛的花朵下有深盤的根成為獨力飛翔者的注意事項
「茶來伸手，飯來張口」的受教模式
過去的教育家，「心機」很重想得老師的真傳，靠偷學不教導反而是好的教育方式培養飛行能力，從問問題開始
夜貓子，想不通？
早晨的頭腦比夜晚優秀不必英雄式的早起，只要改吃早午餐多睡一覺，得到只屬於自己的早晨
第2章 思考的醞釀過程
腦袋中的釀造廠
論文題目該怎麼定？找到酵母，才能釀出思考美酒文學家死後才出名的原因發酵時間的長短，因人而異
睡一覺，再想想
歐陽修的「三上」理論與其想破頭，不如暫時擱下靜靜等待幸運來敲門
思考是有技巧的調酒
一個，則太多是調酒，不是混酒如何獨創而不獨斷
知識需要編輯力
編輯的重要性不輸給創作活用創作力和編輯力激盪出異想天開的火花
創作的催化劑
個性是最好的媒介放空力量大發想跟化合物一樣有趣
類比法是解答未知問題的良方
從不相干的地方得到領悟一口氣讀，容易豁然開朗比一比，解開未知之謎
靈感常常來自偶然力
好事偶爾會不求自來與其關注核心，不如從周邊切入為什麼課堂上的笑話最難忘？
第3章 思考如何去蕪存菁？
提升知識的層次
歸納整理，從客觀進入主觀沿著抽象的階梯往上爬思考的整理，質比量更重要
資訊蒐集，要當機立斷
不馬上整理，就會忘記製作資訊的信封袋資訊累積到位，就可以收割
卡片與筆記的知識蒐集訣竅
先問自己：為什麼要蒐集？別把卡片變成黑夜中的蝙蝠讀的時候先不要抄筆記
積讀法－－集中閱讀的驚人效果
蒐集所有資料，一口氣讀不抄筆記的好處熱度沒過之前，盡快整理
存放靈感的好地方
寫下來，所以可以忘掉靈感產量最高的地方讓靈感沉睡的筆記本
靈感移植法
讓想法換個新環境激盪火花的超筆記本不可以天天去翻閱
第4章 思考的整理和遺忘
大腦裡的知識需要整理
頭腦不是堆放知識的倉庫透過遺忘來整理睡眠是整理頭腦的重要時刻什麼該遺忘，由你決定
有效遺忘的方法
酒精能讓身體忘記轉換當下的環境努力遺忘，反而忘不掉流汗是有效的遺忘手段重要的事，不要記下來
思考的整理就是有技巧地遺忘
未經時間考驗的東西沒有價值事物的價值不會立刻浮現遺忘正是去蕪存菁的好方法遺忘是經典化的里程碑
經過捨棄，知識力量倍增
知識也有收穫遞減法則學校沒有教的知識捨棄法自然廢棄是遺忘，有意識地丟棄是整理
動筆寫，就是一種整理
動筆時不要有壓力愈寫，想法愈清楚初稿應大膽改寫
練習以一句話歸納想法
精簡到極致時，只會留下名詞標題定生死
稱讚能讓思考更活躍
不要隨意批評他人的想法稱讚可以弄假成真多與稱讚你的人交流
第5章 思考的表達與激盪
聲音擁有思考力
聲音能找到眼睛的盲點冷酷的批評會扼殺創意的嫩芽別輕易說出自己的想法天馬行空的閒聊，是創意的催化劑
談笑是一種思想刺激
互相鼓勵、激盪創意的三人會花錢住飯店聊一晚都值得來自不同領域的思想激盪
思考也要避免近親繁殖
桃太郎故事的啟示腦力激盪的原則知識上的樹木嫁接，容易結出甜美的果實
行住坐臥間的靈光一閃
靈感在哪裡受啟發？不去想，才能想得到適合思考的身體節奏
從生活中歸納「活知識」
日常資訊中藏有整理好的知識別把生活資訊當成耳邊風懂得整理，就是你的資產
諺語是思考整理的精華
人類的經驗有相似之處篩選過後，以諺語表達引用諺語，問題迎刃而解
第6章 思考的進階
思考從真實生活開始
思考會在真實生活中留下蛛絲馬跡思考不能與真實社會脫節要產生帶有汗味的思考
學會閱讀未知的事物
書讀百遍意自通挑戰看不懂的書文學作品是最好的媒介閱讀外文的古典作品，有助理解未知
思想的擴散與收束能力
學生答案都一樣的危機不一樣才是正常的學校只教了一半滑翔機人不懂的事
缺乏思考，人腦不如電腦
被機器奪去工作的人類電腦普及後，更該重視人的思考力重心應該放在電腦做不到的事
後記 思考不是奢侈的享受，而是單純的樂事
出版後記 對「思考」的迫切需求，創造了出版奇蹟
· · · · · · (收起)
读后感
1. 对于艰涩难懂的书，读得慢不如读得快。 把握全局，整体理解。 2. 随时准备本记灵感，抽空整理前面那个本，选择有用的在做笔记——第二笔记。 隔很久很久，对第二笔记整理最有用的——超笔记本。 3. 问题一时想不出来不要急，休息会，让问题及各种元素在大脑中沉淀反...
