籃球體能訓練 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁

籃球體能訓練 pdf epub mobi 著者簡介

---

籃球體能訓練 pdf epub mobi 圖書描述

《藍球體能訓練》主要闡述的是美國籃球體能教練員協會認定的頂級訓練方法，這些專傢每天都緻力於在比賽中如何最大限度地挖掘超級球星潛能的研究。增強你的力量和爆發力，使自己成為一個球場野獸；提高你的速度和靈敏性，使自己成為一個防守終結者；增加你的垂直起跳高度，使自己輕鬆超越對方的防守投籃得分。200多種體能練習、訓練、測試方法和訓練計劃，附加一張60分鍾的DVD指導光盤，《藍球體能訓練》對不同水平、不同層次的男、女籃球運動員來說，都是最豐富的、最具權威的參考資料。

充分擺脫你原來的訓練，為你的比賽添加新的訓練元素。《藍球體能訓練》將幫助你充分挖掘潛力，使你在比賽中抓住每次機會。

籃球體能訓練 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

---

籃球體能訓練 pdf epub mobi 圖書目錄

前言第一章　測試與評價第二章　熱身與拉伸練習第三章　專項體能訓練第四章　力量訓練第五章　爆發力第六章　速度第七章　靈敏第八章　完整體能訓練日程安排
· · · · · · (收起)

---

下載链接在页面底部

點擊這裡下載

    

---

facebook linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram twitter viber vkontakte whatsapp 複製鏈接

---

想要找書就要到 本本書屋

onlinetoolsland.com

立刻按 ctrl+D收藏本頁

你會得到大驚喜!!

---

發表於2024-06-01

籃球體能訓練 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

籃球體能訓練 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

籃球體能訓練 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

---

喜欢 籃球體能訓練 電子書 的读者还喜欢

• 
  NBA體能訓練 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

籃球體能訓練 pdf epub mobi 讀後感

圖書標籤: 籃球  lq籃球  籃球教程  健康  身體  bb  已購   

籃球體能訓練 pdf epub mobi 用戶評價

籃球體能訓練 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

• 
  籃球戰術圖解：基礎練習與實戰應用 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
• 
  中國人的籃球體能訓練秘籍 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
• 
  REAL(11) 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
• 
  灌籃高手30 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
• 
  Mathletics 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
• 
  灌籃高手23 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
• 
  REAL(07) 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
• 
  REAL(05) 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
• 
  REAL(03) 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
• 
  The Last Season 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
• 
  10天以後 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
• 
  West by West 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
• 
  籃球戰術圖解 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
• 
  伍登教練成功金字塔 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
• 
  斯特恩傳 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
• 
  戰神劉玉棟 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
• 
  A Father First 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
• 
  Basketball: Coaching for Success 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
• 
  青少年籃球訓練精要 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
• 
  Shaq Uncut 2024 pdf epub mobi 電子書 下載