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黄帝内经 2024 pdf epub mobi 电子书

黄帝内经
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发表于2024-06-22

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作者:贺娟
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页数:200
译者:
出版时间:2010-2
价格:29.80元
装帧:
isbn号码:9787501974627
丛书系列:

图书标签: 养生  中医养生  健康  百科  生活方式  中医   

黄帝内经 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

《黄帝内经:饮食与养生》你知道酸味入肝、苦味入心、甘味入脾、辛味入肺、咸味入肾吗？你知道什么是春季增辛减酸、温热为主，夏季减苦增辛、清淡为主，秋季减辛增酸、滋阴为主，冬季增苦减咸、补阳护阴吗？你知道平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、湿热质、痰湿质、淤血质、气郁质、特禀质这九大体质该如何通过饮食进行调养吗？你知道晨起一杯凉开水其实是个误区吗？本书将向你一一解答，告诉你饮食与养生的大道大法，指导你如何结合自身体质，辨清四季特点及食物的性味属性，通过酸甜苦辣咸、温热寒凉进行自我调养，让你成为自己的保健医生，远离慢性病！

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