评分1. 睡一觉容易产生好点子 2. “积读法”——收集所有的资料，一口气读完，不做任何的笔记，全 凭大脑 3. 记笔记时，可能注意力会被写字这件事吸引，而忽视了内容本身.要 相信大脑，不要过分的依赖工具 4. 遗忘也是必要的，大脑里面不要装太多...
评分1. 睡一觉容易产生好点子 2. “积读法”——收集所有的资料，一口气读完，不做任何的笔记，全 凭大脑 3. 记笔记时，可能注意力会被写字这件事吸引，而忽视了内容本身.要 相信大脑，不要过分的依赖工具 4. 遗忘也是必要的，大脑里面不要装太多...
评分1. 对于艰涩难懂的书，读得慢不如读得快。 把握全局，整体理解。 2. 随时准备本记灵感，抽空整理前面那个本，选择有用的在做笔记——第二笔记。 隔很久很久，对第二笔记整理最有用的——超笔记本。 3. 问题一时想不出来不要急，休息会，让问题及各种元素在大脑中沉淀反...
评分用户评价
这本书最让我着迷的地方，在于它不仅仅停留在理论层面，而是充满了实践的指导意义。我一直认为，再好的理论，如果不能落地，都只是空中楼阁。作者在书中提供的各种练习和案例，都非常具有启发性。比如，书中提到的“情景模拟”，让我有机会在脑海中预演各种可能发生的情况，并提前思考应对策略。这种练习，极大地增强了我在现实生活中的自信心和应变能力。我发现，当我开始有意识地运用书中的方法时，我与他人的沟通变得更加顺畅，处理工作中的挑战也更加游刃有余。那些曾经让我感到焦虑和压力的情境，现在似乎都变得可以克服。这本书让我明白，思维的改变并非遥不可及，它需要的是持续的实践和反思，而这本书，正是这场实践的最佳起点。
评分我一直对“人生哲学”类的书籍抱有浓厚的兴趣，而这本书无疑是我近期读到的一本集大成之作。它没有空洞的说教，也没有故弄玄虚的术语，而是用一种极其真诚和易懂的语言，探讨了关于“如何思考”的根本问题。我尤其欣赏作者对于“成长型思维”的阐述，它让我意识到，能力和天赋并非固定不变，而是可以通过努力和学习不断提升的。这种观念的转变，对我来说意义重大。我曾经有过“我就是这样的人”的消极想法，而这本书，则鼓励我打破这种自我设限，去追求更大的可能。阅读的过程，就像在与一位循循善诱的导师交流，他不仅指出了我思维中的误区，更给予了我前进的动力和方向。我感觉到，我的视野正在被拓宽，我的内心正在变得更加强大。
评分这本书给我带来的，是一种更加“觉察”的生活状态。在读这本书之前，我常常是在“自动驾驶”模式下生活，很多时候，自己是如何思考、如何反应，都浑然不觉。但读完这本书，我开始变得更加敏锐，我能够更清晰地认识到自己的思维习惯，能够觉察到那些阻碍我前进的负面念头。这种觉察力，让我能够及时地调整自己的思维方向，避免陷入不必要的困境。我发现，当一个人能够真正地“看见”自己的思维时，他也就拥有了改变的力量。这本书，为我打开了一扇通往内心深处的门，让我能够更深刻地认识自己，也更更好地理解他人。
评分读这本书的过程，就像是在进行一场深刻的自我对话。我常常在读到某个观点时，会停下来，陷入沉思。作者提出的“认知偏差”的概念，让我对自己过往的一些判断和决策有了新的认识。我发现，很多时候，我们所谓的“理性”判断，其实是被隐藏的偏见所左右。比如，我可能因为对某个人有过负面的初印象，就一直带着有色眼镜看待他，即使后来他表现出很多积极的一面，我也可能选择性地忽视。这本书就像一面镜子，让我看清了自己思维中的盲点和误区。更重要的是，它提供了一套行之有效的方法，帮助我去识别和纠正这些偏差。从“刻意练习”到“拥抱不确定性”，每一个章节都像是一个小小的工具箱，里面装着能够帮助我提升思维能力的实操技巧。我感觉到，通过阅读这本书，我正在一点点地重塑自己的认知结构，为更广阔的人生可能性打开一扇门。
评分这本书给我带来的最深刻的感受，莫过于它对于“惯性思维”的精准剖析。我们常常在不知不觉中，被过往的经验、社会的评价、以及自己设定的界限所束缚，形成了一套僵化的思维模式。这种模式就像一道无形的墙，阻碍我们去尝试新的事物，去拥抱未知，去突破自我。作者以一种极其温和却又直击要害的方式，揭示了这些思维惯性的形成原因，以及它们对我们人生的负面影响。我尤其喜欢书中关于“视角切换”的探讨，它不是简单地说要“换个角度看问题”，而是深入讲解了如何主动地、有意识地去调整和拓展自己的观察维度。想象一下，当你在面对一个棘手的难题时，不再仅仅是从自己单一的立场出发，而是能够模拟他人的观点，或者从更宏观的层面去审视，是不是立刻就会涌现出许多新的解决方案？这本书让我意识到，思维并非一成不变，它是可以被雕琢、被训练的，而这种雕琢和训练，正是通往人生改变的钥匙。
