Osteoarthritis

作者:Bales, Peter

页数:284

出版时间:2008-10

价格:$ 21.45

isbn号码:9781591026150

具体描述

Osteoarthritis affects over 20 million Americans and is the most common degenerative disorder in the United States. It causes more disability than any other degenerative disease and is occurring in epidemic proportions throughout the world. In this novel approach to understanding and treating osteoarthritis, orthopaedic surgeon Peter Bales highlights the nutritional connection to this painful and debilitating condition, Dr Bales focuses on new genetic research, which shows that the same poor nutrition responsible for causing increased inflammation in our bodies, along with epidemic rates of obesity, diabetes, and heart disease, is also fuelling the development of osteoarthritis. Among the topics discussed are the following: the mechanisms by which our joints become destroyed. The culprits are increased inflammation, increased oxygen free radicals causing our joints to 'rust' from chronically elevated blood sugar levels and hormone imbalance. Dietary strategies to decrease the production of oxygen free radicals, and to turn off genes that lead to cartilage breakdown. Joint nutrients that can combat osteoarthritis and specific dietary recommendations for the treatment and reversal of osteoarthritis based on the more current genetic and nutritional research. The disadvantages of treating osteoarthritis with drugs and the exciting promise of using nutritional intervention that directly affects the expression of our genes. The only book to emphasise the link between poor nutrition and osteoarthritis, this important new approach to an often disabling disease offers hope for arthritis sufferers and will be of interest to anyone concerned about good health.

用户评价

这几年，我的家人中有人开始受到一些关节疼痛的困扰，虽然还没有确诊，但我们都意识到关注相关的健康知识的重要性。我一直在寻找一本既能让我了解基础知识，又能提供一些实操性建议的书。我不太喜欢那些过于强调“奇迹疗法”的书，更倾向于那些基于科学研究，能够解释病情、治疗选择以及生活方式调整的书。我希望这本书能帮助我更好地理解家人的情况，并为我们提供一些支持和指导，让他们能够更积极地面对身体的变化。我希望书中能有关于如何与医生沟通，如何选择适合的治疗方案，以及在日常生活中如何通过饮食、运动来缓解症状的详细内容。当然，我也希望它能提供一些心理上的支持，毕竟慢性病的管理不仅仅是身体上的挑战，更是心理上的考验。

这本书的封面设计真是深得我心，一种沉静的淡蓝色调，上面是简洁而优雅的字体，让人一眼就能感受到它传递的专业和权威感。我一直以来对骨关节炎这个话题都充满了好奇，但又不知道从何处着手去了解。市面上关于健康的科普书籍琳琅满目，但很多时候过于浅显，无法满足我深入探究的欲望，又或者过于学术化，让我望而却步。这次偶然看到了这本书的封面，直觉告诉我，它可能就是我一直在寻找的那本。我特别欣赏这种不做过多花哨修饰，而是以一种沉稳、内敛的方式来呈现内容的风格。它没有用那些夸张的标题或鲜艳的色彩来吸引眼球，而是依靠内容本身的份量和深度来赢得读者的信任。这种设计风格，恰恰体现了一种对读者智识的尊重，仿佛在对我说：“来吧，如果你准备好了，这里有你想知道的一切。”我非常期待翻开这本书，看看它究竟能为我揭示哪些关于骨关节炎的奥秘。

最近，我发现自己的关节在某些天气或者活动后会出现一些不适，虽然还不算严重，但让我开始思考是否需要提前了解一些相关信息。我并不是一个容易焦虑的人，但对于身体发出的信号，我还是习惯于采取一种积极主动的态度去了解。我通常会选择那些信息来源可靠，观点严谨的书籍。我不希望这本书给我灌输一些不切实际的希望，也不希望它过于悲观，而是希望它能够提供一个客观、全面的视角，让我了解可能面临的情况，以及有哪些科学的应对方法。我希望书中能够详细介绍不同类型的关节问题，它们的成因，以及现代医学有哪些有效的治疗手段。同时，我也非常关注那些关于如何通过调整生活习惯来预防或延缓病情发展的建议，比如合适的运动方式、饮食禁忌等等。

作为一名对医学科普有浓厚兴趣的读者，我一直在搜寻那些能够提供深入见解和前沿信息的书籍。我偏爱那些作者在学术界有一定地位，并且能够将复杂的科学研究成果，以一种清晰、易于理解的方式呈现给大众的著作。这本书的名称，虽然简洁，但却透露出一种对特定领域的专注。我期待它能够深入剖析该领域的研究现状，介绍最新的科研进展，并可能对未来的发展趋势进行展望。我喜欢那些能够引发思考，甚至激发进一步探索欲望的书籍。我希望它不仅仅是知识的传递，更能点燃我对这个科学领域的兴趣。我希望它能帮助我理解那些隐藏在现象背后的科学原理，并为我提供一个更广阔的视野来认识这个世界。

我最近一直在寻找一些关于慢性病管理方面的专业读物，尤其是那些能够提供全面、科学指导的书籍。市面上充斥着各种“速成”或“秘方”类的健康指南，往往缺乏严谨的科学依据，甚至可能误导读者。而这本书，从它散发出的那种学术气息来看，似乎能够提供一个更可靠的视角。我通常会先浏览目录和前言，以此来判断一本书的深度和广度。如果目录条理清晰，涵盖了从病因、诊断到治疗、康复的各个环节，并且前言能够清晰地阐述作者的研究背景和写作目的，那么我通常会对这本书产生浓厚的兴趣。我特别看重那些能够解释复杂医学概念，并将其转化为通俗易懂语言的作者。毕竟，对于非专业读者来说，理解疾病的本质和治疗方案的原理至关重要。我希望这本书能够帮助我更深入地理解慢性病的复杂性，并为我的健康管理提供切实可行的建议。