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The 12 Second Sequence Journal
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The 12 Second Sequence Journal pdf epub mobi 著者簡介

The 12 Second Sequence Journal pdf epub mobi 圖書描述

Burn fat, shrink your waist, and get into the best shape of your life with this journal, the essential companion to fitness superstar Jorge Cruise’s newest revolutionary method of resistance training–the 12-Second Sequence.

For the entire 8-week program, you will find:

-workout and eating logs to keep you on track

-Inspirational quotes and meditations

-Journal space to record your own reflections

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The 12 Second Sequence Journal pdf epub mobi 圖書目錄

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發表於2024-09-16

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出版者:
作者:Cruise, Jorge
出品人:
頁數:128
譯者:
出版時間:2007-12
價格:CDN$ 21.00
裝幀:
isbn號碼:9780307395566
叢書系列:

圖書標籤:  

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