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发表于2024-05-20

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看这本书有一种错觉，好像所有的病都是因为情绪不稳定导致的，所以所有的病都可以通过调节情绪来解决。抑郁症可以引起高血压、失眠、糖尿病、肥胖病、皮肤病、头疼、胃病等，当然这些病久治不愈也能导致抑郁症。 但事实并不是这样啊，情绪影响的也只是一小部分人群，即所谓的抑...

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又是知易行难，心灵鸡汤类吧，希望可以真的做到。不过，书中很多内容真的仿佛如听五月天的歌啊，果然多听五月天必成好青年~

人的衰老不在于年龄的增长，而是其信念的缺失。

还好，比较简单的入门书

好于另外两本

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