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Quick & Easy Energy Boosters
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Quick & Easy Energy Boosters pdf epub mobi 著者簡介

Quick & Easy Energy Boosters pdf epub mobi 圖書描述

Too many people wake up without energy to face the day--and find that caffeine and sugar can only do so much to make up the deficit. Here's the healthy answer: a pocket-size guide to postures, routines, and techniques that banish lethargy and spike a person's energy level in five minutes or less, and which can be practiced just about anywhere. With choices for re-energizing body, mind, and spirit that include yoga, meditation, Pilates, shiatsu, reflexology, and more, there's sure to be an approach to suit anyone.

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發表於2024-06-26

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出版者:
作者:Wright, Janet
出品人:
頁數:122
譯者:
出版時間:
價格:$ 14.63
裝幀:
isbn號碼:9781844837977
叢書系列:

圖書標籤:  

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