24式太极拳挂图（修订版，中英文对照、赠送DVD光盘）

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价格:25.00

isbn号码:9780014530458

用户评价

在寻找学习24式太极拳的资料时，我曾尝试过很多不同的渠道，有的是文字教程，有的是网络视频。但说实话，这些资源往往存在着信息碎片化、内容不够系统、讲解不够细致等问题，让我觉得学习过程充满障碍。直到我接触到这本《24式太极拳挂图（修订版，中英文对照、赠送DVD光盘）》，我才真正找到了那种“豁然开朗”的学习体验。 这本书最大的亮点在于它的“挂图”形式。我把它挂在我的练功房里，每次练习时，都可以随时抬头观看。图文并茂的呈现方式，让我能够清晰地看到每个动作的分解和要领，大大减少了记忆和理解的难度。更让我惊喜的是，它还提供了中英文对照的学习模式。这不仅仅是简单的翻译，更是一种跨文化的学习体验。我通过英文的讲解，能从另一个角度去理解动作的精髓，例如某些英文词汇所蕴含的力学原理或者哲学思想，这让我的学习不再局限于表面动作，而是开始触及太极拳更深层次的内涵。DVD光盘的赠送，更是锦上添花，为我提供了动态的学习范例，让我可以将书本上的知识与实际操作融会贯通。

说实话，我之前尝试过一些线上教学视频，但总感觉隔着屏幕，老师的动作幅度、角度，甚至呼吸的节奏都很难完全模仿到位。而且，视频播放的速度有时太快，很多细节一闪而过，根本来不及仔细揣摩。而这本《24式太极拳挂图》就完美地解决了这个问题。它采用了精心设计的图文结合方式，每一个动作的要领都被提炼成简洁明了的文字，配合着高清、专业的示范图片，让我在理解和学习上事半功倍。 特别是修订版，我能明显感受到其在细节上的提升。比如，一些容易混淆的动作细节，在修订版中得到了更清晰的标注和解释，让我在练习过程中少走了很多弯路。同时，中英文对照的设计，让我不仅仅局限于中文的理解，还能从英文的视角去体会动作的精髓。很多时候，英文的描述更能抓住动作的本质，或者从另一个角度提供新的启发。我尤其喜欢它对每个动作的“要点提示”，这些简短但却精准的句子，往往能点醒我在练习中遇到的瓶颈，让我茅塞顿开。

这本《24式太极拳挂图（修订版，中英文对照、赠送DVD光盘）》简直是我的太极之路上的及时雨！一直以来，我对太极拳都充满了浓厚的兴趣，总觉得这项运动既能强身健体，又能修身养性。然而，作为一名初学者，面对浩瀚的太极拳理论和繁杂的动作分解，常常感到无从下手，尤其是在没有专业指导的情况下。市面上也看过不少太极拳的书籍，但总觉得要么文字描述过于学术化，要么图片不够清晰，难以准确把握动作的要领。直到我遇到了这本挂图，一切都变得不一样了。 首先，它的“挂图”形式就非常直观，每一页都是精美的插图，将24式太极拳的每个动作都分解得淋漓尽致。我可以直接把它挂在墙上，一边对着图练习，一边感受身体的每一个细微变化。这种“所见即所得”的学习方式，极大地降低了入门的门槛。更让我惊喜的是，它还配有详细的中英文对照说明。这对于我这个英语学习爱好者来说，简直是锦上添花。我不仅能学习到太极拳的精髓，还能同步提升我的英语水平，一举两得！每次练习，我都会仔细对照英文注释，深入理解动作的名称和可能的意境，这让我感觉自己不再仅仅是在模仿动作，而是在逐渐领悟太极拳的文化内涵。

购买这本书，最让我心动的一点就是它附带的DVD光盘。我一直认为，学习太极拳，光看书和图是远远不够的，视频演示是必不可少的辅助手段。收到书后，我迫不及待地插入DVD，播放了里面的教学内容。视频的制作非常精良，老师的动作舒展、流畅，每一个细节都清晰可见。更重要的是，DVD中的讲解深入浅出，非常适合初学者。老师不仅演示了动作，还详细讲解了动作的要点、重心转移、呼吸配合等关键要素。 我发现，通过DVD，我能够更直观地感受到24式太极拳的韵律和节奏。我经常一边看着DVD，一边对照挂图上的图解，反复练习。有时，我会暂停DVD，仔细观察老师的身体姿态，然后尝试在镜子前模仿。这种“视听结合”的学习方式，大大提高了我的学习效率。中英文对照的光盘内容，也让我能够更全面地理解老师的讲解，对于一些在中文里不够清晰的术语，通过英文的阐释，我能获得更深入的理解。这套组合拳下来，我的太极拳学习之旅可以说是如虎添翼。

一直以来，我对中国传统武术都抱有浓厚的兴趣，而太极拳以其刚柔并济、动静结合的独特魅力，更是深深吸引着我。然而，作为一名没有任何武术基础的普通人，想要真正掌握一项武术，其难度可想而知。市面上关于太极拳的书籍和教程琳琅满目，但真正能做到深入浅出、易于学习的却不多。这本《24式太极拳挂图》可以说是其中一股清流。 我最欣赏它的“挂图”设计，每一页都像是一幅精美的画卷，将24式太极拳的每一个招式都展现得淋漓尽致。这种直观的学习方式，避免了传统文字描述的枯燥和易理解偏差。而且，中英文对照的设计，更是为我这样对西方文化和语言感兴趣的学习者提供了绝佳的学习机会。我可以在练习太极拳的同时，不知不觉地提升自己的英文水平，这是一种非常奇妙的学习体验。当我看到英文注释时，我不仅能理解动作的名称，还能感受到其中蕴含的哲学意义，仿佛在穿越文化藩篱，与古老的智慧对话。