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颈椎呵护100招
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发表于2024-11-05

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作者:闫文龙
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页数:107
译者:
出版时间:2010-1
价格:29.00元
装帧:
isbn号码:9787564403225
丛书系列:

图书标签: 颈椎  健身   

颈椎呵护100招 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

《颈椎呵护100招》内容简介：知识经济席卷全球，忙碌的生活，紧张的工作.强大的精神压力，让你的身体一次又一次超负荷运转。每天在电脑前一坐就是8、9小时，10天有8天伏案工作到深夜，你的脖子是不是开始酸痛，颈椎是不是开始抗议了呢7是不是渐渐地变得整个肩膀发硬，会不时出现头晕、耳鸣，甚至会手指发麻、疼痛难忍，整日被颈椎痛苦纠缠不休呢？

当你坐地铁、乘公交、当你工作、当你看电视、当你玩儿电脑、当你开车、当你做家务、当你睡觉、当你运动、当你走路时……这本书无时无刻、随时随地提醒您，你的脖子也该歇歇啦！不分男女，100个妙招，赶紧对号入座吧！

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