1 价值百万的仪态——让成功的仪态带来成功的职场生涯
学礼仪从站姿开始
男士标准站姿
女士旗袍标准站姿
服务行业的基本站姿
不良站姿盘点
行姿
优雅行姿要求
变向行姿
走楼梯时的行姿
不同情形的走姿
影响你提升的行姿
坐姿
标准坐姿
最影响你晋升的坐姿
坐姿与心态
蹲姿
表情
目光
微笑
成功入职从面试礼仪开始
手的动作
手势与国别
递接物品
展示物品的手姿
手活动范围
不容忽视的身体气味
口腔异味
鼻子异味
耳朵异味
腋下异味
会阴异昧
脚部异味
体肤异味
气息异味
出卖你的不雅小动作大曝光
公共场合的动作禁忌
见面问候
拱手礼
合十礼
鞠躬礼
脱帽礼
举手致意
见面问候禁忌
敬烟
扣桌面礼、挥手道别礼
2 价值百万的谈吐——口吐珠玑让你赢在职场
交谈技巧
让声音为你的谈吐加分
谈话要见好就收，不要唠叨
新近热点话题
哪些话题不要谈
以下场合要小心
恰如其分的赞美
拒绝的妙方
谈话应注意的问题
懂得聆听
谈话时的肢体语言
身体微微前倾
会意地点头
双手自然地放在合适的位置
祝贺与慰问
祝贺
慰问
3 价值百万的男性形象——男人有型赢天下
看看政要名人们正规场合如何穿着
不系领带男士标准商务形象参考1(较正式场合)
男士标准商务形象参考2(普通办公场合)
男士标准商务形象参考3(值得关注的细节)
男士标准商务形象参考4(运动休闲场合)
男士标准商务形象参考5(商务旅行场合)
男士标准商务形象参考6(传统庆典场合)
商务男士着装礼仪测试
西服
数量
面料和颜色
扣子
口袋
开叉
收纳
商标
领带、领带夹
领带
领带夹
休闲服
休闲西服
夹克衫
休闲裤
衬衫
衬衫的品质
配件
鞋袜
公文包
腕表
腰带
袖扣
眼镜
口袋巾
男士戒指
根据场合穿衣服
常见的几种场合
应对策略
男士面容
体毛
头发
鼻毛
腋毛
腿毛
胡须
4 价值百万的女性形象——优雅无声地征服男人，还有天下
女士商务形象参考1(正式商务场合)
女士商务形象参考2(春夏季节)
女士商务形象参考3(秋冬季节)
女士商务形象参考4(职场丽人3分钟变身华丽晚装美人)
女士商务形象参考5(庆典、仪式、活动着装)
女士商务形象参考6(年龄稍长女性的商务着装)
女士商务形象参考7(出差旅行场合)
衣服的面料
女性穿衣策略
套裙、鞋袜、内衣
套裙
鞋袜
内衣
首饰及其他配件
首饰通用礼仪
丝巾
围巾
帽子
腰带
包包
香水
戒指
项链
耳饰
手镯
脚链
……
5 在各种场合都仪态万方——在细节之处彰显优雅
· · · · · · (收起)