Prevention of Bug Bites, Stings, and Disease pdf epub mobi txt 电子书下载 2026

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出版者:

作者:Strickman, Daniel/ Frances, Stephen P./ Debboun, Mustapha/ Strickman, Rachel

出品人:

页数:354

译者:

出版时间:2009-4

价格:$ 83.62

装帧:

isbn号码:9780195365771

丛书系列:

图书标签:

Insect Bites
Insect Stings
Disease Prevention
Outdoor Safety
Travel Health
First Aid
Health & Fitness
Medical
Summer Safety
Public Health

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具体描述

Here is all the information you will ever need--no matter where you are in the world--to identify, avoid, and protect yourself against all manner of blood sucking or venomous arthropods, ranging from scorpions, spiders, ants, and bees to mites, ticks, lice, bed bugs, sand flies, biting midges, mosquitoes, and horse flies. Line drawings and representative color photographs help identify bugs accurately, and information on each bug's particular habits and habitats allows readers to minimize potentially annoying, painful, and even lethal encounters. This book is packed with helpful tips on using barriers--window-screens, bed nets, smoky coils, and proper clothing, and on choosing the right repellent for the right bug in the right place. Readers also will learn how to apply pesticides safely and effectively. Based on the best available science, this well-illustrated, crystal clear guide will be a welcome guest in any home or back yard, and an essential companion for travelers around the world.

