Simply Chakras pdf epub mobi txt 电子书下载 2026

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

出版者:

作者:Fenton, Sasha

出品人:

页数:144

译者:

出版时间:2009-5

价格:$ 11.24

装帧:

isbn号码:9781402754586

丛书系列:

图书标签:

Chakras
Energy Healing
Spirituality
Mindfulness
Meditation
Yoga
Self-Help
New Age
Wellness
Personal Growth

下载链接在页面底部

facebook linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram twitter viber vkontakte whatsapp 复制链接

想要找书就要到本本书屋

onlinetoolsland.com

立刻按 ctrl+D收藏本页

你会得到大惊喜!!

具体描述

0in 0in 0pt">From astrology to Wicca, the user-friendly, beautifully illustrated SIMPLY ® series demystifies the most popular divination systems for today’s seeker. Even though you can’t see chakras on an x-ray or scan—they’re part of a “subtle” energy system, like an aura—they have a powerful effect on our well-being. These energy centers channel and express our life force, and when they get blocked, some part of our health, personality, or senses falls out of alignment. Gorgeously illustrated and easy for beginners to follow, this newest guide in the extremely popular Simply series explains how chakras work, the symbols and colors associated with them, and how we can use them to improve every aspect of our life. Sasha Fenton, author of numerous books on astrology, psychic phenomena, and tarot, has created another illuminating volume.