评分这本书给我最大的启发，在于它让我重新审视了“失败”的意义。在过去，我常常将失败视为一种终结，一种能力的否定。但读完这本书，我才明白，失败并非终点，而是一个宝贵的学习机会。作者提出的“从错误中学习”的理念，让我开始以一种全新的视角去看待那些不尽如人意的结果。我开始反思，在失败中我究竟学到了什么，下次我应该如何改进。这种思维的转变，让我不再害怕犯错，而是更加积极地去尝试和探索。我感觉到，我的勇气在不断增强，我的韧性在不断提升。这本书，无疑为我的人生注入了一剂强大的“抗挫力”鸡血，让我能够更加坦然地面对生活中的起伏。
评分这本书给我最大的惊喜，在于它所带来的“能量感”。在阅读的过程中，我常常会感到一种由内而外的力量在涌动。这种力量，不是来自于外部的激励，而是源于对自身思维能力的重塑和肯定。作者在字里行间所传递出的积极态度和坚定信念，深深地感染了我。我开始相信，我拥有改变自己思维和人生的能力。这种信念的建立，是任何外在的成功都无法比拟的。我感觉到，我不再是那个被动接受生活安排的人，而是能够主动去创造和塑造自己人生的人。这本书，就像是在我心中埋下了一颗希望的种子，正在悄然地生根发芽。
评分这本书的结构设计非常合理，从基础的思维模式解析，到具体的应用技巧，层层递进，逻辑清晰。我喜欢作者将复杂的概念，用生动形象的比喻和贴近生活的例子来解释。比如，在讲解“负面思维陷阱”时，作者用“思维的滤网”来比喻，形象地展示了负面情绪是如何扭曲我们对现实的感知。这种表达方式，让我在轻松阅读的同时，能够深刻地理解和记住书中的要点。我感觉到，作者不仅是一位学识渊博的学者，更是一位极富洞察力的沟通者。他能够准确地把握读者的需求，并用最有效的方式将知识传递给读者。这本书，让我觉得学习不再是一件枯燥的事情，而是一场充满乐趣的智力探索。
评分这本书让我对“人生选择”有了更深刻的理解。我们每天都在做无数个选择，大大小小，有些看似微不足道，有些则可能改变人生的轨迹。而这些选择的背后，往往都隐藏着我们内在的思维模式。作者在书中探讨了如何做出更明智、更符合自己内心期望的选择。我尤其对“决策框架”的分析印象深刻，它让我认识到，我们在做决定时，常常会受到一些无意识因素的影响。通过学习书中的方法，我学会了如何更系统地评估不同的选项，如何识别潜在的风险和收益，从而做出更优化的决策。这本书，不仅仅是关于如何思考，更是关于如何通过思考，去塑造一个更理想的人生。
评分这本书的封面设计就足够吸引人，那种沉静而富有力量的色彩搭配，以及主标题“這樣思考，人生就不一樣”所带来的冲击力，让我立刻对它产生了好奇。我一直相信，我们看待世界的方式，很大程度上决定了我们所经历的人生。有时候，一件微不足道的小事，因为不同的解读，会引发截然不同的情绪和结果。我渴望找到一种更积极、更具建设性的思维模式，能够帮助我跳出固有的思维窠臼，看到更多可能性。翻开这本书，我期待的不仅仅是理论的灌输，更是能够触及内心深处、引发共鸣的文字，能够让我从根本上认识到思维的力量，并找到切实可行的方法，将这种力量运用到自己的生活中。我希望这本书能够像一位智慧的长者，娓娓道来，引导我一步步探索思维的奥秘，让我在迷茫时找到方向，在挫折时获得勇气，在平凡的日子里发现不一样的色彩。我迫不及待地想知道，作者究竟是如何解读“這樣思考”的，它又将如何引领我走向“人生就不一樣”的蜕变。
评分這是一本20多年前寫成的書。日文原版的名字叫做思考的整理術。
评分這是一本20多年前寫成的書。日文原版的名字叫做思考的整理術。
评分口水话太多，内容空泛无力，不值一读
评分潜意识思考，沉淀思考
评分這是一本20多年前寫成的書。日文原版的名字叫做思考的整理術。
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