安心出行的秘密武器：守护你的户外时光想象一下，阳光正好，微风不燥，你漫步在林间小径，或是在海边悠然自得，享受大自然的馈赠。然而，一场突如其来的叮咬或螫刺，瞬间打破了这份美好，甚至可能让你饱受疾病的困扰。在这个充满生机的世界里，那些微小却可能带来巨大麻烦的生物，无处不在。无论是令人瘙痒难耐的蚊虫叮咬，还是可能引起严重过敏反应的黄蜂蜇伤，亦或是传播致命疾病的蜱虫和蚊子，它们都是户外活动中潜在的威胁。那么，我们该如何有效地规避这些风险，让我们的每一次户外探险都充满乐趣而非焦虑呢？《安心出行的秘密武器：守护你的户外时光》将为你揭示一套全面而实用的防护策略，帮助你自信地拥抱大自然，远离那些恼人的“不速之客”。认识你的敌人：知己知彼，百战不殆本书的首要目标，是帮助你深入了解那些可能对你造成困扰的生物。我们不会仅仅罗列出它们的种类，而是会从更深层次探讨它们的生活习性、出没规律以及它们为何会被人类吸引。蚊虫家族：无处不在的侵扰者。我们将详细介绍最常见的几种蚊子种类，例如传播疟疾、登革热、寨卡病毒的白纹伊蚊（花蚊子），以及可能传播西尼罗河病毒的库蚊。你将了解到它们喜欢在哪些环境中繁殖，一天中哪个时段最活跃，以及是什么气味或信号吸引它们。我们将分析它们叮咬的原理，以及叮咬后可能引发的常见症状，从轻微的红肿瘙痒到潜在的疾病传播。刺客的信使：黄蜂、蜜蜂与蚂蚁。了解它们为何会主动攻击，以及什么情况下我们容易成为它们的目标。我们会区分不同种类的蜂类，例如攻击性较强的黄蜂（如胡蜂）和相对温顺的蜜蜂，分析它们螫刺的机制和毒液成分，以及被它们螫伤后可能出现的局部反应和全身过敏反应。对于常见的蚂蚁，特别是可能叮咬或筑巢在家中的种类，我们也会进行介绍，并分析其叮咬的特点。隐匿的威胁：蜱虫与螨虫。它们往往体积微小，但传播疾病的能力却不容小觑。我们将重点介绍那些常见的、可能传播莱姆病、斑疹热等严重疾病的蜱虫种类。你将了解蜱虫喜欢寄生在哪些宿主身上，它们是如何附着和吸血的，以及在哪些环境中（如草丛、灌木丛、森林）更容易遭遇它们。同样，对于可能引起皮肤瘙痒、过敏甚至传播皮肤病的螨虫，我们也会有所提及。不只是叮咬：深入理解疾病传播的链条。本书的另一大亮点在于，我们将不仅仅局限于介绍生物本身，而是会深入探讨它们如何成为疾病的传播媒介。例如，我们将详细阐述蚊子是如何传播登革热病毒的，蜱虫又是如何携带并传播莱姆病螺旋体，让你理解预防叮咬为何是预防疾病的关键。我们将分析这些病原体在宿主和媒介之间的生命周期，以及不同地区流行的主要虫媒传染病。全方位的防护体系：筑起坚实的“防火墙” 了解了潜在的威胁，接下来就是构建一套行之有效的防护体系，将这些威胁拒之门外。本书将为你提供从个人防护到环境管理的完整解决方案。着装的艺术：物理屏障的智慧。并非所有的衣物都能提供同等的防护。我们将指导你如何选择最适合户外活动的衣物，包括：面料选择：推荐透气、轻薄但又能有效阻隔蚊虫的材质，以及如何辨别防蚊虫面料的特殊处理。颜色搭配：分析不同颜色对蚊虫吸引力的差异，以及如何通过颜色选择来降低被注意的概率。衣物结构：强调长袖、长裤、高领等设计的重要性，以及如何利用衣物的遮盖性来保护身体。细节防护：讲解如何处理衣物的缝隙，例如收紧袖口、裤脚，佩戴帽子、袜套等，确保没有可乘之机。驱虫剂的科学：理性选择与正确使用。驱虫剂是户外防护的重要辅助手段，但选择和使用不当反而可能适得其反。我们将提供：成分解析：深入介绍市面上常见的驱虫剂有效成分，如DEET（避蚊胺）、Picaridin（派卡瑞丁）、IR3535（驱蚊酯）等，分析它们的驱蚊原理、有效时长、适用范围以及潜在的副作用。个体差异：讨论不同年龄段（如儿童、孕妇）使用驱虫剂的注意事项和禁忌。正确涂抹：指导你如何正确地将驱虫剂涂抹在身体暴露的皮肤和衣物上，以及多久需要重新涂抹一次。天然替代品：介绍一些植物精油等天然驱虫剂的有效性、使用方法及局限性。环境的智慧：减少吸引源。保护自己，也要学会与环境和谐相处，减少吸引害虫的机会。居家环境：提供家居防蚊虫的实用建议，包括如何封堵缝隙、安装纱窗、清理积水等。露营与野餐：讲解在野外如何选择营地，避开蚊虫滋生的高风险区域，以及如何处理食物残渣，避免吸引昆虫。园艺的妙招：介绍一些种植特定植物来驱赶蚊虫的园艺技巧。紧急情况的应对：快速而准确的处理即便做足了防护，意外也可能发生。了解如何在第一时间进行正确处理，能最大程度地减轻伤害。叮咬后的初步处理：详细指导被蚊虫叮咬后，如何缓解瘙痒和红肿，例如用冷敷、清洗伤口、使用止痒药膏等。螫刺的处理：区分不同生物螫刺后的处理方法，例如如何安全地移除蜜蜂的刺，以及如何应对黄蜂的多次攻击。过敏反应的识别与急救：重点讲解过敏性休克的早期症状，以及在紧急情况下应采取的急救措施，包括何时寻求医疗帮助。蜱虫移除的正确姿势：详细示范如何使用专用工具或方法安全、彻底地移除蜱虫，并强调移除后伤口的处理和后续的观察。疾病症状的识别：介绍一些常见虫媒传染病（如登革热、莱姆病）的初期症状，以及出现这些症状时应及时就医的重要性。户外活动的安全指南：将防护融入乐趣本书的最终目的，是让你在享受户外活动的同时，能够安心自在。不同场景下的防护重点：针对徒步、露营、钓鱼、海滩度假等不同类型的户外活动，给出有针对性的防护建议。旅行者的必备清单：提供一份详尽的户外活动安全与防护用品清单，让你轻松打包，安心出发。儿童与宠物防护：关注特殊人群的防护需求，提供儿童和宠物在户外活动中的防蚊虫建议。旅行与健康：结合旅行医学的视角，提示在前往特定地区旅行时，应特别注意哪些虫媒疾病的风险，并提供相应的预防措施。《安心出行的秘密武器：守护你的户外时光》不仅仅是一本关于如何避免叮咬的书，它更是一种生活态度的体现——尊重自然，了解自然，并与自然和谐共处。通过掌握书中提供的知识和技巧，你将能够自信地探索世界的每一个角落，让每一次亲近自然的体验都充满阳光与欢笑，而非被无处不在的“小麻烦”所困扰。准备好，迎接一个更安心、更精彩的户外人生吧！