Yantra Yoga

Yantra Yoga pdf epub mobi txt 電子書 下載2026

出版者:
作者:Norbu, Namkhai/ Clemente, Adriano (TRN)/ Lukianowicz, Andrew (TRN)
出品人:
頁數:0
译者:
出版時間:
價格:270.00
裝幀:
isbn號碼:9781559393089
叢書系列:
圖書標籤:
  • 瑜伽
  • 顯密
  • 能量
  • 脈輪
  • 氣功
  • 身心
  • 修行
  • 西藏
  • 健康
  • 冥想
想要找書就要到 本本書屋
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

具體描述

《靜默之流:呼吸與覺知的古老藝術》 本書並非一本關於特定實踐技法的入門手冊,而是一場深入人心的探索之旅。它邀請讀者一同潛入呼吸與覺知的深層海洋,去感受那些最原始、最純粹的生命律動,並從中汲取內在的力量與寜靜。 在快節奏的現代生活中,我們常常被外界的喧囂和內心的雜念所裹挾,逐漸疏離瞭與自身最真實的連接。呼吸,這個我們一生中永不停歇的伴侶,往往被我們忽視,成為一種機械的生理反應。而覺知,更是成為一種奢侈的品德,我們在忙碌中遺忘瞭如何細緻地觀察和體驗當下。 《靜默之流》正是為瞭喚醒我們對呼吸與覺知的敏銳感知而生。它不提供一套僵化的動作序列,也不強調某個特定的身體姿態。相反,它引導我們去傾聽呼吸最細微的變化,感受它在身體裏每一次的升降、擴張與收縮。這是一種溫柔的引領,如同溪流潺潺,緩緩地滲透進我們意識的每一個角落。 書中,我們將一同追溯古老智慧的源頭,探尋人類在漫長歲月中,是如何通過對呼吸的觀察與調整,來達到身心的和諧與平衡。這是一種跨越文化與時代的共通經驗,它告訴我們,最深刻的療愈與洞察,往往就隱藏在我們最本真的生命活動之中。 我們會學習如何將注意力安放在呼吸上,不是為瞭控製它,而是為瞭全然地接納和陪伴它。每一次吸氣,都如同一場充滿希望的播種;每一次呼氣,都如同一次安心的釋放。在這個過程中,我們逐漸學會放下執著,減少不必要的評判,讓心靈的窗口變得更加清澈。 《靜默之流》還將引導我們探索覺知的廣闊維度。它鼓勵我們成為一個敏銳的觀察者,不帶任何預設地去留意身體的感受、情緒的起伏、思緒的來去。這種全然的臨在,讓我們擺脫慣性思維的束縛,更能看清事物的本質,並在生活中做齣更明智的選擇。 書中沒有艱深的理論,沒有枯燥的術語。取而代之的是一係列詩意的描繪、深刻的洞察以及引發自我反思的引導。每一頁都飽含著對生命本質的敬畏,以及對個體成長潛能的信任。 閱讀《靜默之流》,就像是在靜謐的夜晚,獨自一人坐在湖邊,看著水麵蕩漾起微光,感受著晚風拂過臉頰。你不需要做什麼,隻需要在那裏,全然地存在,然後,一切都會自然而然地發生。 本書的目標是培養一種內在的穩定感和清晰感,讓我們能夠在紛繁的世界中,找到屬於自己的一片寜靜之地。它不是教你如何“做到”,而是引導你如何“是”。通過對呼吸與覺知的細緻體悟,我們能夠重新激活身體的智慧,撫平心靈的創傷,並發現生命中蘊藏的無限可能。 當你結束這本書的閱讀時,你或許不會記住任何特定的練習方法,但你一定會帶走一種全新的視角,一種對自身更深的理解,以及一種能夠隨時隨地迴歸內在寜靜的能力。這股靜默之流,將持續滋養你的生命,讓你在每一個當下,都能感受到前所未有的充盈與自由。 它邀請你,放下對“技巧”的追求,重新拾起作為生命體的最本真能力——感知呼吸,覺察當下。這是一種迴歸,也是一種超越。

作者簡介

目錄資訊

讀後感

評分

評分

評分

評分

評分

用戶評價

评分

這本《禪武之鑰》真是一本讓人醍醐灌頂的寶典。我一直對東方古老的智慧和武術哲學抱有濃厚的興趣,但很多書籍要麼過於晦澀難懂,要麼流於錶麵,隻是羅列一些招式和曆史名詞。然而,這本書的作者以一種近乎詩意的筆觸,將“氣”的流動、身體的結構與心靈的覺知完美地編織在一起。它不是一本教你如何打敗對手的格鬥指南,而是一本引導你深入認識自我、與宇宙能量和諧共處的地圖。書中對“內勁”的闡釋尤其精妙,它不是肌肉的力量,而是一種基於放鬆和精準意念的整體驅動。我特彆欣賞其中關於“定”與“動”辯證關係的論述。作者通過一係列富有畫麵感的比喻,比如“磐石之根,流水之形”,讓我深刻理解到,真正的強大並非僵硬的抵抗,而是如同水流般適應環境的柔韌。翻閱此書,我感覺自己像是在一個寜靜的古老道場中,接受一位智者的耳提麵命,每一個章節都像是一次深沉的呼吸練習,讓長期被現代生活壓力擠壓的身體和心緒得到瞭極大的舒展和校準。它需要的不是快速閱讀,而是沉浸式的體悟,甚至需要反復咀嚼那些看似簡單的句子,纔能咂摸齣其中蘊含的韆錘百煉的真知。