Simply Chakras 探索生命能量的脉络：一段关于内在和谐与平衡的旅程在这个快节奏、充满挑战的现代世界里，我们常常感到身心俱疲，内心的声音被喧嚣所淹没。然而，在我们身体的深处，流淌着一股古老而强大的生命能量，它塑造着我们的情绪、思维，甚至我们与世界的互动方式。这股能量被形象地比喻为“脉轮”（Chakras），它们如同闪耀的能量中心，静静地运作着，维系着我们的整体健康与活力。《Simply Chakras》不仅仅是一本书，它更是一份邀请，邀请您踏上一段深入探索自我、重拾内在平衡的旅程。它以一种清晰、易懂且引人入胜的方式，揭示了脉轮系统的奥秘，帮助您理解这些能量中心如何影响您的生活，以及如何通过有效的方法来激活、净化和平衡它们，从而唤醒身体内在的疗愈力量，实现身心灵的和谐统一。脉轮：看不见的能量地图想象一下，您的身体就像一座精密的能量工厂，而脉轮就是分布在这座工厂里的关键控制中心。它们如同七个大小不一、色彩各异的漩涡，从脊柱底部一直延伸到头顶，每个脉轮都对应着特定的生理、心理和精神功能。海底轮 (Root Chakra)：位于脊柱底部，与生存、安全感、根基和物质世界的连接息息相关。当海底轮平衡时，您会感到稳定、安全，充满力量，并与大地有着深刻的联系。生殖轮 (Sacral Chakra)：位于腹部下方，掌管着创造力、情感表达、性欲和喜悦。一个健康的生殖轮能让您充满热情，享受生活，并拥有流动的情感。太阳神经丛轮 (Solar Plexus Chakra)：位于肚脐上方，是个人力量、意志力、自信心和自我价值的中心。当太阳神经丛轮活跃时，您会感到自信、有决心，能够掌控自己的生活。心轮 (Heart Chakra)：位于胸部中央，是爱、慈悲、疗愈和连接的枢纽。平衡的心轮能让您充满爱意，易于付出与接受，并与他人建立深厚的情感联系。喉轮 (Throat Chakra)：位于喉咙部位，与沟通、表达、真理和自我呈现紧密相连。顺畅的喉轮能让您清晰地表达自己的想法和感受，说出真实的话语。眉心轮 (Third Eye Chakra)：位于额头中央，是直觉、洞察力、智慧和想象力的中心。激活眉心轮能增强您的洞察力，帮助您看到事物的本质，并开启内在的智慧之眼。顶轮 (Crown Chakra)：位于头顶，是灵性连接、宇宙意识和更高智慧的入口。当顶轮敞开时，您会体验到与宇宙的合一感，感受到平静与启迪。《Simply Chakras》将逐一深入解析这七个主要脉轮，为您呈现它们各自的特质、功能以及当它们失衡时可能出现的各种表现。您会惊讶地发现，那些困扰您的情绪波动、身体不适，甚至人际关系中的摩擦，可能都与您某个脉轮的能量阻塞或过度活跃有着直接的联系。识别与疗愈：唤醒内在的能量智慧很多时候，我们并未意识到自己内在能量的状况，直到它以不适或疾病的形式显现出来。本书的价值在于，它不仅教会您认识脉轮，更重要的是，它为您提供了一系列切实可行的方法，帮助您识别脉轮的失衡状态，并引导您一步步地进行疗愈。您将学会：感受脉轮的能量：通过简单的身体扫描和觉察练习，您可以开始感知自己身体能量的流动，识别哪些脉轮感觉“卡住”或“空虚”。识别失衡的信号：本书会列举不同脉轮失衡时可能出现的生理、情绪、心理和行为上的迹象，让您能更准确地诊断自己的能量状态。例如，持续的焦虑感可能与海底轮的阻塞有关，而沟通困难则可能指向喉轮的堵塞。激活与净化的方法：一旦了解了脉轮的状况，本书将为您提供一系列丰富的疗愈工具。这些方法涵盖了古老智慧与现代科学的融合，包括：脉轮冥想：引导您通过观想、呼吸和意念，将能量导向特定的脉轮，促进能量的流动和净化。脉轮声音疗法：利用特定频率的音叉、颂钵，以及与各脉轮相对应的梵音（Bija mantras），来震动和平衡能量中心。色彩疗法：了解每个脉轮对应的颜色，并通过视觉化、穿着相关颜色的衣物，或接触这些颜色的自然元素来滋养脉轮。芳香疗法：精选与各脉轮能量相契合的天然精油，通过吸闻或按摩来促进脉轮的平衡。瑜伽体式：学习针对不同脉轮的特定瑜伽体式，通过身体的伸展与扭转，打开能量通道，释放阻塞。饮食与营养：探讨与各脉轮能量相关的食物，指导您通过调整饮食来支持脉轮的健康。水晶疗法：介绍与各脉轮能量相匹配的水晶，以及如何使用它们来协助能量的校准。肯定语：为您提供适用于每个脉轮的积极肯定语，帮助您重塑思维模式，增强自信。《Simply Chakras》强调的是，疗愈是一个循序渐进的过程，需要耐心、爱心和持续的实践。它并非一蹴而就的魔法，而是通过温和而系统的方法，帮助您与内在的能量智慧重新连接，并最终实现持久的内在转变。不仅仅是能量，更是生活的艺术掌握脉轮的知识，绝不仅仅是为了解决某些“问题”，它更是一种生活哲学，一种与自身深度对话的方式。当您的脉轮处于平衡状态时，您会发现：身体更加健康：能量的顺畅流动有助于增强免疫系统，缓解疼痛，改善睡眠质量，提升整体活力。情绪更加稳定：您能更好地管理自己的情绪，减少焦虑、愤怒和悲伤的影响，体验到更多的平静与喜悦。思维更加清晰：大脑的能量中心得到优化，有助于提高专注力，增强记忆力，激发创造力，并做出更明智的决策。人际关系更加和谐：您能以更开放、更真诚的态度与他人建立联系，体验到更深层次的爱与理解。实现个人成长：您能更清晰地认识自己的目标和价值，更有勇气去追求梦想，并在生活中找到真正的意义和目的。《Simply Chakras》致力于将脉轮的概念从神秘的领域拉回到您的日常生活。您无需具备任何特殊的背景知识，只需一颗开放的心和一颗探索自我成长的愿望。本书的语言风格友好、包容，充满鼓励，旨在成为您脉轮探索旅程中最可靠的伙伴。开启您内在的光辉无论您是一位寻求身心疗愈的个体，一位对灵性成长充满好奇的探索者，还是仅仅希望在生活中找到更多平衡与和谐的每一个人，《Simply Chakras》都将为您提供一份宝贵的指南。它鼓励您倾听身体的低语，理解能量的语言，并运用古老而强大的智慧，来开启您内在的光辉，活出更健康、更幸福、更具意义的人生。踏上这段旅程，您将发现，最深刻的疗愈和最强大的力量，就蕴藏在您自己的身体之中，等待着被唤醒。《Simply Chakras》将为您点亮这盏明灯，引领您穿越能量的迷宫，最终抵达心灵的宁静与丰盛。