怀孕40周完美方案 2025 pdf epub mobi 电子书
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怀孕40周完美方案 2025 pdf epub mobi 电子书 著者简介
王艳琴,副主任医师,清华大学附属医院妇产中心副主任,一线医疗专家,从事妇产科临床工作二十余年。北京医科大学妇产科临床硕士,长期从事妇产科临床工作,对妇产科常见病、多发病及疑难重症具有丰富治疗经验。有全新的医疗服务观念,注重医学模式的改变和创新,积极倡导实施陪伴分娩,推行无痛技术在妇产科领域的应用,关注孕产妇保健和生殖健康领域的新进展。
发表高水平的学术论文二十余篇;出版了多部妇幼保健科普书籍;《中国临床医生》第五届特约编委。
怀孕40周完美方案 电子书 图书目录
序:生命不易,怎不满怀期待
第1周 走近开始
准备好了吗?
孕前检查是一道命令
避开九大受孕“雷区
小贴士学量基础体温
最初的叮咛(第1~4周)
第2周 “幸孕时刻
顺利完成“幸福工作
准确把握排卵日
小贴士计算预产期
第3周 已经开始
只是第一步
营造安全的子宫环境
洗澡不再是随意的事了
真实故事——怀上的经过
第4周 安营扎寨了
谨防药物致畸
坚果,为孕期加油
孕期饮食禁忌
第5周 “好朋友"还没光顾
孕2月专家提示(第5~8周)
生理征兆
初步验孕
阴道出血并不少见
真实故事——早孕测试
第6周 终于有感觉了
为宝宝写日记
小贴士好书推荐
上医院检查
应对尿频
早孕反应
缓解呕吐
第7周 外表没有变化
告别烦恼的方法
孕早期饮食指导(第1~3月)
营养菜单——孕早期
小贴士不要乱服用维生素
第8周 腹部无明显改变
睡好踏实觉
家务劳动
上班路上
舒服地工作
第9周 现在是胎儿了
孕3月专家提示(第9~12周)
冬季保健
夏季保健
穿鞋之道
内裤和胸罩
第10周 喜怒无常
应对各种不良情绪
小贴士孕期好心情4招
舒缓压力
第11周 草莓那么大了
头发养护
指甲保养
口腔护理
第12周 孕早期要结束了
第一次B超检查
补充铁剂
补充钙剂
小贴士关于维生素D
“吃”出健康宝宝
预防便秘
第13周 孕中期开始了
孕4月专家提示(第13~16周)
孕中期饮食指导(第4~7月)
小贴士食物过敏危害大
营养菜单——孕中期
第14周 胃口大开
性生活
小贴士让自己更性感
头痛怎么办
预防痔疮
预防尿失禁
第15周 开始留心体重
体重增加多少
小贴士不可强行减肥
不发胖的秘密
站、坐、行的姿势
第16周 准备孕妇装
穿出漂亮
小贴士看衣保健小提醒
留住美丽肌肤
小贴士皮肤问题应对方法
让“蝴蝶”飞离
第17周 要小心行事了
孕5月专家提示(第17~20周)
关于胎动
真实故事——最初的胎动感觉
与胎儿的沟通渠道
关于胎教
第18周 感觉到了胎宝宝
胎动的规律
小贴士感受胎动的时刻
了解胎教原则
胎教方法盘点
小贴士首胎教好音乐
第19周 换上了孕妇装
准爸爸辅助胎教4步曲
真实故事——我的胎教
乳房护理
……
第20周 绰约孕生活
第21周 宝宝只有半斤重
第22周 胎动更频繁了
第23周 真正的“大肚婆”
第24周 宝宝1斤重了
第25周 身体越来越沉重
第26周 宝宝1斤半了
第27周 胎动像波浪一样
第28周 孕程已过三分之二
第29周 进入孕后期
第30周 宝宝3斤重了
第31周 更是“大肚婆”
第32周 宝宝已经4斤了
第33周 守候宝宝
第34周 给他安排点具体事
第35周 准备分娩用品
第36周 了解一些生产知识
第37周 就要相见了
第38周 已是“足月儿”
第39周 离宝宝越来越近
第40周 结束所有的辛苦等待
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发表于2025-01-30
怀孕40周完美方案 2025 pdf epub mobi 电子书
怀孕40周完美方案 2025 pdf epub mobi 电子书
怀孕40周完美方案 2025 pdf epub mobi 电子书
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怀孕40周完美方案 电子书 读后感
评分
☆☆☆☆☆
好郁闷啊!开篇就看到了一个严重的错误!卵细胞包裹着卵子。。。卵细胞破裂。。。那是卵泡好不好?!卵细胞和卵子是一个意思的!太让人失望了。严重怀疑其专业性。再看看吧!如果还发现错误,不想看了。
评分
☆☆☆☆☆
国内主流的几个购书商城都力荐这书,而且评价都不错。 看完的感觉,还是豆瓣的评分大体符合我对它的评价。 这本书跟当下的很多东西一样,令我想起我妈在养生方面那套东西来。我妈医护出身,这些年广泛涉猎中外民间各种健康养生知识,俨然糅合了科班学者和民间大师的各种精华...
