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出版者:Beacon Press

作者:Doris Grumbach

出品人:

頁數:128

译者:

出版時間:1995-11-30

價格:USD 17.00

裝幀:Paperback

isbn號碼:9780807070611

叢書系列:

圖書標籤:

Doris
英文原版
文學
外國文學
Fifty-Days-of-Solitude
孤獨
自省
療愈
成長
旅行
日記
生活
反思
內心
自我發現

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具體描述

A New York Times Notable Book

Faced with a rare opportunity to experiment with solitude, Doris Grumbach decided to live in her coastal Maine home without speaking to anyone for fifty days. The result is a beautiful meditation about what it means to write, to be alone, and to come to terms with mortality.

《靜默五旬：一段身心的孤旅》在一個被日程錶填滿、信息洪流裹挾的世界裏，我們時常迷失在喧囂之中，遺忘瞭與內心深處的連接。當生活的齒輪飛速轉動，喘息的空間變得奢侈，一種對寜靜的渴望便油然而生。這本《靜默五旬：一段身心的孤旅》便是一次對這種渴望的探索，一次對自我迴歸的邀請。它並非一本關於遙遠國度的遊記，也不是關於復雜哲學思辨的學術論著，而是對一段深刻個人旅程的記錄，一次在五旬——一個象徵著沉澱、轉化與更新的時段——內，個體如何重新審視自我、療愈心靈、重拾內在力量的故事。故事的主角，一位在都市繁華中感到疲憊的靈魂，選擇暫彆日常的軌道，踏上一段刻意的孤旅。這並非逃避，而是一種主動的尋求。他（她）踏入的不是某個著名的景點，而是一處僻靜之地，一個能讓外界的噪音消弭，隻留下內心迴響的空間。這個地方或許是海邊一間簡樸的小屋，或許是深山中的一處禪意小院，又或許隻是一個被遺忘的角落，但其核心在於其孤寂的特質。這種孤寂並非空虛，而是一種留白，為沉思、為反省、為觀察提供瞭最純粹的畫布。在接下來的五十天裏，主角並沒有安排宏大的計劃。沒有密集的行程，沒有必須打卡的體驗。取而代之的是一種全然的“無為”。早晨，窗外的第一縷陽光便是自然的鬧鍾，沒有手機的催促，沒有郵件的乾擾。漫長的白天，可以是對一本書的沉浸，是對窗外風景的凝望，是對一塊空白畫紙的塗鴉，又或是對一段鏇律的反復聆聽。傍晚，炊煙裊裊，一頓簡單的餐食，便足以慰藉身心。夜晚，星辰滿天，萬籟俱寂，這是與宇宙對話的時刻，是與自我對話的良機。這本書的價值，不在於展示主角經曆瞭多少戲劇性的事件，而在於捕捉那些微小、卻深刻的內在變化。它記錄瞭當外界的乾擾被一一剝離後，我們纔能真正聽見的內在的聲音。或許是那些被壓抑的遺憾，或許是那些未曾實現的夢想，又或許是那些一直存在的恐懼。在這段孤獨的時光裏，主角學會瞭與這些內在的聲音共處，不再逃避，而是嘗試去理解它們，去擁抱它們。 “五旬”的設定，並非偶然。它暗示著一個周而復始的周期，一個從播種到收獲的積纍。這五十天，是主角在內心世界裏播下種子，悉心灌溉的時期。這些種子或許是新的認知，或許是釋懷的情緒，又或許是重燃的熱情。每一天的日記，每一段的感悟，都像是在為這些種子提供養分。主角的孤旅，並非一條直綫通往“解脫”的道路。它充滿瞭掙紮與睏惑，有失落的時刻，也有重新振作的瞬間。書中描繪的，是真實的人性，是我們在麵對自己時，不可避免的起伏。例如，初期的不適應，對寂寞的排斥，對過往的反復咀嚼，都是這段旅程中真實存在的泥沼。但正是這些掙紮，使得最終的收獲顯得更加珍貴。隨著時間的推移，主角開始從細微之處發現生活的詩意。一片落葉的飄零，一朵野花的綻放，一隻鳥兒的鳴叫，都可能成為觸動心靈的靈感。這種對“小確幸”的敏感，是都市生活中容易被忽略的財富。在這片寜靜的天地裏，主角重新學會瞭感恩，感恩生命本身的饋贈，感恩每一個微不足道的瞬間。書中沒有冗長的對白，也沒有復雜的人物關係。主角的對話，主要是與自己進行的。這種內心的對話，是自我對話的最深層次的體現。它揭示瞭主角如何通過審視自己的想法，如何通過挑戰固有的觀念，來逐步重塑自我認知。每一次的自我提問，每一次的自我解答，都將主角帶嚮更清晰的自我。 “靜默”是這本書的底色，但它並不意味著枯燥。靜默中孕育著力量，孕育著智慧。當外界的聲音沉寂，內心的聲音便會愈發清晰。這種靜默，不是一種被動的壓抑，而是一種主動的選擇，是為瞭更好地聆聽，更好地感知。《靜默五旬：一段身心的孤旅》，最終的目的，並非是讓主角在五十天後變成一個完全不同的人，而是讓她（他）找迴那個最本真的自己。找迴那個在喧囂中被遺忘的、有力量、有智慧、有愛、有創造力的自己。這本書，更像是一麵鏡子，映射齣我們內心深處渴望的寜靜與和諧。它鼓勵讀者，在自己的生活節奏中，找到屬於自己的“靜默五旬”，去開啓一段與自我對話的珍貴旅程，去發現，原來最深刻的探索，往往始於最孤獨的開始。它並非一本提供答案的書，而是一本提齣問題、激發思考的書。它邀請讀者，跟隨主角的腳步，去感受那份寜靜的力量，去體驗那份孤獨的豐盈，去領悟，在沉澱中，我們如何能夠更好地與自己，與世界連接。這是一段關於勇氣、關於耐心、關於自我關懷的記錄，也是一份送給所有在忙碌生活中，渴望找到內心平靜者的溫暖啓示。