不抱怨的世界2

出版者:陕西师范大学出版社

作者:[美] 威尔·鲍温

页数:221

译者:裴卫芳

出版时间:2010-02

价格:28.00元

装帧:平装

isbn号码:9787561349830

丛书系列:不抱怨的世界

具体描述

终此一生，我们都处在各种各样的关系中，与父母之间、与朋友、与兄弟姐妹、与爱人、与同事或者与某位萍水相逢之人……你决定着关系的路线。是你——不是上帝，不是其他人，不是你的命相，不是命运，不是职业、年龄、种族、教养，也不是你有多少钱——决定了你的关系走向何方。关系现在是，而且将来会一直是，人生的一部分。它是人类最大的难题，本书将告诉你如何在各种关系中，实现爱、平和、喜乐，使人生变得美好而圆满。

作者简介

威尔·鲍温（Will Bowen）美国最伟大、受尊崇的心灵导师之一。密苏里州堪萨斯市基督教会联盟的主任牧师，在牧会之前，有多年从事广播和行销等工作的经验。他热爱运动、圣经史、骑马、旅遊、阅读，发起的“不抱怨”运动，改变了无数人的命运。

目录信息

前言
为什么“关系决定命运” /013
Part1 你决定着“关系”的走向
改变关系的途径/024
人无所谓好坏，思想使然/028
一切改变，由你开始/032
正向评价，打造愉快关系/036
你的评价只对自己有效/038
分辨和评价的差异/041
改善关系的秘密/043
Part2 当不同世界碰撞时
向自己的内心提问/050
别把“不同”视为“不一致”/056
永远不要为现实争辩/059
开心或愤怒，精彩二选一/066
释放你心中的仇恨/069
宽恕就是给予/073
制定标准，才能避免分歧/078
成功沟通“三步法”/080
关系中的“吸引力法则”/082
Part3如何让自我得到满足
区分陈述和抱怨/089
您可能不知道/093
询问的惊人力量/095
你付出多少，就会得到多少/097
帮助别人，你的心灵才会富足/100
以包容之心，回馈这个世界/102
Part4我们为何会抱怨
抱怨的动机/110
Get Attention：寻找关注/112
Remove Responsibility：推卸责任/118
Inspire Envy：引人艳羡/125
Power：操纵力/128
Excuse Poor Performance：为欠佳的表现找借口/132
Part5释放和“处理”报怨
“处理”愤怒才能驱走掉负能量/140
Venting 释放/147
Processing 处理/151
找到最佳的方法，赶走抱怨/152
Complaint Free 不抱怨/152
About me 我的事/153
Neutral 不偏不倚/159
Part6与自己和解
“关系”存在的目的/168
人的痛苦多半是自寻的/173
疗愈与自己的关系/175
你如何描述自己/177
切勿混淆癖好与缺点/179
忘掉伤痛，重新上路/184
采取宽恕的态度，秉持良善的意向/186
如何做到不抱怨/190
Part7用爱疗愈抱怨
抱怨的东西会回到我们身上/196
人们为何经常以怨还怨/198
别总把抱怨当作人身攻击/200
一切可怕之事都需要爱/204
结语 你拥有无尽的潜能 /209
· · · · · · (收起)

读后感

周六帮花通了电话，彼此都表达了对对方的不满跟抱怨。我觉得我们这段关系发展到这个地步，沟通出了太多的问题。不是不抱怨就能解决的，嘿嘿。反而有些东西，好像毛病，适当的时候，需要发一发。如同周六，下了一夜的雨，周日就放晴了。如果还有机会见面，我希望彼此都可以当面...  

不抱怨的世界2：关系决定命运（《不抱怨的世界》作者威尔·鲍温世界级重磅新作！）。上来发这个书评，其实是为了跟同道们分享一下我正在读的谷园的《人生四书》，这本书太强大了，原来中国人自己的智慧这么牛X，一下子让我成熟起来了！之前看的谷园的《吃透曾国藩》人生必不凡...

大家早上好，欢迎打开剽悍晨读。每天进步一点点，坚持带来大改变。今天是2017年9月27日，我们要给大家分享的书是《不抱怨的世界2：关系决定命运》。 作者威尔·鲍温，我们在之前的晨读中解读了他提出的5种抱怨类型及其危害。今天的这本书，作者将内容细化到了人际交往并提出了...  

要想改变别人，首先改变你对别人的看法。 三步走，有效沟通避免误会造成的抱怨：听对方表述，试图用自己理解重复一遍，寻求对方的确认，对换循环。 找能解决你问题的人，可以减轻抱怨。 抱怨的5种动因：寻求关注；推卸责任；引人羡慕；操纵力；欠佳找借口。 停止把婚姻结束...  

用户评价

一切改变，从自己开始。

像一个人的军队一样行走，和脑海里的阴影战斗，让生活一如往昔，知道忘记是最好的选择，但是，如果你可以，那就说出你要说的话。

你对别人的态度最终决定了别人对你的态度 改变别人是困难的 但改变自己对于别人的看法是相对容易的 每个人都有各自的现实 因此为了各自的现实去进行争辩是十分没有意义的 不抱怨象征着一种乐观积极的世界观 教导我们如何宽容平和地待人而不是是非不分 当然 不抱怨不能解决所有问题 对于某些人来说似乎更为激烈的行为会收到更好的效果

跑步的时候听的 道理通俗实在 有种美国人特有的阳光心态

像一个人的军队一样行走，和脑海里的阴影战斗，让生活一如往昔，知道忘记是最好的选择，但是，如果你可以，那就说出你要说的话。