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下半身是健康的根本 2024 pdf epub mobi 电子书

下半身是健康的根本
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发表于2024-12-23

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作者:洪康远 编
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页数:195
译者:
出版时间:2010-1
价格:19.90元
装帧:
isbn号码:9787538445022
丛书系列:

图书标签: 中医养生   

下半身是健康的根本 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

《下半身是健康的根本》内容简介：人体疾病大部分是由下半身引起的，如某些心脏病、消化系统疾病、关节炎等。《下半身是健康的根本》从日常生活中对下半身的保健方法着手，通过按摩下半身穴位、运动下半身等方式以达到健康全身的目的。《下半身是健康的根本》内容详实，并配有手绘图片，以便读者更形象地掌握健身方法。

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下半身是健康的根本 2024 pdf epub mobi 用户评价

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最近看了好几本关注下半身健康的书，归纳起来无外乎以下几点： 1.注重下半身的保暖 2.多运动下身身 3.多活动脚趾、脚腕，多按摩腿脚 4.腹式呼吸

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