具體描述
Despite the increase in meditation studies, the quality remains variable; many of them are trivial, and most remain unreplicated. Research on meditation has been plagued by insubstantial theorizing, global claims, and the substitution of belief systems for grounded hypotheses. Meditation punctures some of the myths about meditation, while retaining a place of value for mediation as a normal human function. In each chapter includes discussion of the major questions addressed, followed by a detailed critique of important theoretical, clinical, and research issues. In several instances the reader may find that questions seem to beget questions: research bearing upon certain issues may be contradictory, or not yet of sufficient thoroughness. In these cases, the author suggests the specific future research necessary to resolve the questions posed, so that claims about meditation are justified, and which are not. The profession of psychology itself is, and has been, in a polarized debate between the "practitioners" and the "experimentalists." The latter accuse the former of being "soft, non-empirical, non-scientific," while practitioners accuse the experimentalists of conducting research which is essentially irrelevant to human concerns. This approach provides a bridge between research and clinical practice. Meditation provides an encompassing survey of the topic-nearly forty tables and figures; sample questionnaires, evaluations and programs and a detailed overview of a controversial field. Shapiro separates self-regulation with self-delusion, to outline questions and possible answers.
作者簡介
目錄資訊
讀後感
用戶評價
我花瞭整整一周的時間纔勉強讀完這本書的前半部分，坦白說，它的論述深度和廣度是超乎我想象的。作者似乎信奉一種“不把話說透，留白給讀者思考”的哲學。每一個章節的結尾，都不是那種強行總結的句式，而是拋齣一個更深層次的、需要讀者自我去探索和構建的命題。例如，在探討“時間感知”的那一章，他引用瞭大量看似不相關的曆史事件和心理學實驗作為佐證，邏輯鏈條異常復雜，需要反復閱讀纔能理清其中的脈絡。我甚至不得不拿齣筆記本，畫齣一些概念之間的關係圖，試圖捕捉住那些流動的思想火花。這本書的行文風格極為凝練，幾乎沒有冗餘的形容詞或鋪墊，直擊核心概念，這對於習慣瞭快餐式閱讀的現代讀者來說，無疑是一次嚴峻的挑戰。它要求你慢下來，去品味每一個詞語背後的重量，去審視那些看似隨意的轉摺處隱藏的深意。這絕對不是一本可以邊聽音樂邊輕鬆翻閱的書，它需要你全神貫注地投入，像是在攀登一座思維的陡峭山峰，每一步都需謹慎，但登頂後的視野絕對值得。
评分這本書的語言風格就像是某個在遙遠山頂上獨自沉思多年的隱士寫下的絮語，帶著一種疏離感和超然物外的清明。它的節奏極其緩慢，充滿瞭長句和復雜從句，仿佛作者的呼吸都很悠長，每一個字都是深思熟慮後纔落筆的。閱讀它，需要一種近乎冥想的狀態，你不能急躁，更不能帶著功利的目的去搜尋“有用信息”。那些描繪細膩入微的場景，那些關於存在本質的哲學思辨，需要你靜下心來，讓文字在你的腦海中慢慢發酵、沉澱。我發現，在不同的時間段閱讀同一段落，會産生截然不同的感悟，這大概就是文字生命力的體現吧。它不強求你理解，隻邀請你體驗。這本書給我最大的感受是“空曠”，不是空洞，而是一種去除瞭所有雜音後的純淨，讓你得以清晰地聽見自己內心最微弱的聲音。它成功地創造瞭一種氛圍，一種讓人願意暫時放下日常瑣碎，去探訪思想深處的寜靜場所。
评分我最欣賞這本書的地方在於，它沒有試圖給齣一個“終極答案”，這一點非常難得。許多探討宏大主題的作品，總傾嚮於提供一個看似完美無瑕的閉環理論，讓人讀完後感覺仿佛一切都已經塵埃落定。然而，這本書卻勇敢地將所有的論證都停在瞭“可能性”的邊界上。它不斷地引入反駁性的觀點，甚至毫不避諱地展示瞭自己理論中的內在矛盾和未解之謎。這種誠實的態度，比任何堅定的斷言都更具說服力。它讓人讀完後，心中湧現的不是“我學到瞭什麼”，而是“我應該如何繼續思考”。書中對一些經典概念的重新定義，更是刷新瞭我的認知框架，迫使我審視自己過去基於哪些預設在看待世界。這種“打破再重建”的過程雖然耗費心神，但帶來的思想上的解放感是無與倫比的。它像一個高明的導師，不是告訴你答案是什麼，而是教你如何提齣更好的問題，這纔是真正的智慧所在。
评分這本書的封麵設計簡直是一場視覺盛宴，那種深邃的靛藍與邊緣處若隱若現的金色紋理，仿佛在低語著古老的智慧。我拿到手的時候，就感覺它不是一本普通的讀物，而像是一件精心打磨的藝術品。內頁的紙張質感也無可挑剔，那種微啞的光澤，使得墨跡的呈現既清晰又不刺眼，長時間閱讀也不會感到疲勞。裝幀的工藝看得齣是下足瞭功夫，書脊的摺疊非常平整，即便是新書翻閱時也感受不到那種生澀的阻力，非常順滑。我尤其欣賞作者在排版上做齣的細微調整，比如引文和注釋部分的字體選擇，既保持瞭專業性，又兼顧瞭讀者的舒適度。這本書的整體呈現，無疑為閱讀體驗增添瞭極大的愉悅感，光是把它擺在書架上，看著那個沉靜的封麵，都覺得心緒會隨之平和下來。它不僅僅是知識的載體，更像是一個精心布置的閱讀空間，讓你在翻開它之前，就已經做好瞭與內心對話的準備。這種對物理載體的極緻追求，在當今這個電子化時代顯得尤為珍貴和難得，讓人不禁想為作者和齣版方的用心點贊。
评分這本書的結構組織，說實話，有點像一個迷宮，充滿瞭令人驚喜的迂迴和意料之外的捷徑。起初我以為它會按照傳統的學術書籍的綫性結構展開，即“理論鋪陳—案例分析—結論導齣”，但作者顯然有自己的想法。他更像是用一種碎片化的敘事方式，將不同的觀點和觀察點像星辰一樣散布在各個章節，然後讓讀者自己去尋找那條將它們串聯起來的“暗綫”。有那麼幾章，我甚至覺得它們可以獨立成篇，內容已經足夠充實和完整，但放在整本書的語境下，又能發現它們是如何巧妙地與其他章節形成一種“呼應”關係。這種非綫性的敘事，雖然在初讀時會帶來一定的睏惑，讓人偶爾會産生“我是否漏掉瞭什麼重要鋪墊”的焦慮感，但一旦你接受瞭這種敘事邏輯，就會發現它極大地增強瞭閱讀的趣味性。它迫使你不斷地去迴顧和比較，這在某種程度上，也加深瞭對核心思想的理解，因為你是在主動構建知識體係，而非被動接收。
评分 评分 评分 评分 评分相關圖書
![Anyway [Large Print] pdf epub mobi 電子書 下載](https://doubookpic.tinynews.org/be2ec97aa37ab8a8a3243f2c7a551d3906fce4ded53a2f0839e350a8dcaf07d8/book-default-lpic.gif)
本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息，本站不存儲任何數據與內容，任何內容與數據均與本站無關，如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度，google,bing,sogou 等
© 2026 onlinetoolsland.com All Rights Reserved. 本本书屋 版权所有