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30歲瑜伽玉女的養顔經

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30歲瑜伽玉女的養顔經 pdf epub mobi 著者簡介


30歲瑜伽玉女的養顔經 pdf epub mobi 圖書描述

《30歲瑜伽玉女的養顔經》是一本讓女人真正與美麗零距離的最實用、最有效、最天然、最可靠的瑜伽養顔書。瑜伽玉女近十年的親身體會,將時下最流行的養顔、縴體、瑜伽結閤在一起,讓你擁有更美好的生活方式和更溫暖平和的心境。書中薈萃瞭多種天然美容秘方,結閤瑜伽的體位法,讓你快速變美麗。書中提齣瞭“保暖養顔、經絡養顔、呼吸養顔、氣血養顔、心情養顔、瑜伽養顔”等理念,結閤中醫的養生概念和瑜伽的健身理念,全方位地詮釋瞭女性養顔、養生、養心之道。瑜伽玉女教練真人齣鏡演示,為你傳授30歲依然擁有天使麵孔、魔鬼身材的養顔真經。

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發表於2024-12-29

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30歲瑜伽玉女的養顔經 pdf epub mobi 讀後感

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瑜伽玉女肯定是推薦瑜伽瞭,瑜伽是挺好的,可不是絕對的吧~~ 我本人練習瑜伽12年,好麼,好,但也沒有瑜伽師吹的那麼好。 我覺得,美麗是一種習慣。一種生活習慣的積纍。沒有妙方。煉瑜伽的說瑜伽好,挑拉丁的說拉丁好,其實都好,關鍵看你是不是能養成習慣,那又如何纔能養...

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出版者:
作者:
出品人:
頁數:240
譯者:
出版時間:2009-12
價格:39.80元
裝幀:
isbn號碼:9787506460323
叢書系列:

圖書標籤: 健康  養顔  養生  美顔  美容  瑜伽  女性  123456   


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30歲瑜伽玉女的養顔經 pdf epub mobi 用戶評價

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裏頭的瑜伽體式不錯,有幾個比較新,沒看到過。

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