《颈腰关节疼痛及注射疗法(第4版)》由著名骨科学专家编写,在前3版的基础上修订而成。作者参考国内外最新文献,结合自己丰富的临床经验,详细阐述了颈项、肩部、胸背、腰部、骨盆、骶尾部、髋部及颞颌、四肢关节的临床解剖特点,疼痛的症状、体征与诊治措施;重点介绍了各种注射疗法的适应证、药物、体位、方法步骤、注意事项及骨肿瘤疼痛的注射疗法,并收集整理了部分典型病案。全书内容丰富,资料翔实,方法独特,实用性强,系军医版畅销书之一。适于骨科医师、门诊外科医师、基层全科医师和医学院校师生阅读参考。
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我一直认为,很多所谓的“疑难杂症”,其实都隐藏在日常生活的细节里。颈腰关节疼痛,听起来似乎是个很普遍的问题,但这本书让我看到了它的复杂性和多面性。我特别欣赏作者在描述疼痛时,并非只关注疼痛本身,而是将其置于一个更广阔的生理和生活背景下去解读。比如,书中对于不同年龄段、不同职业人群的颈腰痛特点的分析,让我感觉非常贴合实际。我经常看到一些关于颈腰痛的科普文章,但很多都过于公式化,缺乏人情味。 而这本书,我读起来感觉更像是在和一位经验丰富、充满智慧的长者交流。作者的语言风格非常亲切,没有生硬的医学术语,更多的是用通俗易懂的方式,将复杂的原理讲得明明白白。我尤其对书中关于“预防胜于治疗”的理念深感认同。它没有回避问题,而是教我们如何从源头上避免或者减轻疼痛的发生。我尝试着按照书中的建议,调整了我的办公桌高度和椅子角度,每天也给自己安排了一些简单的活动时间,一段时间下来,感觉肩膀和腰部的紧绷感确实有所缓解。
评分最近几个月,我一直被一股莫名的疲惫感笼罩,颈部也常常酸胀不适,起初以为是工作压力太大,到了晚上就只想瘫在沙发上,什么也不想做。朋友推荐了这本书,我抱着试试看的心态翻阅,没想到,里面的很多描述,简直就像是在写我自己的生活状态。书中对现代人生活节奏下,身体所承受的各种“隐形负担”有着非常细腻的描绘,从长时间对着电脑的“低头族”,到频繁使用手机的“刷屏党”,都得到了深入的剖析。 我尤其喜欢书中关于“自我疗愈”的部分,它并没有鼓励大家完全放弃医疗手段,而是强调了我们自身的主观能动性。例如,书中提到的一些简单易行的拉伸动作和放松技巧,我都尝试着在工作间隙练习,效果非常明显。以前总觉得这些小动作是“锦上添花”,现在才意识到,它们才是“雪中送炭”,能够及时缓解身体的紧张,防止问题的进一步恶化。读这本书,我感觉自己不再是被动的承受者,而是开始学会如何与自己的身体对话,如何通过日常的点滴调整,来维护身体的健康平衡。
评分拿到这本书之前,我对“注射疗法”的认知非常有限,甚至有些畏惧。总觉得那是一种比较“硬核”的治疗方式,只适合那些病情非常严重的人。但是,这本书彻底改变了我的看法。作者并没有将注射疗法描绘成万能的“救世主”,而是非常理性地分析了它在不同情况下的适用性,以及需要注意的风险。我印象最深刻的是,书中对于注射疗法的禁忌症和副作用的坦诚说明,这让我感觉作者非常负责任。 我一直觉得,对于任何一种医疗手段,了解其“能做什么”和“不能做什么”同样重要。这本书在这方面做得非常出色。它不仅解释了各种注射疗法的原理,还分享了作者在临床实践中遇到的各种案例,这些案例非常有说服力,让我能够更直观地理解各种治疗方法的优劣。读完这本书,我不再对注射疗法感到恐慌,而是能够以一种更平和、更理性的心态去面对可能出现的健康问题,并且能够与医生进行更有效的沟通,共同制定最适合自己的治疗方案。
评分我一直坚信,身体是我们最宝贵的财富,而维护身体健康,需要我们付出持续的努力和智慧。这本书,就像是一本关于身体“健康导航图”,它不仅仅是在告诉你“哪里可能出问题”,更重要的是,它在指引我们如何“驶向健康”。我之所以这么说,是因为这本书的内容,远不止于对疼痛的简单描述,它深入到了引起疼痛的深层原因,并且提供了切实可行的解决方案。 作者在书中对人体结构的讲解,虽然用的是非常易于理解的语言,但却异常精确,让我对自己的身体有了全新的认识。我以前总觉得颈腰部疼痛是个老生常谈的问题,但读了这本书,才明白其中的复杂性和精妙之处。特别是关于“微创”的理念,这本书将这种理念贯穿始终,让我看到了在不破坏身体原有功能的前提下,如何有效地解决问题的可能性。我尝试了书中介绍的一些放松和锻炼方法,尽管过程有些挑战,但坚持下来,确实感受到了身体的变化,整个人都感觉更轻盈、更有活力了。
评分这本书,我拿到的时候,还以为是一本厚重的医学专著,没想到翻开才发现,它更像是作者多年临床经验的悉心梳理,充满了对患者的关怀。从我个人的体验来说,这本书的价值远不止于“颈腰关节疼痛”本身,它更像是打开了一扇理解身体智慧的窗户。我一直觉得,身体的很多不适,尤其是像颈腰部这样长期承受压力的部位,绝不仅仅是简单的“痛”那么简单。这本书的作者,似乎有着非常敏锐的洞察力,能够从细微之处入手,比如对生活习惯、工作姿势的详尽分析,让我恍然大悟,原来很多疼痛的根源,并非出乎意料,而是我们日常点滴积累的结果。 特别令我印象深刻的是,书中对于“注射疗法”的阐述,并非简单罗列各种针剂和操作,而是花了很大的篇幅去解释其背后的原理,以及在什么情况下,注射疗法才是最恰当的选择。这让我从一个被动接受者的角度,转变为一个能够与医生进行更深入沟通的参与者。我过去一直对各种医疗手段有些盲目的恐惧,但读完这本书,我发现自己能够更理性地看待这些治疗方式,理解它们的作用机制,以及可能带来的益处和局限性。作者在解释这些专业知识时,用了很多生动形象的比喻,让我这样一个非专业人士也能轻松理解,这种叙述方式真的很难得。
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