评分
☆☆☆☆☆
好郁闷啊!开篇就看到了一个严重的错误!卵细胞包裹着卵子。。。卵细胞破裂。。。那是卵泡好不好?!卵细胞和卵子是一个意思的!太让人失望了。严重怀疑其专业性。再看看吧!如果还发现错误,不想看了。
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☆☆☆☆☆
作为第一次怀孕的妈妈来说,一定对如何孕育一个生命手足无措,也有很多打算培育下一代的女人们,不清楚孕前应该做哪些准备工作,这本书可以舒缓而亲切的口吻把你领进生育的殿堂,让你既学到一位准妈妈应该具备的知识,又能在阅读的时候,感受到作为一个准妈妈的喜悦。书上有一...
评分
☆☆☆☆☆
本书确实浅显易懂,开篇就用讲幼儿故事的语气(精子哥哥、卵子妹妹)来介绍受孕过程,个人认为读这本书的都是成年人了,没有必要用这种给小孩讲故事的语气来给准父母们进行性教育了。 缺点一:这本书太过简单,没有引用多少精确而权威的数据,就连一些基本的数据也很少有,很...
类似图书 点击查看全场最低价
出版者:中国人口出版社
作者:王艳琴
出品人:
页数:224
译者:
出版时间:2010-2-1
价格:26.80元
装帧:平装
isbn号码:9787510103094
丛书系列:
图书标签:
怀孕
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怀孕40周完美方案 2025 pdf epub mobi 电子书 图书描述
《怀孕40周完美方案》已为超过百万家庭提供了完美的孕产指导,得到读者和专业人员的广泛赞誉,堪称孕育图书的时代经典。
《怀孕40周完美方案》由清华大学附属医院妇产科知名专家王艳琴精心编审:
(1)符合科学、注重实用:融合了更新的妇产科知识和丰富的实践经验,符合我国医疗现实状况。
(2)内容全面、条理清晰:按孕期40周同步编写,备孕、营养、保健、胎教的要领和细节,讲解得很全面、很清晰。
(3)图文并茂、阅读轻松:文笔生动,绝不罗嗦,穿插的真实故事,既感人又具有指导性。插图精美,色调温馨,在轻松的阅读中迅速掌握孕前准备、孕期保健知识。
怀孕40周完美方案 2025 pdf epub mobi 电子书
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怀孕40周完美方案 2025 pdf epub mobi 用户评价
评分
☆☆☆☆☆
前面的内容没看,只从30周以后的章节开始看的,最后几章关于孕晚期注意事项、生产过程讲得比较实用。可以参考一下。
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☆☆☆☆☆
已读完,280天,急不来,但一晃,临近角色转变。。手机装了个App,实时提醒怀孕周期。。
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前面的内容没看,只从30周以后的章节开始看的,最后几章关于孕晚期注意事项、生产过程讲得比较实用。可以参考一下。
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☆☆☆☆☆
和希尔斯,怀孕圣经,相比,这本书无疑在信息量上少了很多,但好在保留的都算是比较精华的部分。几次看到本书中同样的文字在希尔斯中同样出现,这“巧合”也都懂了。不管怎样,至少还是取其精华,给了很多帮助。整体还是推荐。 另外希望这本书能缩短升级信息的时间,毕竟随着科技,医疗水平和观念的变化,很多怀孕的信息和观念也都在变化,希望编者能够汲取最新的精华呈现在读者面前。
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已读完,280天,急不来,但一晃,临近角色转变。。手机装了个App,实时提醒怀孕周期。。
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