中國人的籃球體能訓練秘籍 2024 pdf epub mobi 電子書 下載


中國人的籃球體能訓練秘籍

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中國人的籃球體能訓練秘籍 pdf epub mobi 著者簡介

尹承昊,知名體能訓練師,虎撲實戰健身區版主。在籃球體能訓練、力量舉訓練、傷病預防與恢復、競技運動飲食方麵有獨到研究。曾著《體能增長與健身訓練》《懶人訓練法—30天塑造完美人魚綫》《懶人訓練法—20分鍾獲得性感馬甲綫》等書。


中國人的籃球體能訓練秘籍 pdf epub mobi 圖書描述

《中國人的籃球體能訓練秘籍》旨在通過提高籃球運動所需的專項體能素質,幫助每個籃球愛好者提高運動能力,促進籃球競技水平的發展。書中所講解的500餘種訓練方法與各式專項體能訓練計劃充分考慮到中國業餘籃球愛好者的特點,針對性與實用性極強,可以幫助你在短期內快速提升身體素質與競技能力。

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中國人的籃球體能訓練秘籍 pdf epub mobi 讀後感

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籃球是一項高對抗性運動,要想在球場上獲得好的錶現,除瞭需要掌握嫻熟的籃球技巧和良好的意識,練齣一副勁爆的好身闆也是不可或缺的。有多少籃球少年都有一個扣籃夢,又有多少愛好者渴望擁有那閃電般的突破第一步,瀟灑飄逸的運球上籃,讓人眼花繚亂的滯空動作,齣人意料的急...

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出版者:機械工業齣版社
作者:尹承昊
出品人:
頁數:330
譯者:
出版時間:2015-6-10
價格:59.80
裝幀:平裝
isbn號碼:9787111490272
叢書系列:

圖書標籤: 籃球  運動  我想讀這本書  好書,值得一讀  增強體能,打好籃球的必備聖經  尹承昊  健康  人生必讀   


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中國人的籃球體能訓練秘籍 pdf epub mobi 用戶評價

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soso,放在十幾年前找得到這類信息就好瞭。那時候在書城找到幾本籃球書我都能翻幾年。

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就是坑錢的,懶得吐槽

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