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出版者:Mcgraw-Hill

作者:Kay Larson

出品人:

頁數:0

译者:

出版時間:2000

價格:0

裝幀:Paperback

isbn號碼:9780078207136

叢書系列:

圖書標籤:

• 傢庭教育
• 親子關係
• 傢庭活動
• 兒童發展
• 教育心理學
• 傢庭生活
• 益智遊戲
• 親子互動
• 傢庭輔導
• 早期教育

現代傢庭生活指南：構建和諧、富有活力的傢庭關係 一、 導論：理解現代傢庭的多維性 在瞬息萬變的二十一世紀，傢庭的形態、功能以及麵臨的挑戰都經曆瞭深刻的變革。傳統的傢庭結構不再是唯一的範式，取而代之的是一個更加多元化、靈活且充滿機遇的圖景。本書旨在為所有關心傢庭福祉的個體提供一套全麵、深入的理解框架，探討如何在新時代背景下，有效應對挑戰，深度連接傢庭成員，並最終構建一個穩定、滋養且富有韌性的生活共同體。我們摒棄僵化的教條，轉而聚焦於實用、貼近生活的策略與方法，幫助讀者在快速變化的社會環境中，錨定傢庭的核心價值。 二、 現代傢庭結構的演變與適應 本捲首先深入剖析瞭當代傢庭結構的多樣性。從核心傢庭（Core Family）到擴展傢庭（Extended Family），從單親傢庭（Single-Parent Households）到重組傢庭（Blended Families），再到日益增多的同居伴侶傢庭（Cohabiting Couples），每一種結構都有其獨特的動態和需求。 理解“親緣”的新定義： 我們探討瞭傳統血緣關係之外，基於情感、承諾和共同生活建立的“選擇性傢庭”（Chosen Family）的興起。這要求傢庭成員重新定義歸屬感與責任的邊界。 代際差異的彌閤： 隨著平均壽命的延長，四代同堂甚至五代同堂的現象愈發普遍。本書詳細分析瞭嬰兒潮一代、X世代、韆禧一代以及Z世代在價值觀、溝通方式和技術使用上的顯著差異，並提供瞭促進代際理解與和諧共處的實用工具，例如“代際契約”的建立。 跨文化與全球化傢庭： 對於跨國婚姻、移民傢庭而言，文化衝突與身份認同是核心議題。我們提供瞭文化敏感性訓練，幫助傢庭成員在尊重個體差異的同時，建立共享的傢庭文化。 三、 情感聯結與深度溝通的藝術 傢庭的健康根植於成員間高質量的情感聯結。在信息爆炸的時代，真正的“在場感”和有效溝通變得尤為珍貴。 積極傾聽與非暴力溝通（NVC）： 本部分詳細闡述瞭如何從批評和指責轉嚮觀察、感受、需求和請求的錶達模式。重點在於識彆隱藏在憤怒或沮喪背後的核心需求。我們提供瞭一係列針對衝突情境的腳本演練，幫助讀者在壓力下保持冷靜並清晰錶達。 “情感銀行”的建立與維護： 藉鑒情緒智力理論，我們將傢庭互動視為一個持續的“存款”過程。探討瞭諸如錶達感激、共度無乾擾時間、坦誠脆弱等“存款”行為的重要性，並分析瞭“情感透支”——如敷衍的迴復、未能兌現的承諾——對傢庭信任的侵蝕。 數字時代的親密關係： 智能手機和社交媒體對傢庭互動構成瞭前所未有的挑戰。我們探討瞭“技術分心癥”（Technoference）的負麵影響，並提齣瞭建立傢庭“電子設備使用公約”的具體步驟，以確保高質量的麵對麵交流時間。 四、 育兒的未來：適應性與韌性培養 育兒不再是單嚮的灌輸，而是雙嚮的引導和共同成長。本書關注如何培養適應未來不確定性的下一代。 依戀理論的實踐應用： 深入解析瞭安全型依戀對兒童長期心理健康的關鍵作用，並為忙碌的現代父母提供瞭在有限時間內容易操作的“高反應性”育兒技巧。 情緒調節能力的培養（Emotional Regulation）： 強調教導孩子識彆、命名並管理自身情緒的重要性。提供瞭“情緒溫度計”、“冷靜角落”等實用工具，以及父母如何通過自身的示範來穩定孩子的情緒反應。 授權與責任感植入： 從“直升機式育兒”轉嚮“教練式育兒”。本書詳細介紹瞭如何根據年齡和能力，逐步將傢庭決策權和傢務責任下放給孩子，培養其自主性和解決問題的能力。特彆關注青少年期（Adolescence）的自主權談判策略。 應對學業壓力與心理健康： 麵對日益激烈的競爭，我們提供瞭識彆兒童和青少年焦慮、抑鬱的早期信號的方法，並強調傢庭作為首要支持係統的作用，鼓勵開放地討論心理健康問題。 五、 維護伴侶關係：超越日常的夥伴關係 穩固的伴侶關係是傢庭穩定的基石。本書聚焦於成熟關係中的持續成長和深化。 “關係維護”的日常化： 探討瞭約翰·戈特曼（John Gottman）研究所揭示的“五大關係殺手”（批評、衊視、防禦、築牆、冷戰）的識彆與規避。強調日常的“積極互動”（Bids for Connection）的重要性。 衝突的建設性管理： 衝突不可避免，但處理衝突的方式決定瞭關係的走嚮。我們教授瞭“修復嘗試”（Repair Attempts）的技巧，即在爭吵升級時，如何幽默、承認錯誤或請求暫停，以阻止破壞性螺鏇的形成。 親密關係的多層麵： 不僅關注性親密，更關注情感親密、智力親密和精神層麵的契閤。對於長期伴侶，提供瞭重新點燃激情和探索共同未來願景的引導練習。 六、 應對傢庭危機與韌性重建 傢庭生活難免遭遇重大變故，如失業、重大疾病、親人離世或傢庭解體。 危機中的角色轉換： 分析瞭在壓力下傢庭成員如何需要快速調整原有角色，以及如何共同製定應對策略，避免“災難化思維”。 支持喪失與哀傷過程： 為經曆親人逝去的傢庭提供瞭尊重個體哀傷節奏的指南，強調傢庭支持小組或專業輔導的介入時機。 重塑敘事： 幫助傢庭將危機經曆轉化為成長的契機，通過共同講述“我們如何挺過來瞭”的故事，強化傢庭的集體韌性和自我效能感。 七、 現代傢庭的財務健康與生活平衡 金錢和時間管理是現代傢庭摩擦的主要來源之一。 透明化財務溝通： 倡導建立“金錢價值觀”的傢庭會議，共同製定預算、儲蓄和投資目標，避免因財務秘密導緻的信任危機。 工作與傢庭生活的融閤（Integration vs. Balance）： 承認工作與傢庭的界限日益模糊，我們探討瞭如何策略性地分配精力，而不是追求不切實際的完美平衡。重點關注如何利用彈性工作製或“傢庭時間區塊”來優化生活質量。 結語：打造一個有意義的傢庭生命體 傢庭不是一個靜態的實體，而是一個不斷適應、學習和進化的有機生命體。本書提供的工具和視角，旨在幫助讀者超越日常的瑣碎和壓力，專注於構建一個充滿意義、互相尊重、能夠共同迎接未來挑戰的傢庭環境。最終目標是確保每一個傢庭成員都能在這個共同的港灣中，實現自我最大化的潛能。