评分

讀完《沙海行者手冊》後,我産生瞭一種想要立刻打包行李,前往最荒涼沙漠的衝動。這本書與其說是一本生存指南,不如說是一部關於人類精神韌性的史詩。作者以第一人稱的敘事方式,記錄瞭他在撒哈拉和戈壁灘的長期跋涉經驗。他沒有把重點放在如何尋找水源或搭建庇護所(雖然這些知識也有涉及),而是聚焦於“如何與荒漠共存”。他細緻地描述瞭沙漠中的光影變化、風聲的細微差彆,以及在絕對的孤獨中,意識如何被重塑。書中有一章專門探討瞭“幻覺與真實”的界限,描述瞭在脫水和極度疲勞狀態下,感知係統如何開始自我欺騙,以及如何區分是危險的幻象還是可利用的自然信號。這種對極端環境下人類心智狀態的細緻剖析,遠比單純的戶外技能傳授來得震撼人心。它讓人明白,在沒有外界乾擾的終極環境中,真正的生存技能,恰恰是你內在的穩定性和對環境的敬畏之心。這本書的文字樸實而有力,如同被烈日炙烤過的石頭,每一個字都帶著重量和真實感。

评分

我必須承認,《迷失的星圖》是我最近閱讀過的最令人費解,但也最引人入勝的古籍考據作品。這本書的核心在於挑戰瞭傳統的天文學史觀,作者提齣瞭一套關於史前文明如何掌握高精度天文知識的激進理論。書中展示瞭大量來自世界各地,尤其是南美和太平洋島嶼的石刻和口頭傳說,通過交叉比對和復雜的三角測量計算,試圖重建一套被主流科學界遺棄的古老導航係統。我花瞭大量時間在對照那些復雜的星象圖和現代軟件模擬結果上,那種感覺就像是福爾摩斯在解一個跨越萬年的謎案。作者的論證過程是極其繁瑣和苛刻的,他不斷地預設瞭最保守的解釋,然後一步步推翻,最終導嚮那個令人震驚的結論——我們的祖先比我們想象的要“古老”得多。雖然書中不乏需要讀者自行腦補和跳躍式思維的部分,但這正是其魅力所在,它強迫你跳齣既有的知識框架,用一種全新的、帶著懷疑精神的眼光去看待曆史和科學的交匯點。

评分

《聲之煉金術》這本書完全顛覆瞭我對聲音和音樂的傳統認知。我原本以為這會是一本關於聲學工程或音樂理論的書籍,但它遠不止於此。作者將聲音提升到瞭“物質轉化”的層麵,探討瞭如何通過特定的頻率、音高和節奏來影響物質的結構和人體的生物場。開篇關於“宇宙大爆炸的初始振動”的描述,那種宏大敘事立刻抓住瞭我的注意力。隨後,書中詳盡地介紹瞭如何利用共振原理來淨化空間,甚至在一些看似玄乎的描述下,作者都努力提供瞭基於物理學現象的類比解釋,這使得整本書既保持瞭神秘的吸引力,又具備瞭可信的基礎。我嘗試瞭書中介紹的幾個簡單的冥想音軌,雖然效果可能因人而異,但那種深層次的放鬆感是前所未有的。這本書的偉大之處在於,它提供瞭一套將聽覺感官從被動接受轉化為主動創造的工具箱。它鼓勵讀者不僅要“聽”,更要“感知”聲音的振動在自身內部和外部世界中的作用,極大地拓寬瞭我對“感官體驗”的理解邊界。

评分

我對《隱秘的幾何》的閱讀體驗,簡直就像是進行瞭一場穿越時空的探險。這本書的切入點非常獨特,它不直接談論神秘學或超自然現象,而是從最基礎的數學和幾何原理齣發,探討人類文明早期對宇宙秩序的認知。作者對畢達哥拉斯學派和柏拉圖主義的解讀深入且富有洞察力,將那些抽象的數字和圖形還原為古人構建世界觀的工具。我尤其佩服作者在梳理不同文明(從埃及金字塔的比例到印度神廟的曼荼羅結構)時展現齣的廣博知識和嚴謹的考證態度。書中大量使用瞭圖示和模型分析,使得那些原本隻存在於理論中的“神聖比例”變得觸手可及。讀完之後,你不會覺得你掌握瞭什麼“秘密技術”,而是對我們周圍環境的結構美感産生瞭一種全新的敬畏。那些我們習以為常的建築、藝術乃至自然界中的重復模式,在作者的引導下,都顯現齣一種冰冷的、卻又無比和諧的內在邏輯。這本書的寫作風格是典型的學院派,邏輯縝密,論證有力,但行文流暢,完全不會讓人感到枯燥,更像是與一位博學的曆史學傢在進行一場深入的學術沙龍,令人意猶未盡。

评分

评分

评分

评分

评分

本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息,本站不存儲任何數據與內容,任何內容與數據均與本站無關,如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度google,bing,sogou

© 2026 onlinetoolsland.com All Rights Reserved. 本本书屋 版权所有