Core Strength For Dummies (For Dummies (Health & Fitness)) 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

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Core Strength For Dummies (For Dummies (Health & Fitness)) pdf epub mobi 著者簡介

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Core Strength For Dummies (For Dummies (Health & Fitness)) pdf epub mobi 圖書描述

Core Strength For Dummies explores a number of workouts designed to work the different core muscles that stabilize the spine and pelvis and run the entire length of the torso. It also provides information on all of the tools and guidance needed to reach a desired fitness goal.

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發表於2024-11-25

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