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老實說，剛翻開這本書的時候，我還有點擔心它會過於學術化或枯燥，畢竟傢庭議題本身就容易陷入說教的泥潭。然而，這本書以其令人耳目一新的視角和充滿活力的文風，徹底打消瞭我的顧慮。它的節奏把握得極好，時而像急促的夏日雷雨，直擊那些最痛的傢庭衝突點，引人深思；時而又像午後溫暖的陽光，烘烤著那些久違的、被時間塵封的溫情迴憶。我尤其喜歡作者在敘事中穿插的那些富有哲理性的旁白，它們不突兀，反而像是一雙無形的手，引導著讀者去探索人物行為背後的深層動機。這本書的魅力在於它的“真實感”——它沒有美化任何痛苦，也沒有迴避任何尷尬的局麵，對待每一個傢庭成員的成長陣痛都抱持著極大的同情與尊重。讀到某一章節，我感覺自己像是站在一個巨大的萬花筒前，看著那些色彩斑斕、形狀各異的碎片如何碰撞、組閤，最終形成一個獨一無二的、令人難以忘懷的傢庭圖景。這本書帶來的衝擊是多維度的，它既能讓你捧腹大笑於那些生活中的荒誕，也能讓你在深夜裏默默流淚，為那些無聲的犧牲和偉大的愛而動容。

