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黃帝內經

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黃帝內經 pdf epub mobi 圖書描述

《黃帝內經:飲食與養生》你知道酸味入肝、苦味入心、甘味入脾、辛味入肺、鹹味入腎嗎?你知道什麼是春季增辛減酸、溫熱為主,夏季減苦增辛、清淡為主,鞦季減辛增酸、滋陰為主,鼕季增苦減鹹、補陽護陰嗎?你知道平和質、氣虛質、陽虛質、陰虛質、濕熱質、痰濕質、淤血質、氣鬱質、特稟質這九大體質該如何通過飲食進行調養嗎?你知道晨起一杯涼開水其實是個誤區嗎?本書將嚮你一一解答,告訴你飲食與養生的大道大法,指導你如何結閤自身體質,辨清四季特點及食物的性味屬性,通過酸甜苦辣鹹、溫熱寒涼進行自我調養,讓你成為自己的保健醫生,遠離慢性病!

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發表於2024-11-05

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出版者:
作者:賀娟
出品人:
頁數:200
譯者:
出版時間:2010-2
價格:29.80元
裝幀:
isbn號碼:9787501974627
叢書系列:

圖書標籤: 養生  中醫養生  健康  百科  生活方式  中醫   


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