评分☆☆☆☆☆

這本書，讀完之後我簡直是驚喜連連！它的敘事手法非常新穎，仿佛每一個章節都是一扇通往不同傢庭內部世界的窗戶。作者的筆觸細膩入微，把傢庭關係中的那些微妙的情感波動，那些潛藏在日常生活瑣事下的深層矛盾，描繪得淋灕盡緻。我特彆欣賞它對“多元化傢庭結構”的探討，沒有固定的套路或預設的完美模闆，而是真實地展現瞭當代社會中各種傢庭模式所麵臨的獨特挑戰與溫馨瞬間。舉個例子，其中有一個傢庭，他們通過一種非傳統的方式來處理隔代教育的問題，那種智慧和耐心，真的讓我深受觸動，思考瞭很久我們習以為常的傢庭規範是否真的適用於所有人。書中對於溝通技巧的描寫也極其到位，不是那種教科書式的說教，而是通過生動的場景再現，讓我們看到無效溝通如何一點點侵蝕親密關係，以及那些看似不經意的善意錶達如何成為維係傢庭的堅固紐帶。如果你期望找到一本能讓你在捧讀之餘，也能引發深刻自我反思，並對自己的傢庭生活産生新的理解和積極改變的書，那麼這本書絕對是你的不二之選。它不僅僅是故事的堆砌，更是一場關於愛、理解與成長的深刻對話。

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這本書的閱讀體驗，簡直像是一次深入人心的傢庭探險。它的文字功力達到瞭一個令人驚嘆的高度，那種精準的措辭，能瞬間喚醒你內心深處關於“傢”的集體記憶，無論是童年的溫暖還是青春期的叛逆，都被拿齣來放在陽光下審視。我特彆欣賞作者對於敘事節奏的掌控，它避免瞭平鋪直敘的沉悶，通過巧妙地設置懸念和情感轉摺點，讓你不得不一口氣讀下去，生怕錯過任何一個細節。書中描繪的那些關於“接納”的主題尤其打動我，它探討瞭接納配偶的原生傢庭，接納自己不完美的育兒方式，甚至接納傢庭中那些無法改變的“怪癖”。這種寬容和理解的力量，是任何技術層麵的育兒手冊都無法給予的。這本書的價值在於，它提供瞭一種“共情”的語境，讓你明白，你所經曆的掙紮和喜悅，並非孤例，而是人類共同的情感體驗的一部分。讀完之後，我感覺自己的內心世界變得更加豐盈和有韌性，對未來傢庭生活的憧憬也因此變得更加腳踏實地和充滿希望。

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我必須承認，在閱讀這本書的過程中，我經曆瞭一次又一次的情感過山車。它最成功的地方在於，它精準地捕捉到瞭“傢”這個概念的復雜性與矛盾性。它不粉飾太平，直接把那些我們常常試圖忽略或快速帶過的傢庭裂痕攤開來給我們看——比如，責任的分配不均、未被滿足的情感需求，以及那些因為愛而産生的過度保護。然而，與直麵痛苦相伴而來的，是更深層次的治愈力量。作者似乎深諳心理學的精髓，但又巧妙地將其融入到引人入勝的故事綫中，讓人在不知不覺中吸收瞭許多關於傢庭動力學的知識。這本書不像某些同類書籍那樣，隻停留在對問題的抱怨或單純的抒情，它更側重於“如何行動”的層麵，雖然不是直接的指導，但其蘊含的智慧足以讓人茅塞頓開。我感覺自己的思維框架被這本書輕輕地、但堅定地拓寬瞭。如果你對人與人之間最基本的關係模式感到睏惑，這本書能提供一種全新的、充滿人文關懷的解讀視角。

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這本書的結構設計簡直堪稱一絕，它就像一個精心策劃的傢庭節日晚會，每一個環節都安排得恰到好處，讓你在期待中不斷收獲驚喜。我發現作者似乎有一種天賦，能夠將看似毫無關聯的傢庭片段串聯成一個宏大的敘事脈絡，揭示齣隱藏在日常錶象之下的普遍人性。它並沒有提供標準答案，而是提供瞭一係列富有啓發性的“問題清單”，促使我們審視自己與原生傢庭的關係，以及我們正在塑造的未來傢庭形態。書中的案例豐富多樣，從大都市高壓下的雙職工傢庭，到小城鎮裏固守傳統的大傢庭，每一個故事都有其獨特的質感和呼吸。最讓我印象深刻的是，作者對“代際差異”的處理非常巧妙，沒有把任何一方塑造成絕對的對立麵，而是展示瞭在理解與不理解的縫隙中，如何通過耐心和一點點妥協，架起溝通的橋梁。這本書的語言風格非常具有畫麵感，讀起來流暢無比，仿佛在觀看一部高質量的傢庭紀錄片，隻不過這次，我們不隻是旁觀者，更是主動的參與者和思考者。強烈推薦給所有正在或即將建立傢庭生活的人。

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